Dia da Mãe...alegria para alguns, tristeza para outros!

                                     

No dia em que se homenageia as mães, por muito tempo, um dia alegre e festivo, enquanto ela viva, agora um dia em que a dor da saudade, deixada pela sua partida, faz com que o coração sangre, gerando lágrimas incontidas e um único pensamento que esteja ela onde estiver, que esteja em Paz, envolta na Luz Divina, sem sofrimento. Faço das palavras contidas nestes dois poemas, as minhas palavras: 

1-(Poema dedicado a todas as mães falecidas) Maria, cheia de graça, Ó Santa Mãe de Jesus, Ouça esta minha oração, De joelho aos pés da cruz, E acolha minha mãe, Com o Seu manto de luz! Dê a ela a recompensa Por tudo que fez pra mim: Afago, afeto, ternura, Todo carinho e calor; Oferte a ela uma rosa - Eu te peço - MÃE de amor! E ao Seu Filho apresente Esta filha tão querida, Que foi prá mim o presente, Tudo que tive na vida! E em Sua companhia, Acolhida em Seus braços, Possa ela enfim descansar Recebendo todo o amor Que em vida soube dar! 

Antonio Manoel Abreu Sardenberg 

2-Para Sempre Por que Deus permite que as mães vão-se embora? Mãe não tem limite, é tempo sem hora, luz que não apaga quando sopra o vento e chuva desaba, veludo escondido na pele enrugada, água pura, ar puro, puro pensamento. Morrer acontece com o que é breve e passassem deixar vestígio. Mãe, na sua graça, é eternidade. Por que Deus se lembra - mistério profundo - de tirá-la um dia? Fosse eu Rei do Mundo, baixava uma lei: Mãe não morre nunca, mãe ficará sempre junto de seu filho e ele, velho embora, será pequenino feito grão de milho. Carlos Drummond de Andrade

Desperdiçamos o tempo, correndo atrás do bem material, de tudo que o dinheiro pode comprar, querendo sempre ter mais e mais, ocupamos demasiado o nosso tempo, deixamos de ter tempo para desfrutar da companhia daqueles que amamos, dar carinho e conforto, conviver com nossos entes queridos, dar-lhes um pouco de atenção, para satisfazer um desejo ou realizar um sonho do ente querido que o faria feliz, por vezes tão simples e ao nosso alcance, deixando sempre para amanhã, sem nos lembrarmos, que o amanhã poderá não vir, que um dia todos partiremos e nada levaremos connosco, somente aquilo que gravamos no nosso espírito, que é imortal, todo amor que vivemos e espalhamos, todo o bem que fizemos, toda a felicidade que proporcionamos a alguém.

Ah se eu pudesse fazer o tempo voltar atrás...

Parabéns Luísa!

Parabéns Luísa! Finalista do Curso de Economia da Universidade do Minho.
Para ti 3 lembranças para transmitir o desejo de êxito e sucesso na profissão escolhida : um ramo de rosas vermelhas e brancas de parabéns, um tricórnio e bastão de chocolate, representando doce sabor da vitória hoje alcançada e um ursinho com o emblema da profissão para desejar felicidades!

O economista é o profissional que se dedica ao estudo e análise das causas e efeitos dos fenômenos sociais, nos aspectos estruturais e conjunturais, formulando, por conseguinte, diretrizes e planos relacionados à atuação dos agentes econômicos, quer sejam eles do setor público ou do setor privado.
O economista deve estar atento às alterações e tendências dos cenários econômicos, no sentido de planejar e replanejar, buscando corrigir distorções e desvios de rumo para a consecução dos objetivos propostos.
Seu trabalho é o extrato da atividade econômica da sociedade, o que ela produz e o que necessita produzir para sobreviver e, em especial, a busca pela inclusão de mais seres humanos na condição de beneficiários do processo de crescimento e desenvolvimento.
Há poucas décadas, o papel do economista tem se mostrado cada vez mais importante. Nota-se,
gradualmente, uma presença mais intensa do economista em discussões sobre a condução das políticas econômicas em âmbito mundial.
Há os que classificam o economista como pessimista frente às novidades que atravessam a sua ortodoxia, que ele é desumano. Porém, não fosse ele crítico e realista frente a tanta ingratidão, a sociedade poderia ter sucumbido às mais intensas guerras e aos períodos de recessão econômica. Pois é papel do economista promover as escolhas, diante dos custos de oportunidade, face à escassez dos recursos de produção e às restrições orçamentárias.
Sair da armadilha de uma inflação indexada e, ao mesmo tempo, implantar um plano de estabilização monetária, é apenas um dos clássicos exemplos da importância do economista para a sociedade. O economista calcula tudo e sua formação social, teórica e multidisciplinar, o coloca em posição privilegiada dentre os outros profissionais, podendo flexibilizar-se entre a consultoria e auditoria de empresas e a burocracia do setor público, podendo também especializar-se na elaboração e análise de projetos de viabilidade econômico-financeira.
O economista, na verdade, é o profissional que é obrigado a lembrar diariamente ao seu empregador quer seja ele governo ou empresa, que o mundo não flui livremente, sem percalços. Mas também, ele precisa formular mecanismos, dentro do sistema econômico para melhorar a distribuição de renda criando oportunidades de ascensão da sociedade.

ReFAE – Revista da Faculdade de Administração e Economia, v. 1, n. 2,p. 29-32, 2010

JURAMENTO
“ juro perante Deus e a todos aqui presente,/ fazer da minha profissão de Economista/ um instrumento não de valorização pessoal,/ mas sim utilizá-lo para promoção/ do bem estar e progresso social e econômico/ de meu povo e de minha nação,/ procurando sempre tentar solucionar,/ de forma racional e humana,/ nossos problemas neste setor”.

ASSIM EU JURO
Ou

1) Juro que na minha profissão de Economista seguirei os caminhos da honestidade, do bom senso, do conhecimento e da justiça, colocando-me como um auxiliar do processo de integração social e do desenvolvimento das empresas nas quais atuarei. Comprometo-me perante a comunidade, a aceitar os desafios lançados pela carreira que hoje abraço, fazendo deles os degraus para o meu crescimento profissional e humano.

2) Perante Deus eu juro fazer de minha profissão de Economista um instrumento não de valorização pessoal, mas sim utilizá-lo para a promoção do bem estar e progresso social e econômico de meu povo e minha nação, procurando sempre tentar solucionar, de forma racional e humana, nossos problemas neste setor.

Oração a São Matheus (Padroeiro dos Economistas)

São Mateus que deixastes a riqueza para seguir com entusiasmo o chamado do Mestre, fazendo da pobreza um hino de louvor a Jesus, intercedei por mim, que me encontro em aflição. Vós que ouvistes do Mestre as palavras: "Não ajunteis para vós os tesouros da terra, a onde a traça e o caruncho os destroem, e onde os ladrões arrombam e roubam, mas ajuntai para vós os tesouros dos céus!" Ensinai-me ó São Mateus o verdadeiro valor das coisas terrenas e não permiti que a ganância e a soberba dirijam meus atos.Protegei o que é meu e de minha família da ganância e do alcance alheio, para que as minhas posses não lhes causem cobiça nem ensejem atos ilícitos desvairados.Ensinai-me por fim, a ajuntar tesouros no céu e a servir a Deus e não ao dinheiro. Amém.

Oração do Economista
Pai nosso que dos céus nos abastece com superávits,
Santifica-nos, com a tua intervenção entre o equilíbrio,
Da oferta e da demanda do sistêmico mercado econômico.
Venha a nós, maior propensão marginal a poupar ou a consumir,Seja feita a tua vontade pelos ganhos dos subsídios.
Não nos deixes sem auferir lucros, investimentos, títulos e ações!
Livra-nos dos especuladores, dos déficits,dos impostos e das inflações.
Pois só teu é o cenário das elasticidades e dos ciclos econômicos,
Para todo o sempre, toda a utilidade,ceteris paribus, seja também, enfim, Amém.
Carlos Henrique Cost

Outra versão

"Em nome do pai Keynes, da taxa de lucro, da política fiscal e monetária, LUCRO!
Pai Keynes que estais na economia
Santificada seja vossa macro
Venha a vós a vossa renda
Superávit no défici orçamentário
Assim na demanda como na oferta.
A aplicação nossa de cada dia nos renda hoje
Perdoai a baixa eficiência marginal
Assim como nós perdoamos os administradores.
Não nos deixais cair na propensão marginal
E livrai-nos de todo prejuízo.
LUCRO!"

Parabéns Bianca!

Parabéns Bianca! Finalista de Engenharia Biomédica da Universidade do Minho. Para ti 3 lembranças: 1 ramo de rosas, para dar os parabéns pelo êxito alcançado; 1 tricórnio e o bastão de chocolate, para saborear o doce gosto da vitória alcançada e o ursinho com o emblema do curso para desejar felicidades na profissão escolhida.

Engenharia Biomédica é a disciplina da Engenharia que se dedica ao desenvolvimento e produção de próteses, instrumentos médicos, equipamentos de diagnóstico, e ao estudo dos organismos vivos do ponto de vista da engenharia. A Engenharia Biomédica é uma área multidisciplinar que conjuga conhecimentos de química, física e biologia bem como as técnicas de engenharia química, engenharia electrónica, engenharia biológica, engenharia dos materiais, bioinformática, bioengenharia e engenharia física.Funcionamento do corpo humanoAs técnicas de engenharia podem ser aplicadas ao estudo do corpo humano. Nesta óptica, um engenheiro está interessado no transporte e na transformação de alimentos, sangue e oxigénio no corpo humano, com as propriedades dos materiais que o constituem, com a distribuição de elementos químicos e com as propriedades dos tecidos. Estas informações são utilizadas para produzir modelos do corpo humano com os quais é possível prever os efeitos das terapêuticas a efectuar.

História da Engenharia Biomédica

A história da engenharia biomédica baseia – se em milhares de anos. Em 2000, os arqueólogos alemães descobriram uma múmia de 3.000 anos de Thebes com um protético de madeira amarrado a seu pé para servir como um “dedo grande do pé”. Os investigadores disseram que devido análises feitas esse desgaste na superfície inferior sugere que poderia ser a prótese mais velha de membro a que se tem notícia. Em 1816, o médico francês Rene Laennec colocou sua orelha ao lado de uma caixa desencapada, assim que enrolou em cima um jornal e escutou através dele, provocando a idéia que posteriormente aconteceria à invenção do estetoscópio de hoje. Não importa qual a data, a engenharia biomédica forneceu avanços na tecnologia médica para melhorar a saúde humana. As realizações biomédicas da engenharia variam dos dispositivos adiantados, tais como: muletas, sapatos de plataforma, dentes de madeira, marcapassos, máquinas semelhantes ao coração-pulmão, máquinas de hemodiálise, equipamento de diagnóstico, tecnologias de imagem de várias formas, órgãos artificiais, implantes e próteses avançadas. A academia nacional de engenharia estima que há atualmente aproximadamente 32.000 bioengenheiros que trabalham em várias áreas de tecnologia da saúde. Como um esforço acadêmico, as raízes da engenharia biomédica alcançam desenvolvimentos incríveis dentro da eletrofisiologia. A história da engenharia biomédica originou durante a Segunda Guerra Mundial. Os biólogos precisavam também de conhecimento nas áreas da matemática e física sendo necessário nos avanços na tecnologia. Este trabalho preparou-os para os desenvolvimentos eletrônicos na medicina nos anos posteriores.

A Origem da Engenharia Biomédica
A Engenharia Biomédica surgiu nos Estados Unidos, na década de 60, em função do crescente desenvolvimento tecnológico da área da Saúde. Atualmente na América do Norte existem mais de 60 cursos de graduação em Engenharia Biomédica, mais de 70 cursos de mestrado e mais de 70 cursos de doutorado.No Brasil, os primeiros cursos de mestrado e doutorado na área sugiram na década de 70 e o primeiro curso de graduação, em 2001.

No ano 2000 apareceu em Portugal a licenciatura em Engenharia Biomédica com a abertura da Faculdade de Engenharia da Universidade Católica Portuguesa, em 2001 foi criada também uma no Instituto Superior Técnico, seguindo-se, em 2002, a Universidade Nova de Lisboa, a Universidade de Coimbra e a Universidade do Minho.

Em 2006, a Universidade do Porto previu para o ano lectivo de 2006/2007 um Mestrado Integrado de cinco anos na área de Bioengenharia. Este curso, da inciativa conjunta da Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto (FEUP) e do ICBAS (Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar), baseia-se na formação através de um Mestrado integrado de 5 anos, previsto na recente Lei de Bases do Sistema Educativo (acordo de Bolonha). A designação escolhida para o curso (BioEngenharia) pretende englobar as diferentes aplicações de Engenharia incluídas nesta formação, conhecidas internacionalmente por Engª Bioquímica (ou Engª Biológica) e Engª Biomédica, que correspondem a mercados de trabalho em parte diferenciados, mas com formação inicial de base comum. O curso oferece três Ramos ou Especializações (Engenharia Bioquímica, Engenharia Biomédica, Biotecnologia Molecular), após um Tronco Comum de 2 anos. Os dois primeiros Ramos estão centrados na Faculdade de Engenharia, enquanto o terceiro Ramo está centrado no ICBAS.

Em 2007 é criado um Mestrado Integrado em Engenharia Biomédica e Biofísica na Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa. Existem actualmente profissionais que realizam funções semelhantes às do engenheiro biomédico, mas que derivam de áreas distintas (Medicina, Física,...). Prevê-se uma especialização mais concreta de um engenheiro biomédico, face aos profissionais já existentes, dado que o engenheiro biomédico recebe uma formação muito mais abrangente, tendo em vista uma maior capacidade de selecção de informação. Assim iremos continuar a assistir a uma evolução contínua e crescente no campo das ciências biomédicas que irá trazer certamente novos avanços que serão oportunamente utilizados como “material útil” para a comunidade em geral.

http://www.g-sat.net/profissoes-1478/engenharia-biomedica-117474.html

“A medicina hoje é também uma encruzilhada de tecnologias, e as escolas médicas são locais de eleição para o fomento desta fertilização cruzada, que os médicos já não conseguem fazer se permanecerem orgulhosamente sós. As escolas médicas têm que estar mergulhadas numa comunidade académica tecnologicamente diversificada e têm que recrutar profissionais não médicos de competências variadas.” H.Gil Ferreira, Vida Mundial, Maio 99.
A Engenharia Biomédica é uma especialidade que se tem vindo a desenvolver em todos os países desenvolvidos, sem excepção. A designação adoptada varia de país para país, sendo o termo ‘Engenharia Biomédica’ mais utilizado nos Estados Unidos. Na Europa, aparece não só o termo ‘Engenharia Biomédica’ nalguns países, mas também as designações ‘Engenharia Clínica’ e ‘Engenharia Hospitalar’, por vezes a coexistirem no mesmo país (por exemplo, no Reino Unido, algumas Universidades, adoptaram a designação ‘Engenharia Biomédica’ e, outras, a de ‘Engenharia Clínica’).
Segundo Bronzino ("The Biomedical Engineering Handbook", CRC Press, Boca Raton, 1995):“Os Engenheiros Biomédicos aplicam princípios de engenharias eléctrica, mecânica, química, óptica e outras engenharias para e compreender, modificar ou controlar sistemas biológicos (i.e. homem e animal), para além de projectar e manufacturar produtos que possam monitorizar funções fisiológicas, assistir no diagnóstico e tratamento de pacientes." http://www.biomedica.eng.uminho.pt/lebm.htm

As Quatro Macro Sub-áreas da Engenharia Biomédica
Engenharia Médica ou Instrumentação: direcionada ao estudo, projeto e execução de instrumentação (principalmente eletrônica), sensores, próteses, etc, para a área médica.Imagiologia=>As técnicas de imagiologia são utilizadas no diagnóstico. Entre estas técnicas encontram-se: Radiografia; Tomografia axial computorizada: Ultra-sonografia; Fluoroscopia; Ressonância magnética; Tomografia por emissão de positrões (PET); Tomografia por emissão de positrão único (SPECT).

Informática em Saúde: modelamento, projeto e desenvolvimento de sistemas computacionais para o auxílio das atividades da área da Saúde, além do desenvolvimento de softwares voltados para o suporte de dispositivos e processos dedicados da área. Processamento de Sinais e Imagens Biomédicas.

Kits de diagnóstico Bioinformática
A quantidade de informação biológica tem aumentado exponencialmente nos últimos anos, quer por causa do aumento da produção científica quer, especificamente, por causa do projecto genoma humano. Esta informação tem que ser tratada e processada através de programas de computador e esse é o papel da bioinformática. Actualmente estão a ser desenvolvidos códigos numéricos para analisar o genoma humano, pesquisar publicações científicas e prever a estrutura de proteínas.

Engenharia Clínica ou Hospitalar: voltada às atividades de certificação e ensaios de equipamentos médicos, atividades em hospitais incluindo projeto, adequação e execução de instalações, assessoria em processos de tomada de decisão na aquisição de equipamentos, treinamento e orientação de equipes de manutenção. As restrições de segurança são muito importantes. Alguns intrumentos médicos são completamente seguros. Normalmente, foi necessário adicionar sistemas de segurança. O próprio instrumento é capaz de diagnosticar as suas próprias falhas, desligando-se e impedindo dessa forma o seu uso indevido. Normalmente, as normas de segurança exigem que, ao longo do tempo de vida do instrumento, não deve ocorrer nenhuma falha de segurança que ponha em risco a saúde de um paciente.Alguns intrumentos médicos têm que ser esterilizados. Este facto coloca vários problemas de engenharia, dado que os materiais usados e o próprio instrumento têm que resistir ao calor.
Os testes dos instrumentos médicos têm que ser exaustivos. Por exemplo, o software tem que ser sujeito a todas as situações possíveis antes de poder ser utilizado. Isto obriga a que os instrumentos sejam tão simples quanto possível para prevenir efeitos inesperados.As normas reguladoras impostas pelos governos deverão estar sempre presentes na mente de um engenheiro biomédico. A fim de se satisfazerem as medidas reguladoras, muitos sistemas biomédicos devem possuir uma documentação, em que se apresente o modo de manuseamento, design, construção, testes e entrega. Isto é pensado para incrementar a qualidade e a segurança da terapia reduzindo possíveis falhas que poderiam ser acidentalmente omitidas.Os engenheiros biomédicos trabalham essencialmente tendo por base dois pontos de vista regulamentares. Esses parâmetros afectam directamente a saúde dos cidadãos, pois os instrumentos médicos, são construídos com base nesses parâmetros.

Tecidos Artificiais e Biomateriais: Cultivo de células e produção de órgãos e tecidos biológicos artificiais. Síntese de novos biomateriais. Desenvolvimento de dispositivos implantáveis e nano estruturas.Biomateriais e desenvolvimento de próteses
Determinadas pessoas, quer devido a acidentes, doenças degenerativas ou a deficiências físicas, podem precisar de próteses. Estas próteses têm que ser adequadas à função a que se destinam. Para isso são desenvolvidos novos materiais mais compatíveis com o corpo humano. Estes materiais têm de obedecer a um vasto número de parâmetros de modo a serem biocompatíveis. A biocompatibilidade é essencial para a implementação in-vivo dos biomateriais, de modo a minimizar quaisquer possíveis reacções de rejeição. A título de exemplo, é de referir a esterilidade do biomaterial, que é uma propriedade extremamente importante na àrea dos biomateriais.

Santo Padroeiro dos Engenheiros => São Ferdinando(sua festa é comemorada no dia 30 de maio)
Juramento

Juro que, no cumprimento do meu dever de Engenheiro Biomédico, empregarei a ciência com dignidade, dinamismo e respeito, participando com amor e empenho nas grandes e pequenas obras, não me deixando cegar pelo brilho excessivo da tecnologia, nem me esquecendo que a opção de trabalho se fará a partir da visão de justiça e ética que em mim se fizer presente. Defenderei a natureza, procurando projetar ou construir com critério e segurança, evitando a destruição da plenitude do equilíbrio ecológico. Colocarei então meu conhecimento científico voltado para o desenvolvimento e bem-estar da humanidade. Assim sendo, estarei em paz comigo e com Deus."

Oração do cálculo
Pai dos cálculos que estais no céu
Derivado seja vossos cálculos
Venha à nós a sabedoria
Seja respondida todas as perguntas
Assim nas provas como nos trabalhos
O entendimento da aula dai-nos hoje
Perdoe nossas colas
Assim como nós perdoamos a incompreensão dos professores
Não nos deixe ficar de DP
Livrai-nos do "branco"Amém!
Poema de Cálculo
Aula De CálculoLimites, integrais, derivadas parciais.Nada me assusta mais...Nem o volume do parabolóide(que eu nunca encontro,e por isso, creio, sou um debilóide).Surgem X, Y, Z´s e também a, b, delta, teta e pi´sAhhhh!!! Esse monte de alfabetos me dá arrepios.Sou um troiano sob o fio da espada grega...Prisioneiro acorrentado a senos e cossenos,Jogado a um canto escuro da regra da cadeia.Sempre me perco, não tenho as coordenadasPolares, cartesianas, cilíndricas como aliadas.Sou um pobre demente atado a uma cama com correias.Sendo dopado com doses duplas e triplas de antiderivadas.Meu enfermeiro, um vetor unitário em R3, me odeia...E se nem com pontos de máximo e mínimo traço um gráfico.Suicido-me, friamente, com a ponta seca do compasso.Meus colegas contemplam meu corpo e invejam minha paz.Limites, integrais, derivadas parciais.Nada me assusta mais...

Os ratinhos da juventude ajudam a explicar a lista das dez mais promissoras atividades profissionais do futuro, elaborada pelo governo americano, a partir das projeções de mercado de trabalho.
Em primeiro lugar da lista está o engenheiro biomédico, que é capaz de lidar com diferentes ramos da medicina e engenharia unindo conhecimentos de biologia, química, física, genética, ciência da computação, robótica. Pode-se fazer uma perna mecânica movida pelo cérebro. Ou remédios inteligentes capazes de enfrentar tumores, preservando as "células saudáveis".Na semana passada, duas notícias tiveram repercussão: um "nariz eletrônico" capaz de detectar pelo hálito vários tipos de câncer e uma perna mecânica capaz de responder ao movimento do corpo.

Lapsos de memória

Recentemente ao colocar o endereço para uma compra online, por lapso coloquei o nome de uma rua que não existe (houve troca no sobrenome) depois ao fazer a ratificação foi colocado o número do endereço antigo e por algum tempo não soube definir qual o correto, esse lapso de memória em cima de um nome trocado da rua, terá sido mesmo um lapso ou foi para que não efetuasse a compra por não ser o momento ou por não ser uma boa compra?
Como surgem os lapsos de memória?

Por volta dos 40 ou 50 anos é frequente surgirem pequenos lapsos de memória, que a maioria das pessoas não leva muito a sério. De facto, as falhas de memória temporárias são normais e podem surgir em qualquer idade. Muitas vezes estão relacionadas com a fadiga com o stress ou simplesmente a falta de atenção. O psicólogo Daniel Schacter da Universidade de Harvard é inclusive da opinião que os lapsos de memória têm um lado positivo. “Se os nossos cérebros arquivassem tudo o que vemos, ouvimos e lemos, ficaríamos atafulhados de memórias. A nossa capacidade de encaixar pedaços de informação necessária e deitar fora o resto é essencial ao pensamento”, refere o psicólogo. Uma teoria bastante tranquilizadora!

Componentes da memória
A memória é dividida em três componentes: a imediata , a intermediária e a remota. A imediata diz respeito a fatos recentes próximos (de horas e poucos dias). A intermediária diz respeito a fatos de semanas e meses e a remota se refere a fatos antigos, do passado.
Há uma tendência a se ter dificuldade em reter fatos recentes, com prejuízo das memórias imediata e intermediária na 3ª idade. Por outro lado, a recordação de fatos antigos permanece intacta. Esta situação é considerada normal. O esquecimento de fatos recentes não é considerado uma doença e sim um fato absolutamente normal para a idade sendo denominado "lapso de memória".

Fatores condicionantes de perda de memória
A perda de memória pode estar associada com determinadas doenças neurológicas, com distúrbios psicológicos, com problemas metabólicos e também com certas intoxicações.
A forma mais freqüente de perda de memória é conhecida popularmente como "esclerose" ou demência. A demência mais comum é a doença de Alzheimer, que se caracteriza por acentuada perda de memória acompanhada de graves manifestações psicológicas como, por exemplo, a alienação. No acidente vascular cerebral e nas encefalites, também podem ocorrer problemas em diversas fases da memória.
Após um traumatismo de crânio pode ocorrer a denominada amnésia lacunar: a pessoa não se recorda do acidente e de fatos que ocorreram imediatamente antes do mesmo.
Estados psicológicos alterados, como o "stress", a ansiedade e a depressão podem também alterar a memória. A falta de vitamina B1 (tiamina) e o alcoolismo levam a perda da memória para fatos recentes e com freqüência estão associados a problemas de marcha e confusão mental. Doenças da tireóide, como o hipotireoidismo, se acompanham de comprometimento da memória. O uso de medicação tranqüilizante ("calmantes") por tempo prolongado, provoca a diminuição da memória e favorece também a depressão, o que leva à uma situação que pode se confundir com a demência.
http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=3143&ReturnCatID=1770

Mensageiros da memória
Óxido nítrico e monóxido de carbono são mensageiros da memória, segundo Carlos Tomaz
Universidade de São Paulo, Ribeirão Preto.
Memória é a capacidade de reter e recuperar informações um processo que produz alterações no nosso comportamento, permitindo que o indivíduo se situe no presente, considerando o passado e o futuro. Ela fornece as bases para todos os nossos conhecimentos, habilidades, sonhos, planos e anseios.
Em 1973, os fisiologistas Timothy Bliss e Terje Lomo demonstraram em neurônios localizados no hipocampo (uma estrutura do cérebro intimamente relacionada aos processos de memória) que a estimulação elétrica de alta freqüência num axônio pré-sináptico durante alguns segundos produz um aumento na magnitude da resposta pós-sináptica. O aumento pode durar algumas horas em animais anestesiados ou vários dias ou mesmo meses em animais acordados. Esse fenômeno foi denominado pelos pesquisadores de potenciação de longa duração (long-term potentiation — LTP).
Do ponto de vista funcional, a LTP corresponde a um processo de facilitação do sistema nervoso, cujo estabelecimento depende da duração e da freqüência do estímulo repetitivo; ou numa analogia, depende do ‘treinamento’, e portanto, de um processo de ‘aprendizagem’. No hipocampo, vários estudos têm demonstrado que o aminoácido glutamato produz LTP através da ligação com moléculas receptoras existentes na membrana pós-sináptica. Há vários tipos de receptores de glutamato: o tipo NMDA (N-metil Daspartato) e outros não-NMDA. A maior parte das transmissões sinápticas são feitas através dos receptores não-NMDA.
Isso ocorre através de uma cascata de eventos bioquímicos : o neurotransmissor glutamato é liberado pelo terminal da célula A, e liga-se ao receptor da célula B. A membrana de B muda sua polaridade elétrica e isso retira o íon magnésio — uma espécie de ‘tampa sináptica’ dos receptores NMDA. Em conseqüência, entram íons cálcio na célula B.
A entrada de cálcio na célula pós-sináptica ativa pelo menos três diferentes tipos de proteínas quinases, enzimas que são críticas para a indução de LTP. A manutenção de LTP depende do aumento na quantidade de neurotransmissor liberada pelo terminal pré-sináptico. Assim, a indução de LTP depende de um mecanismo pós-sináptico (entrada de cálcio através dos receptores de NMDA), enquanto a manutenção de LTP requer a participação de um mecanismo pré-sináptico.
Recentemente observou-se que o óxido nítrico (NO) e o monóxido de carbono (CO) são importantes mensageiros intercelulares no sistema nervoso central, e assim eles se tornaram imediatamente candidatos a mensageiros retroativos na LTP. Acredita-se que o NO e o CO sejam liberados pela célula pós-sináptica e atravessem rapidamente as membranas de células vizinhas ativando diretamente uma outra enzima formadora de uma molécula sinalizadora, chamada GMP cíclico. Esse aumento da concentração de GMPc seria então responsável pela indução dos efeitos fisiológicos na primeira célula.
Recentemente, dois grupos independentes de pesquisadores obtiveram evidências de que o NO e o CO participam realmente no fenômeno de LTP no hipocampo.
http://www.dct.ufms.br/~mzanusso/Memoria_mecanismos_celulares.htm

Causas dos lapsos de memória
São várias as causas:
-insônia-maconha/Haxixe
-avanço da idade
-psicoses
-álcool
-ansiolíticos/hipnóticos
-doenças degenerativas como alzheimer, parkinson
-tumores cerebrais
-amésia(um distúrbio da consciência)
-crise de ausência(poucos segundos)
-stress(muitas tarefas no mesmo tempo)
-ansiedade severa
-outras possíveis causas.

"A base de uma boa memória é a atenção. Se a pessoa está desatenta ou distraída, não fixa bem as informações. Desse modo, a capacidade de memorização também é menor. Geralmente, as pessoas mais esquecidas são também as mais distraídas".

"É preciso desafiar ludicamente a nossa memória. Até pouco tempo atrás, minha avó, de 99 anos, anotava o que queria comprar no supermercado. Mesmo assim, ela só consultava a lista em último caso. Ao anotar o que queria lembrar, ela já acabava memorizando".

"É preciso diferenciar perda de lapso de memória. Os 'brancos' são causados por estresse e não são privilégio apenas dos mais velhos. Muitos jovens vão mal nas provas porque os pais estão se separando".

O neurologista João Roberto Azevedo faz uma ressalva para quem sonha com uma memória prodigiosa: o esquecimento é importante para o cérebro. Segundo ele, esquecer é fundamental para não atrapalhar o aprendizado de novas informações. "A capacidade de absorção da memória é finita. Não dá para uma pessoa de 30 anos lembrar de tudo o que já aconteceu com ela. O próprio cérebro se encarrega de selecionar o que é importante e deletar o resto. Se não fosse assim, ele entraria em pane", alerta o médico

Alimentos que podem ajudar a preservar a memória
1-Frutas vermelhas: morangos, açaís, amoras, mirtilos, cerejas e framboesas são algumas das frutas que podem ajudar a preservar o mecanismo de memória relacionado à idade, por ajudarem a eliminar proteínas tóxicas que são ligadas à perda da memória

2-Vinho tinto: o consumo moderado de álcool pode prevenir o Alzheimer. Todavia, é preciso aliar este consumo a uma dieta e hábitos saudáveis para que o efeito não seja prejudicial

3- Manteiga de amendoim: assim como o próprio amendoim, é rica em gorduras boas e vitamina E, ajudando o cérebro e o coração a funcionarem adequadamente. Podem ser substituídos por amêndoas e avelãs

4-Semente de girassol: outra boa fonte de vitamina E, assim como outras sementes. Quando tostada, pode conter 30% da quantidade necessária da vitamina por dia. Pode ser consumida em saladas e massas, como pães e bolo

5-Grãos integrais: ricos em fibras, quando incluídos em uma dieta com frutas, vegetais, azeite e vinho tinto, podem colaborar para a diminuição da capacidade cognitiva. "Não ingerimos alimentos e nutrientes isoladamente, mas sim combinados", destacou o professor de neurologia da Universidade de Columbia, Nikolaos Scarmeas

6-Vegetais verde escuros: espinafre, brócolis, escarola e outros vegetais com esta coloração são ricos em vitamina E e folatos. Os folatos diminuem a quantidade de um aminoácido chamado homocisteína no sangue, que é capaz de matar as células nervosas e também é ligada ao maior risco de doenças cardíacas

7-Peixe: salmão, atum e outros peixes ricos em gordura são também ricos em ômega 3 e ácido docosahexaenoico (DHA), essencial para o funcionamento dos neurônios. Além disso, comer mais peixe significa reduzir a ingestão de outras proteínas, como a carne vermelha, rica em gorduras que podem entupir as artérias

8-Azeite: por ser rico em vitamina E, que é uma poderosa antioxidante que protege os neurônios e células nervosas, o azeite, as nozes e sementes colaboram para proteger o cérebro. No Alzheimer, neurônios e partes do cérebro começam a morrer, deteriorando a capacidade cognitiva

9-Abacate: sua gordura é rica em vitamina E e antioxidantes que protegem o cérebro e as células nervosas. "O benefício só está nos alimentos ricos nesta vitamina e não nos suplementos", disse Martha Clare Morris, diretora da seção de nutrição e epidemiologia nutricional do Departamento Interno de Medicina da Rush University, de Chicago http://saude.terra.com.br/

Perda de memória

A memória é codificada em neurônios, armazenada em redes neurais e evocadas por essas ou por outras redes. É modulada pela emoção, nível de consciência e estado de humor. A memória é constituída pela aquisição, consolidação e evocação da informação. A tradução da real experiência vivida, consolidada e evocada na memória é um processo cognitivo que a linguagem tenta traduzir. Portanto, a expressão de um sentimento por meio de uma atitude aproxima-se mais da verdadeira memória aprendida. A emoção, o contexto da situação e a combinação de ambos influenciam da aquisição à evocação. O aprendizado se inicia com uma dose certa de emoção, para que a evocação não sofra grande influencia da ansiedade.
Na doença de Alzheimer (DA) a informação não é aprendida, porque existe degeneração nas
células do Corno de Amonn ou CA1. A região do CA1 está intercomunicada com as principais
regiões do cérebro (hipocampo, córtex entorrinal e o córtex parietal) que registram e modulam o
caráter emocional das experiências e com aquelas que determinam se essas experiências são
novas ou não. Por isso na DA, à perda de memória recente afeta tanto a cognição como a
memória funcional que lhe está relacionada. Com a progressão da doença a cognição piora e a
memória funcional melhora. http://www.institutopaulobrito.com.br/

Jogar voley ...uma fonte de prazer!

Jogar voley é uma fonte de prazer intenso, só igualável ao estar com o ser amado. Seja com equipes de 6x6, 4x4, 2x2 até 2x1 (neste caso adaptado, o elemento que está sozinho não pode dar 2 toques seguidos, ou passa direto ou então deixa cair no chão e dá o 3º toque).

O voley é um esporte completo, que exige um bom preparo físico, técnica, tactica, integração da equipe, exige muita concentração, velocidade e aplicação correrta dos fundamentos (toque, manchete, serviço, remate) até alguns anos atrás era mais bonito de se ver, com gestos elegantes, que poderia durar horas seguidas, se fossem 2 boas equipes ou duas péssimas equipes a disputarem (porque não eram pontos diretos, tinha a vantagem ao mudar o sac), mas com as novas regras perdeu muito da sua beleza e graciosidade: Antes era falta recepcionar o sac de toque e não com manchete; Tocar na rede era falta, bater 2 vezes na mesma pessoa era considerado 2 toques, logo falta, o que antes era considerado transporte e invasão de campo, hoje não é tão valorizado. Os fundamentos não são aplicados corretamente, antes o toque era dado só com as pontas dos dedos, hoje vê-se quase que o jogador segurando a bola com a palma da mão.

A paixão pelo voley, pelo amor e pelo desafio intelectual sobressai no livro: "Prazer D'Alma: 3 exercícios"-Bárbara Aslan, onde tem um capítulo que faz uma espécie de resenha do voley, nomeadamente os fundamentos(técnicas) e as tácticas que são:

As técnicas básicas do Volley são 5: O Saque/serviço; Manchete/recepção; Toque/passe de dedos , Cortada/remate e bloqueio.
1º- Saque/Serviço => realizada pelo jogador que ocupa a posição 1, é o ínicio da jogada, pode ser de vários tipos:
1-“Por baixo”=>O mais básico, onde o jogador segura a bola na palma da mão não dominante, solta-a ao mesmo tempo que a mão dominante bate na bola de baixo para cima com a região próxima do punho, em simultâneo flexiona ligeiramente as pernas (a não dominante na frente e dá o impulso que dará a força da batida na bola, sem girar o corpo.
2- “Por cima” => Exige um pouco mais de força, com a bola na mão não dominante lança-a, ao mesmo tempo que o membro superior dominante é puxado para trás dá o impulso e bate na bola, com a região da mão próxima do punho, quando esta está descendo, após ser lançada, ficando a perna não dominante na frente para dar estabilidade ao corpo no momento de completar a jogada. (Este raramente eu utilizo, somente depois de ter feito 5 serviços seguidos é que eu arrisco ;)
3- “Em suspensão” => Exige força, coordenação e sincronismo nos movimentos (acertar o tempo de subida com a descida da bola e a finalização da ação) é a técnica “por cima” só que ao invés de estar no solo o jogador lança a bola e dá um salto e depois finaliza a jogada.
4- “Balanceado” => Uma variante da técnica “por baixo”, só que a bola é batida por cima da cabeça, havendo ligeira rotação do corpo que está lateralizado, quase de costas para rede, para frente, a bola faz uma trajetória de uma parábola (gosto muito deste, por ser menos simples que o serviço “por baixo”, é preciso menos força do que o serviço “por cima”, porque com o “balanço” que se dá ao fazer a rotação do corpo, já é suficiente para dar força sem muito esforço)
5- “Viajem ao fundo do mar” => variante do “em suspensão” só que a bola tem mais velocidade e descreve uma trajetória em parábola e cai rapidamente antes da linha dos 3 metros, obrigando ao adversário a fazer “peixinho” para tentar alcançá-la.
6- “Jornada nas estrelas” => lançado por Bernardo, jogador brasileiro, há alguns anos atrás. Exige um pavilhão com teto alto, é uma variante do “sac por baixo”o jogador fica de lado e bate na bola com a face lateral do punho para o alto, a bola cai na vertical sobre o adversário.
Você conhece outro tipo de saque/ serviço?

2ª Técnica básica é a “manchete”/recepção ao sac/serviço ou ataque do adversário, 1º toque, ou melhor início dos 3 toques requeridos:
É feita, preferencialmente pelos jogadores que ocupam a posição 1, 5 e 6, que são os defesas laterais e centro, respectivamente, que devem estar de frente para a rede.
Posição básica para recepção:
1- Pés => afastados, em paralelos, mas não na mesma linha, um vai estar na frente dependendo da posição, se estiver na posição 5 o pé que ficará à frente é o esquerdo (paralelo a linha lateral esquerda), se estiver na posição 1 o pé que ficará à frente é o direito, se estiver na posição centro, o pé não dominante fica à frente.
2- Membros inferiores =>coxas flectidas sobre os joelhos e joelhos flectidos sobre as pernas (como que “sentados numa cadeira”).
3- Membros superiores => em paralelos, com as palmas das mãos viradas para cima, a mão dominante sobre a outra, polegares unidos, antebraços semi flectidos. A bola deverá bater no 1/3 médio da região anterior interna dos antebraços.
A força que se imprime à bola é inversamente proporcional a força com que a bola vem, se vem com muita força, não se imprime nenhuma força, apenas serve como amortecedor, deixando simplesmente a bola bater no antebraço ao mesmo tempo fazendo a extensão da coxa sobre a perna, ou melhor voltando a posição vertical, suspendendo assim a bola para o levantador/passador.
O objectivo dessa técnica é suspender uma bola que está abaixo do nível da cintura do jogador. Porém há situações em que a bola vem acima da cabeça do jogador e não tem nenhum jogador atrás para recebê-la, então pode-se usar a chamada “manchete invertida”, que consiste em: O jogador na posição vertical, antebraços flectidos, mãos sobrepostas, polegares unidos, só que o lugar de receber a bola é no 1/3 médio da região posterior interna dos antebraços, procurando que a bola faça a trajectória em parábola. Se for o terceiro toque da jogada, deverá imprimir maior força para ultrapassar a rede, caso esteja no fundo da quadra.
Você sabe alguma posição diferente para recepção da bola lançada pelo adversário?
Conhece outro termo para a "manchete?"
3ª Técnica básica =>“Toque”
Preferencialmente utilizado pelo levantador/passador para distribuir para o atacante, é o 2º toque, dos três requeridos em cada jogada.
1 – Toque em apoio (o mais comum) => o jogador se descola em direção à bola, coloca-se “em baixo” dela com os pés em paralelo, afastados ligeiramente, as pernas flectidas, braços e antebraços suspensos ao nível do tórax, dedos semi flectidos ao nível da região frontal da cabeça, formando um “triângulo” com os polegares e os indicadores, é onde a bola irá se encaixar. Ao mesmo tempo que a bola é encaixada na mão, os braços são estendidos empurrando a bola, com o impulso gerado pela volta a posição vertical (esse impulso é que determinará a altura que a bola atingirá)
2 – Toque em suspensão (bolas altas) => A mesma posição anterior, só que ao invés de flexionar as pernas, dá um salto para alcançar a bola.
Há variantes do toque:
Toque de costas => como o nome indica o jogador está de “costas” para o atacante, neste o movimento que permitirá esse toque, é a extensão do tronco, a bola tem que ter uma trajectória em parábola para permitir que o atacante finalize a jogada. É utilizado quando o passador quer “fintar” o bloqueio estando de frente para um batedor/atacante, mas envia para o outro atacante que está “nas suas costas” ou quando um jogador vai buscar uma bola no fundo da quadra e portanto está de costas para a rede e não consegue virar o corpo.
Conhece outra variante do toque?

4º Fundamento do Volley: "cortada/remate"
=> “cortada/remate”, realizada pelos atacantes, os jogadores que, normalmente, ocupam a posição 2,4 e corresponde à finalização da jogada, o 3º e último toque de bola requerido (embora possa ser o 2º se a situação assim o exigir ou se proporcionar)
Posicionamento correcto: O jogador afasta-se da rede, dá 2 passos em direcção à rede, junta os pés em paralelo, afastados, flexiona as pernas dá o impulso na vertical com o membro superior não dominante levantado na frente, o antebraço dominante é flectido e suspenso ao nível da orelha e bate na bola, num movimento síncrono, ao mesmo tempo que o membro não dominante é baixado (este é que vai dar orientação ao remate), o dominante é suspenso e atinge a bola de cima para baixo, com a palma da mão, mais próxima do punho. Exige uma perfeita coordenação dos movimentos, conjugando com o tempo, velocidade e altura da bola.
São vários tipos de jogadas que o passador/levantador pode combinar com os atacantes, através de sinais: Bola alta na ponta, bola de tempo, meia bola, chute na ponta, chute no meio, desmico, entre outras

5º técnica “bloqueio”
=> Realizada pelos atacantes,
Posicionamento correcto: O jogador aproxima~se da rede, passos junta os pés em paralelo, afastados, flexiona as pernas dá o impulso na vertical com os membros superiores levantados num movimento Exige uma perfeita coordenação dos movimentos, conjugando com o tempo, velocidade do atacante adversário.
Pode ser:
Simples => 1 Atacante
Duplo => 2 Atacantes
Triplo => Com os 3 atacantes

Táticas do Volley
A tática de volley que mais aprecio, por ser aquela a que me dediquei mais, outrora, é a 4x2 com o levantador na saída de rede. Todas as táticas que conheço são:
4x2 levantador centro (a mais comum, por ser a mais simples)
4x2 levantador ponta
5x1 levantador centro
5x1 levantador ponta (na minha opinião a mais complicada)
Todas as táticas dependem de uma perfeita sintonia entre os elementos da equipe; integração, confiança e cada elemento saber ocupar a sua posição, correctamente,dentro da quadra. Exige uma concentração, um acompanhar da bola, dos elementos da equipe e ter uma visão total não só do próprio campo como do campo do adversário e o respeitar e confiar nas posições, é importante haver comunicação para não acontecer "deixa que eu deixo" onde 2 elementos vão a bola e esta "escorre" entre eles (claro que isso não acontece no volley profissional ) ou então a bola "cair aos pés" de um elemento que não "vai nela" porque "não é minha´" (novamente, isso a nível profissional não ocorre). Porém há que saber que o 1º toque é da defesa (recepção de manchete), o 2º toque é do levantador (distribuição com "toque") e o 3º toque, o remate, é do atacante. Contudo isso acaba por ter exceções que depende de cada jogada e momento, tem vezes que não se proporcionarão jogadas utilizando os três toques, sendo necessário ou oportuno finalizar a jogada no 2º toque, por exemplo. Por isso é necessário a concentração no jogo e acompanhar a bola, os elementos da equipe e os movimentos da equipe adversária para poder colocar a bola "no buraco" deixado na equipe adversária.
Alguém conhece mais táticas, além das mencionada? Qual delas é a preferida e porque?

Muito mais haveria para dizer, falar sobre volley é fascinante, porém não tanto quanto jogar um bom jogo...Que saudades dos jogos na ACM! Que saudades das "peladas" de Domingo no Fundão, nem o sol abrasador do meio dia era obstáculo...Que saudades dos jogos na UERJ chovesse ou fizesse sol lá estavam "os fominhas" jogando, inclusive até passando o rodo para tirar o excesso de água e continuar jogando.

Jogar voley dá tanto prazer que inclusive a professora de voley (Geny, muito exigente, a qual reverencio e agradeço os ensinamentos dos fundamentos básicos e a oportunidade de ter participado nos treinos avançados, apesar de não ter o nível dos demais participantes) dizia "Tem que ter uma intimidade tão grande com a bola como se estivesse fazendo amor com ela".

Alternância de emoções em simultâneo...talvez seja uma predisposição genética

As emoções brotam como as flores na primavera, nem a distância, nem as "nuvens pretas" conseguem impedir ou bloquear. O que não deixa de ser intrigante, já que o corpo, a mente e o espírito estão interligados, interelacionados, intersubordinados, como as emoções brotam de forma autônoma ou independente, quando a razão tenta travá-la, o físico não está na sua melhor performance e existem outras emoções que desencadeiam lágrimas de tristeza de uma dor profunda que afora em determinados dias ou determinadas épocas, como esta quando o dia das mães se aproxima.
Como é possível haver uma dissociação de emoções e sensações, num mesmo ser?

Como é possível parte de nós estar profundamente triste e a outra parte flutuar de felicidade? Como é possível coexistir nuvens pretas carregadas num céu azul límpido, ensolarado com um Arco-Iris?

Que segredos ou mitérios estão encriptados na nossa mente e no nosso espírito que a nossa razão não consegue descodificar?

Que mecanismo faz com que haja essa dicotomia de emoções e sensações diametralmente opostas?

Será que todos possuem essa dicotomia? Será que isso faz parte do código genético de algumas pessoas?

Recentemente houve um relato informativo a cerca de um estudo de genética onde parece existir o "gen da felicidade" {Foi descoberto em Londres o gene da felicidade: segundo o investigador Jan-Emmanuel de Neve, o gene 5-HTT regula o transporte de serotonina, um químico que associa o sentimento de bem-estar ao cérebro. Assim, quem tem a variante mais longa deste tipo de gene tem tendência a viver mais feliz.este estudo revela ainda que cada pessoa desenvolve duas variantes do gene: a mais longa permite uma libertação e uma reciclagem melhor da serotonina, em comparação com a variante mais pequena=>http://www.dn.pt/inicio/ciencia/interior.aspx?content_id=1848762&seccao=Sa%FAde) (No código genético humano, as possíveis combinações são “longo-longo” (muitos transportadores de serotonina), “longo-curto” (número médio de transportadores) ou “curto-curto” (poucos transportadores). Cada elemento dos pares vem da mãe ou do pai..)}
http://www.examenews.com/tecnologia/ciencia/noticias/cientistas-descobrem-o-gene-da-felicidade

Se realmente for provada a existência desse gene, então talvez poderá existir um gene da tristeza e ir mais além, talvez a dicotomia ou alternância de emoções em simultâneo possa ser uma predisposição genética, podendo correr pela expressão em simultâneo dos dois genes, ou haver a conjugação das variantes curtas ou longas de um ou de ambos os genes.

A distância faz com que o véu da ilusão se desfaça

A distância faz com que a realidade aflore , o véu da ilusão se desfaz. É sempre bom tirarmos um tempo para observar a nossa vida de fora de nós, por vezes o Universo nos dá uma ajudazinha, embora a princípio ficamos contrariados e até mesmo tristes ou frustrados, quando estamos num ritmo e depois contra a nossa vontade abrandamos esse ritmo. Esse abrandamento é o tempo necessário para revermos os pontos chaves do momento para podermos intensificarmos os pontos positivos, corrigirmos ou minimizarmos os pontos negativos, para irmos construindo uma base sólida, limando as arestas para podermos desfrutarmos e aproveitarmos 100% os pontos positivos, aqueles que nos causam bem estar e que nos devolve a liberdade de sonhar, criar fantasias e concretizá-las sem nenhuma sombra.
A distância faz com que tenhamos oportunidade de revermos nossos valores e princípios, decisões tomadas, pontos de vistas formulados para podermos seguir no caminho com passos firmes, sem vacilo, consolidarmos nossos valores, entendermos nossos sentimentos e revermos os pontos onde falhamos, os pontos que precisam ser reforçados.

A distância faz com que tenhamos a noção exata da dimensão do nosso amor, do impacto e repercussão que tem na nossa vida e na vida dos outros, de estarmos a seguir o caminho certo ou de termos que voltar para percorrer novamente o caminho certo que deixamos de seguir em determinado momento da nossa vida.

"A distância faz ao amor aquilo que o vento faz ao fogo: apaga o pequeno, inflama o grande".
Roger Bussy-Rabutin

"Distância não é ausência”;
Distância não é estar distante;
Distância não é saudade;
Distância não é tristeza nem angústia;
Distância é um conceito geográfico de espaço que separa fisicamente as pessoas. Apenas isso.
A distância anula-se com um abraço;
Com a ternura;
Com o carinho;
A distância desaparece com o gesto, com a intenção;
A distância separa corpos mas não separa corações;
Não descura o Sentimento;
Não alimenta o desespero;
Não há longe nem distância, quando de facto se quer amar,
Quando os limites não limitam os Sentidos e os Sentimentos.
(autor?-recebido por correio eletrônico)