A dor na Alma é uma dor para a qual a Morfina (potente analgésico extraído do ópio) ou outro analgésico (=químico utilizado para cortar a percepção ou bloquear os estímulos dolorosos nas vias nervosas aferentes da dor), é uma dor que nem o tempo, que é o remédio para tudo, consegue curar. Torna-se muitas vezes agravada quando é a própria pessoa quem a diagnostica e a razão a todo o instante revela detalhes que reverbera a dor quando a emoção tenta atenuar, abrandar ou "colocar para escanteio" através de leituras de autoajuda retidas na memória interiorizadas e retidas ao longo dos tempos, ou recentes como estas 7 "dicas" encontradas hoje:
Fale Sobre o Que Está Sentindo
Uma das melhores maneiras de aliviar a sua dor emocional é falar a respeito do que está sentindo. Seja com um amigo de confiança ou com um profissional, expressar o seu sofrimento através de palavras irá te ajudar a enxergá-lo com maior clareza e, também, diminuir o peso do fardo que está carregando. Evite sofrer calado e guardar tudo para si, mesmo que seja uma pessoa reservada, faça esse esforço pelo seu próprio bem, pois a fala é um dos caminhos para se chegar à cura.
A razão concorda que falar sobre o que se sente é um passo para aliviar uma dor emocional e acrescenta que "falar com os dedos" ou seja, escrever sobre não só o que percebe que está sentindo como o que se está passando na mente de forma livremente, sem se preocupar com o conteúdo, nexo, ortografia ou gramática, também propicia bons e até melhores e mais eficazes resultados nas pessoas introvertidas e/ou reservadas, porque estão "tirando de dentro" como se estivessem verbalizando com alguém, só que neste caso o "ouvinte" é o papel, com a vantagem de estar seguro e tranquilo, sem correr o risco de ser mal interpretado, julgado, criticado, ridicularizado, porém a mercê de seu próprio julgamento o que pode acabar por agravar, uma dor emocional, mais ainda se for na Alma, contudo esse agravamento também pode ocorrer se estiver falando com uma pessoa que se revele não merecedora da nossa confiança
Responsabilize-se Sem Se Culpar
Assumir sua responsabilidade pelo que sente é uma atitude que irá lhe permitir entender melhor seus sentimentos, assumir o controle e buscar soluções. Entretanto, é essencial saber diferenciar responsabilidade de culpa. Enquanto a primeira lhe dá autonomia, a segunda faz com que se mantenha preso ao passado, inerte. Portanto, escolha enxergar a sua dor na alma com sabedoria, sem se lamentar, porque é assim que conseguirá vencê-la.
A razão concorda que o assumir da responsabilidade é um passo que poderá ajudar a melhorar uma dor emocional, quando vem acompanhada pela busca da solução, porém a responsabilidade por um ato implica uma culpa, apontada por si mesmo ou pelos outros, contudo, a sua intensidade poderá ser em maior ou menor dimensão consoante o grau de correção, ou a solução encontrada. Se não houver como consertar o "estrago" feito agravará a dor na Alma ao invés de aliviar. Recentemente alguém, um religioso, contou uma história e sugeriu que sempre que tiver feito algo e não tiver como consertar ou tiver deixado de fazer algo que já não possa mais fazer, pedir a Deus que complete o que faltou fazer. Esta sugestão devolve a esperança e dá uma "lufada" de ar fresco, uma brisa no deserto árido em que a Alma se encontra, ao fazer isso por instantes sente-se um alívio e algum momento de paz, embora não cure ou cicatrize essa dor.
Conheça as Suas Emoções
Ao invés de simplesmente sentir, questione-se a respeito de suas dores e emoções, buscando respostas para encontrar a origem de cada uma delas e superar seus reflexos negativos. Esse é o caminho para se entender e se descobrir e para assumir o controle sobre os reflexos daquilo que sente. Obviamente, continuará sendo como qualquer ser humano, que se entristece e se alegra, mas com a diferença que conseguirá lidar com tudo de forma mais positiva e confiante e sem se deixar abater por emoções negativas.
A razão concorda que conhecer sobre a causa das sores e o que motivou as emoções e consequentes reflexos negativos ajuda a encontrar a solução e criar mecanismos de prevenir e adaptar para poder controlar as consequências do que se sente, porém nem sempre as respostas encontradas são promotoras de alívio da dor na Alma, muitas vezes são reforços que agravam de forma sustentada essa dor.
Cuide da Sua Autoestima e Se Ame
Por mais que existam tratamentos para curar as dores da alma, existem coisas que apenas você pode fazer por si mesmo. A primeira delas é reconhecer o seu valor e se amar. Lembre-se de que o primeiro amor que devemos sentir é o amor-próprio. Apenas quando você se valoriza e se trata com carinho e respeito é que se torna pronto para amar outras pessoas de uma forma positiva e saudável, sem dependência.
Assumir sua responsabilidade pelo que sente é uma atitude que irá lhe permitir entender melhor seus sentimentos, assumir o controle e buscar soluções. Entretanto, é essencial saber diferenciar responsabilidade de culpa. Enquanto a primeira lhe dá autonomia, a segunda faz com que se mantenha preso ao passado, inerte. Portanto, escolha enxergar a sua dor na alma com sabedoria, sem se lamentar, porque é assim que conseguirá vencê-la.
A razão concorda que o assumir da responsabilidade é um passo que poderá ajudar a melhorar uma dor emocional, quando vem acompanhada pela busca da solução, porém a responsabilidade por um ato implica uma culpa, apontada por si mesmo ou pelos outros, contudo, a sua intensidade poderá ser em maior ou menor dimensão consoante o grau de correção, ou a solução encontrada. Se não houver como consertar o "estrago" feito agravará a dor na Alma ao invés de aliviar. Recentemente alguém, um religioso, contou uma história e sugeriu que sempre que tiver feito algo e não tiver como consertar ou tiver deixado de fazer algo que já não possa mais fazer, pedir a Deus que complete o que faltou fazer. Esta sugestão devolve a esperança e dá uma "lufada" de ar fresco, uma brisa no deserto árido em que a Alma se encontra, ao fazer isso por instantes sente-se um alívio e algum momento de paz, embora não cure ou cicatrize essa dor.
Conheça as Suas Emoções
Ao invés de simplesmente sentir, questione-se a respeito de suas dores e emoções, buscando respostas para encontrar a origem de cada uma delas e superar seus reflexos negativos. Esse é o caminho para se entender e se descobrir e para assumir o controle sobre os reflexos daquilo que sente. Obviamente, continuará sendo como qualquer ser humano, que se entristece e se alegra, mas com a diferença que conseguirá lidar com tudo de forma mais positiva e confiante e sem se deixar abater por emoções negativas.
A razão concorda que conhecer sobre a causa das sores e o que motivou as emoções e consequentes reflexos negativos ajuda a encontrar a solução e criar mecanismos de prevenir e adaptar para poder controlar as consequências do que se sente, porém nem sempre as respostas encontradas são promotoras de alívio da dor na Alma, muitas vezes são reforços que agravam de forma sustentada essa dor.
Cuide da Sua Autoestima e Se Ame
Por mais que existam tratamentos para curar as dores da alma, existem coisas que apenas você pode fazer por si mesmo. A primeira delas é reconhecer o seu valor e se amar. Lembre-se de que o primeiro amor que devemos sentir é o amor-próprio. Apenas quando você se valoriza e se trata com carinho e respeito é que se torna pronto para amar outras pessoas de uma forma positiva e saudável, sem dependência.
A razão concorda que reconhecer o auto valor leva a pessoa a amar-se e amar ao outro sem dependência, porém se a pessoa descobrir que não é tão valiosa como pensava ou que possui pouco valor, não implica que não possa amar o outro, pelo contrário, acaba amando o outro porque reconhece o valor dele. Contudo se não é impeditivo de amar sem dependência, a descoberta da não existência ou do pouco valor é um fator de agravamento da dor da Alma.
Mude o Que Precisa Ser Mudado
Não existe uma fórmula pronta para se curar de uma dor na alma porque cada dor é única e tem suas razões para existir. Nesse sentido, é necessário que reflita a respeito da sua vida e identifique os pontos que precisam ser mudados. Se alguma circunstância externa te incomoda, veja o que pode transformar em si para contribuir para uma melhora. Evite esperar atitudes de outras pessoas, dê o primeiro passo e faça a sua parte, porque é assim que grandes transformações acontecem.
Mude o Que Precisa Ser Mudado
Não existe uma fórmula pronta para se curar de uma dor na alma porque cada dor é única e tem suas razões para existir. Nesse sentido, é necessário que reflita a respeito da sua vida e identifique os pontos que precisam ser mudados. Se alguma circunstância externa te incomoda, veja o que pode transformar em si para contribuir para uma melhora. Evite esperar atitudes de outras pessoas, dê o primeiro passo e faça a sua parte, porque é assim que grandes transformações acontecem.
A razão concorda que mudar o que precisa ser mudado é o caminho para aliviar a dor emocional, principalmente, mudar o que está dentro de si corroendo a Alma, mas e se souber que o que está corroendo as entranhas do ser não tiver como se mudado ou transformado ou não tiver um sentido ou um motivo para ser mudado é um fator de continuar reverberando a dor da Alma
Encontre um Significado Para a Sua Vida
Uma das melhores maneiras de curar uma dor emocional é mostrando para si mesmo que é mais forte do que ela. Para isso, é importante que encontre um significado maior para a sua vida, para que tenha motivos para reagir e superar. Cada um de nós tem um propósito, uma missão aqui na Terra, descubra qual é a sua. Tenho a certeza de que se conscientizar a respeito disso irá te proporcionar ânimo e motivação para continuar sua caminhada.
Encontre um Significado Para a Sua Vida
Uma das melhores maneiras de curar uma dor emocional é mostrando para si mesmo que é mais forte do que ela. Para isso, é importante que encontre um significado maior para a sua vida, para que tenha motivos para reagir e superar. Cada um de nós tem um propósito, uma missão aqui na Terra, descubra qual é a sua. Tenho a certeza de que se conscientizar a respeito disso irá te proporcionar ânimo e motivação para continuar sua caminhada.
A razão concorda cem por cento que o analgésico para a dor emocional, é descobrir o significado da vida e o fundamento da sua existência, mas fica dividida quando a dor da Alma é provocada por presenciar, mas desconhecer o motivo do sofrimento atroz porque um ser humano passa na vida, como por exemplo o sofrimento de Jesus Cristo na Cruz, em que não se teve a capacidade de impedir ou tornar menor, ou até mesmo involuntariamente, ser se o responsável por tamanho sofrimento, neste caso, o remédio não é suficiente, chega a ser somente um paliativo, um sedativo momentâneo ou um placebo.
Tire Lições do Que Está Vivendo
Todas as experiências que vivemos têm algum tipo de lição a nos ensinar e, geralmente, os maiores ensinamentos são aqueles que vêm através da dor. Por isso, ao invés de se culpar e se perguntar porque isso tinha que acontecer contigo, analise a situação como um todo. Em algum momento irá encontrar pontos positivos de tudo isso, se não for agora será no futuro.
Os fins, por mais dolorosos que pareçam, são grandes oportunidades para renascer, recomeçar e fazer diferente. Permita-se ressignificar o que está sentindo e verá como é possível encontrar uma luz no final do túnel.
A razão concorda que as experiências são lições a aprender ou aprendidas e serem retidas e por isso oportunidades para renascer, recomeçar e fazer diferente, o remédio para a dor emocional e encontrar a luz no final do túnel, porém quando não se consegue ver o sentido dos acontecimentos ou se perdeu o rumo ou a carruagem da vida a dor da Alma é tão intensa que a sua negritude impede de vislumbrar qualquer centelha de luz no final do túnel, pois nada faz sentido.
O taoísmo, existente há mais de 5 mil anos, afirma que uma alma volta à terra para buscar a evolução e perfeição, para depois atingir seu objetivo final, que é voltar ao Tao – uma espécie de paraíso onde somente estão as almas purificadas e evoluídas. Portanto, uma alma velha é aquela já passou por 5 idades, e com isso possuem graus elevados de percepção, de sensibilidade, são mais experientes que as demais, mais espiritualizadas. As pessoas que possuem uma alma velha são:
*Pessoas mais experientes, sensíveis e maduras do que as demais da sua idade. Normalmente uma alma velha costuma se dar bem com pessoas mais velhas do que ela, por serem mais evoluídas.
*Pessoas que adoram a intelectualidade, o conhecimento, a sabedoria. Estão sempre desejando estudar, aprender algo novo e têm interesse em diversas áreas do saber.
*Pessoas que apreciam as coisas simples da vida, e estão sempre buscando fazer coisas que lhes deixam felizes e plenas espiritualmente e emocionalmente.
Tire Lições do Que Está Vivendo
Todas as experiências que vivemos têm algum tipo de lição a nos ensinar e, geralmente, os maiores ensinamentos são aqueles que vêm através da dor. Por isso, ao invés de se culpar e se perguntar porque isso tinha que acontecer contigo, analise a situação como um todo. Em algum momento irá encontrar pontos positivos de tudo isso, se não for agora será no futuro.
Os fins, por mais dolorosos que pareçam, são grandes oportunidades para renascer, recomeçar e fazer diferente. Permita-se ressignificar o que está sentindo e verá como é possível encontrar uma luz no final do túnel.
A razão concorda que as experiências são lições a aprender ou aprendidas e serem retidas e por isso oportunidades para renascer, recomeçar e fazer diferente, o remédio para a dor emocional e encontrar a luz no final do túnel, porém quando não se consegue ver o sentido dos acontecimentos ou se perdeu o rumo ou a carruagem da vida a dor da Alma é tão intensa que a sua negritude impede de vislumbrar qualquer centelha de luz no final do túnel, pois nada faz sentido.
O taoísmo, existente há mais de 5 mil anos, afirma que uma alma volta à terra para buscar a evolução e perfeição, para depois atingir seu objetivo final, que é voltar ao Tao – uma espécie de paraíso onde somente estão as almas purificadas e evoluídas. Portanto, uma alma velha é aquela já passou por 5 idades, e com isso possuem graus elevados de percepção, de sensibilidade, são mais experientes que as demais, mais espiritualizadas. As pessoas que possuem uma alma velha são:
*Pessoas mais experientes, sensíveis e maduras do que as demais da sua idade. Normalmente uma alma velha costuma se dar bem com pessoas mais velhas do que ela, por serem mais evoluídas.
*Pessoas que adoram a intelectualidade, o conhecimento, a sabedoria. Estão sempre desejando estudar, aprender algo novo e têm interesse em diversas áreas do saber.
*Pessoas que apreciam as coisas simples da vida, e estão sempre buscando fazer coisas que lhes deixam felizes e plenas espiritualmente e emocionalmente.
*Pessoas que tendem a ser solitárias, gostam de estar sozinhas e curtir a sua própria companhia. Precisam de momentos sozinhas.
*Pessoas muito sensíveis a toda e qualquer energia ao redor, são como ‘esponjas’, sentem e absorvem a energia emanada por pessoas e ambientes.
*Pessoas empáticas, emocionais, gostam de ajudar os outros e colocam-se sempre no lugar dos demais antes de opinarem, procura evitar a todo custo ferir ou magoar alguém.
*Pessoas muito intuitivas e gostam de se guiar por elas. Costumam dar conselhos baseados em intuição e tendem a acertar em previsões. *Pessoas que normalmente não têm a mesma opinião e ideia que seus familiares, mas prevalece o respeito acima de tudo.
*Pessoas que normalmente são pessoas que têm problema com a própria autoestima, se cobram demais e são perfeccionistas.
*São pessoas que não são nada materialistas. Não ambicionam grandes fortunas, fama, ou muitos bens, procuram valorizar o real sentido da vida.
*Pessoas que possuem um dom especial: o perdão. São pessoas que conseguem perdoar de fato, sem guardar mágoas (o que mostra a sua evolução como uma alma velha).
Os sentimentos que acompanham uma alma velha: tranquilidade, serenidade, paciência e desconfiança no mundo de hoje.
Foram crianças muito curiosas, daquelas que queriam saber de tudo. Que abriam coisas para saber o que tem por dentro, como eram feitas. Que faziam perguntas que os adultos não sabiam como responder. Podem mesmo ser consideradas rebeldes pelos pais, e conversa como um adulto desde criança.
Será que a dor da Alma, única dor que o tempo não cura, significa a consolidação e confirmação da sua velhice ou será o anúncio de sua impureza e imperfeição?
https://www.jrmcoaching.com.br/blog/o-que-e-dor-na-alma-ela-tem-cura/
http://www.wemystic.com.br/artigos/voce-e-uma-alma-velha-descubra/
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