Uma maratona {a palavra maratona tem origem no século V a.C. Segundo a lenda, soldados gregos e persas travaram uma batalha que se desenrolou entre a cidade de Maratona o mar Egeu. Com a aproximação dos persas comandandados por Dario, o comandante grego adversário ordenou que Fidípides, o melhor corredor entre seus soldados, buscasse reforços em Atenas, a quarenta quilômetros de distância. Fidípedes voltou com dez mil soldados e os gregos venceram a batalha. Fidípides foi mandado de volta a Atenas, correndo, para anunciar a vitória. Quando chegou ao seu destino, ele disse "Vencemos!" e caiu morto. Em 1896, durante os primeiros Jogos Olímpicos da era moderna, Fidípedes foi homenageado com a criação da prova. No início, a distância a ser percorrida não era exata, mas ficava em torno de 40 quilômetros. A partir de 1908, o percurso foi estipulado em 42.195 metros} implica cansaço, esgotamento, stress físico, dispêndio de energia, o recorde foi 42.195 em 2 horas e 5 minutos , mas não a "maratona de emoção" (fazendo uma analogia e considerando 24hs ininterruptas, ou interrompida por alguns momentos, de emoção), do tipo em que há um envolvimento de todo o ser numa entrega total (corpo, mente alma/espírito), esta apesar de todo o corpo trabalhar (músculos, ossos, articulações, vasos sanguíneos, nervos, glãndulas) e reagir à descarga adrenérgica incluindo manifestação de suor que é consequência do trabalho do organismo em especial dos músculos, curiosamente não se sente cansaço, nem sentimos necessidade de repor as energias, paradoxalmente é como se a energia fosse renovada, parece até que o sono não faz falta, pois podemos dormir somente 2-4horas e acordamos como se tivéssemos tido uma noite de sono reparador de 7 a 8 horas. Senti-mo-nos tão bem e felizes que até temos dificuldade em segurar o sorriso, que parece querer estar estampado em nosso rosto como que irradiando o nosso estado de êxtase ou estar no "sétimo céu" {significa estar num estado de felicidade plena, ou no paraíso. Segundo os muçulmanos, não existe apenas um céu, e sim sete, todos superpostos. O sétimo céu seria o céu de Alá, presidido pelo patriarca Abraão. Também para os cristãos medievais, o universo era dividido em "camadas" correspondentes às órbitas dos sete astros conhecidos (lembrando que, naquela época, era predominante a teoria do geocentrismo, ou seja, que a Terra era o centro do universo, girando em torno dela a Lua, Mercúrio, Vênus, o Sol, Marte, Júpiter e Saturno). O Sétimo Céu, correspondente à sétima e última camada, seria a "Mansão dos Bem-Aventurados", ou Paraíso}Amor & Emoção x Razão
sexta-feira, 25 de março de 2011
Endorfina...Neuroquímica da maratona de emoção!
Uma maratona {a palavra maratona tem origem no século V a.C. Segundo a lenda, soldados gregos e persas travaram uma batalha que se desenrolou entre a cidade de Maratona o mar Egeu. Com a aproximação dos persas comandandados por Dario, o comandante grego adversário ordenou que Fidípides, o melhor corredor entre seus soldados, buscasse reforços em Atenas, a quarenta quilômetros de distância. Fidípedes voltou com dez mil soldados e os gregos venceram a batalha. Fidípides foi mandado de volta a Atenas, correndo, para anunciar a vitória. Quando chegou ao seu destino, ele disse "Vencemos!" e caiu morto. Em 1896, durante os primeiros Jogos Olímpicos da era moderna, Fidípedes foi homenageado com a criação da prova. No início, a distância a ser percorrida não era exata, mas ficava em torno de 40 quilômetros. A partir de 1908, o percurso foi estipulado em 42.195 metros} implica cansaço, esgotamento, stress físico, dispêndio de energia, o recorde foi 42.195 em 2 horas e 5 minutos , mas não a "maratona de emoção" (fazendo uma analogia e considerando 24hs ininterruptas, ou interrompida por alguns momentos, de emoção), do tipo em que há um envolvimento de todo o ser numa entrega total (corpo, mente alma/espírito), esta apesar de todo o corpo trabalhar (músculos, ossos, articulações, vasos sanguíneos, nervos, glãndulas) e reagir à descarga adrenérgica incluindo manifestação de suor que é consequência do trabalho do organismo em especial dos músculos, curiosamente não se sente cansaço, nem sentimos necessidade de repor as energias, paradoxalmente é como se a energia fosse renovada, parece até que o sono não faz falta, pois podemos dormir somente 2-4horas e acordamos como se tivéssemos tido uma noite de sono reparador de 7 a 8 horas. Senti-mo-nos tão bem e felizes que até temos dificuldade em segurar o sorriso, que parece querer estar estampado em nosso rosto como que irradiando o nosso estado de êxtase ou estar no "sétimo céu" {significa estar num estado de felicidade plena, ou no paraíso. Segundo os muçulmanos, não existe apenas um céu, e sim sete, todos superpostos. O sétimo céu seria o céu de Alá, presidido pelo patriarca Abraão. Também para os cristãos medievais, o universo era dividido em "camadas" correspondentes às órbitas dos sete astros conhecidos (lembrando que, naquela época, era predominante a teoria do geocentrismo, ou seja, que a Terra era o centro do universo, girando em torno dela a Lua, Mercúrio, Vênus, o Sol, Marte, Júpiter e Saturno). O Sétimo Céu, correspondente à sétima e última camada, seria a "Mansão dos Bem-Aventurados", ou Paraíso}quinta-feira, 24 de março de 2011
A sensação de bem estar promove um sono reparador!
A vida nos reserva momentos que são autênticas explosões de emoção, sensações que nos fazem sobrevoar sobre os obstáculos, nos fazem sentir com a energia redobrada, mesmo que tenhamos dormido somente 3 a 4 horas. Incrível esta sensação, está descrito que devemos ter 7 a 8 horas de sono por dia para que possamos recobrar ou retemperar as forças para começar o novo dia, termos o raciocínio apurado, a mente clara para enfrentarmos os obstáculos, o stress do dia a dia, tomarmos decisões importantes, então como explicar isto: dormir poucas horas, após momentos de intensa emoção e sem contar que antes tivemos um dia tenebroso desesperador em termos de saúde e ainda assim acordarmos com a sensação de ter dormido um sono reparador? Talvez porque determinadas emoções são tão profundas que atingem o âmago do nosso ser e por algum mecanismo desconhecido ativam ou estimulam a libertação de uma ou várias substâncias químicas, produzidas no nosso próprio organismo, que vão despertar uma cascata de eventos cada um sendo ao mesmo tempo consequência e causa de novos eventos no organismo, originando uma reação em cadeia, como numa fábrica de bebidas engarrafadas, liga-se o interruptor da máquina uma esteira rolante é ativada chega num determinado ponto cai a garrafa essa vai até determinado ponto, onde um braço mecânico entorna o líguido enchendo a garafa até um limite previamente estipulado, depois a garrafa segue até determinado ponto onde outro braço mecânico coloca a tampa e sai o produto final, no caso em concreto o produto final consequente a essas emoções que contaram com o envolvimento de todo o organismo,entre outros é a sensação de bem estar, de felicidade.
Tudo isto leva a deduzir que em grande parte dos casos, o sono reparador pode não estar relacionado diretamente com o nº de horas que se dorme, mas sim com o grau de bem estar que uma pessoa sente.
quarta-feira, 23 de março de 2011
Ser feliz é fazer alguém feliz!
Uma pessoa especial e admirável tem uma maneira diferente de estar na vida, por exemplo, quando recebe um carinho marterializado sob a forma de um presente, comenta os pormenores e os detalhes demonstrando que captou o carinho com que lhe foi dado, independente do valor material. Esse gesto enche de felicidade e emoção o coração de quem o deu, emoção essa que chega ao rubro se a pessoa demonstra que além de gostar deixou-o emocionado ...aí realmente surge um turbilhão de emoção que aumenta eparece querer explodir dentro do peito, se houver troca de impressões relativo ao mesmo. domingo, 20 de março de 2011
Fúria da natureza...uma consequência da estupidez do Homem?
Hoje lendo duas notícias: "Confronto na Líbia 8 mil mortos"; "Japão 8 mil mortos", pode-se se constatar que estas duas notícias têm em comum o fato de num mesmo, dia 2 países diferentes perderam, para a morte, o mesmo número de habitantes, 8 mil, um número muito grande para um único dia, porém a diferença, embora com um ponto em comum uma fúria, reside na causa dessas mortes, num a fúria da Natureza (no Japão), no Outro a fúria da estupidez do Homem (Líbia) que ceifa a vida de seu semelhante como quem ceifa um campo de trigo, que se afastou de Deus para se juntar a Satanás, mas que ousa professar uma religião, talvez desconhecendo que Religião significa re-ligar o Homem a Deus. Mas que religião é essa que provoca milhares de mortes?Costa oeste da América do Sul (Colômbia até Chile) Tailândia Indonésia Malásia, parte insular na ilha de Bornéu Filipinas Timor-Leste Papua-Nova Guiné Ilhas Salomão Vanuatu Tonga
Nova Zelândia Partes da Antártida próximas da América do Sul (Península Antártica) e também próximas da Nova Zelândia (costa do Mar de Ross) }
2- Detectar, rastrear e destruir todo tipo de aeronaves , mísseis , torpedros. minas e etc ;
3- Gerar grandes explosões, de magnitudes nucleares sem radiação;
4- Pulsos eletrmagnéticos neutralizando todo tipo de equipamentos eletrônicos;
5 – Atacar o sitema nervoso dos seres humanos, controlar a mente;
6 – Causar terremotos, principalmente nas falhas das placas tectônicas;
7 – Radar super poderoso para detecção de minerais, veículos e etc;
8 – Criar um Domo de Tesla uma barreira eletrmágnética onde não passaria nenhum ataque inimigo protegendo até um País inteiro.
No momento atual, são considerados como desastres mistos aqueles que resultam da
somação interativa de fenômenos naturais com atividades humanas.
Essas interações, por seus aspectos globalizantes, tendem a alterar profundamente os
ecossistemas naturais e humanos, afetando, às vezes, grandes extensões do meio
ambiente.
Em função de sua causa primária, esses desastres são classificados como desastres
mistos relacionados com a:
1 - geodinâmica terrestre externa, como as chuvas ácidas, o incremento da poluição do ar
provocada por camadas de inversão térmica, efeito estufa e bolsões de redução da
camada de ozônio;
2 - geodinâmica terrestre interna, como a desertificação, a salinização do solo e a
sismicidade induzida.
quinta-feira, 17 de março de 2011
Fácil é falar ... difícil é expressar por gestos e atitudes!
Falar é completamente fácil, quando se tem palavras em mente que expresse sua opinião... Difícil é expressar por gestos e atitudes, o que realmente queremos dizer. quarta-feira, 16 de março de 2011
Oração pelo Japão
Uma corrente de oração pelo Japão e pelo mundo que acabei de receber no correio eletrônico, repassei e coloco aqui para que o maior número de pessoas possam orar juntos pelas vítimas dessa grande tragédia que se abateu sobre o Japão e o mundo, está escrito "quando estiverdes reunidos em Meu nome Eu estarei no meio de vós"!sábado, 12 de março de 2011
Sexta Feira negra
Ontem foi uma Sexta-Feira negra em várias escalas, na escala pessoal foi uma manhã terrível no trabalho, a energia foi toda sugada, dentro do meu "mundinho" assumiu grandes proporções porém quando se amplia o ângulo de visão e depara-se com a catástrofe ocorrida no Japão, tudo se modifica, vemos que o nosso problema foi apenas uma poeirinha invisível a olho nu comparada com as cenas dramáticas, desesperadamente assustadoras que a televisão mostrou: Casas arrastadas como se fossem folhas de papel, barcos grandes empurrados como se fossem os barquinhos de papel que fazíamos quando criança, mas surpreendentemente a expressão das pessoas não revelava o pânico instaurado, apesar do número de mortos já terem atingido mais de 300, mas que, infelizmente, provavelmente chegarão a milhares . Os prédios resistiram bravamente aos abalos provocados pelo sismo de maior magnitude jamais observado, 8.9 grau de magnitude na escala de Richter (com profundidade de 24 km), devido a forte e segura estrutura com que foram construídos, mas alguns sucumbiram com a força das águas e da lama negra gerada com o Tusinami (onda de 10 metros com velocidade de 800km/h) que se seguiu ao terremoto, devastando a costa Nordeste do Japão.