As fortes chuvas que provocam enchentes, deixam ruas alagadas autênticos rios. Esta imagem nos impressiona, embora causem uma certa angústia, principalmente quando imaginamos se fosse connosco. Mas quando somos os protagonistas, sentimos uma crise de profunda ansiedade, de pânico, até terror, como aconteceu no dia 26/10/2011, 2 horas sob chuvas torrenciais, visibilidade zero, velocidade 10 km/h, um elevado nível de Stress e tensão, umas não sei quantas Ave-Marias e Pai-Nosso foram rezados nesse trajeto do trabalho para casa, num carro velhinho (que todos dizem que já devia estar aposentado) ao chegar a uma distância de 3 km de casa a larga avenida transformada em lago, a água chegava na metade da porta, quando os carros passavam corriam ondas e ainda por cima um estúpido de um motorista bate na traseira do carro, passa pela direita e insulta dizendo que fora ao contrário que o carro é que bateu no dele, como isso seria possível se estava com o pé no freio, o freio de mão puxado, ele estava no final de uma descida (se não havia o lago que estava, o embate provocado suscitou o efeito "chicote" típico das batidas sofridas por trás quando estamos parados, onde a cabeça vai para frente e volta para trás bruscamente) por fim ainda diz "não sabe conduzir fica em casa" e depois passa a frente numa atitude provocadora, não faltava mais nada, momentaneamente fica-se paralisado, já estávamos aterrorizados pelo pânico de poder sofrer acidente, ou do carro ficar avariado no meio de tanta água, ainda chega alguém culpado que atira as suas culpas para nós. Mas foi melhor assim, não ter reação, porque mesmo que estivesse com a razão (e estava) de que serviria discutir e até quem sabe o outro puxar de uma arma e nos acertar. O desespero era tanto que quando passava sob um viaduto que por frações de segundos não via a água era uma sensação de alívio, este último incidente foi a "gota d'água" só pensava em parar o carro e ficar abrigada da chuva, desviei o caminho para ir para um shopping esperar passar a chuva e as ruas desafogarem, entretanto surge uma rua a meio do caminho (que também conduziria à casa) que estava sem acumulo de água e a visibilidade tornara-se melhor, uma "luz no fundo do túnel", entretanto tornou-se mais um dado para aumentar o nível ainda mais de tensão, engarrafamento, com o agravante que os ônibus todos estavam vindo por ela, rua estreita de duplo sentido, com carros estacionados de um lado estreitando-a ainda mais, 1 hora para chegar desde essa rua até em casa, que normalmente se faria em menos de 5 minutos, mas serviu de conforto porque o pensamento "se o carro parar ou qualquer coisa deixo o carro e vou a pé", felizmente não foi necessário 3 três horas depois de sair do trabalho conseguia chegar á casa (o que normalmente levaria 30 minutos), o "velhinho" portara-se muito bem, ao contrário de muitos carros novos que foram vistos ao longo do trajeto parados, avariados no meio da água.Amor & Emoção x Razão
sábado, 29 de outubro de 2011
Rezar em situação de perigo é um ato de Fé ou de desespero?
As fortes chuvas que provocam enchentes, deixam ruas alagadas autênticos rios. Esta imagem nos impressiona, embora causem uma certa angústia, principalmente quando imaginamos se fosse connosco. Mas quando somos os protagonistas, sentimos uma crise de profunda ansiedade, de pânico, até terror, como aconteceu no dia 26/10/2011, 2 horas sob chuvas torrenciais, visibilidade zero, velocidade 10 km/h, um elevado nível de Stress e tensão, umas não sei quantas Ave-Marias e Pai-Nosso foram rezados nesse trajeto do trabalho para casa, num carro velhinho (que todos dizem que já devia estar aposentado) ao chegar a uma distância de 3 km de casa a larga avenida transformada em lago, a água chegava na metade da porta, quando os carros passavam corriam ondas e ainda por cima um estúpido de um motorista bate na traseira do carro, passa pela direita e insulta dizendo que fora ao contrário que o carro é que bateu no dele, como isso seria possível se estava com o pé no freio, o freio de mão puxado, ele estava no final de uma descida (se não havia o lago que estava, o embate provocado suscitou o efeito "chicote" típico das batidas sofridas por trás quando estamos parados, onde a cabeça vai para frente e volta para trás bruscamente) por fim ainda diz "não sabe conduzir fica em casa" e depois passa a frente numa atitude provocadora, não faltava mais nada, momentaneamente fica-se paralisado, já estávamos aterrorizados pelo pânico de poder sofrer acidente, ou do carro ficar avariado no meio de tanta água, ainda chega alguém culpado que atira as suas culpas para nós. Mas foi melhor assim, não ter reação, porque mesmo que estivesse com a razão (e estava) de que serviria discutir e até quem sabe o outro puxar de uma arma e nos acertar. O desespero era tanto que quando passava sob um viaduto que por frações de segundos não via a água era uma sensação de alívio, este último incidente foi a "gota d'água" só pensava em parar o carro e ficar abrigada da chuva, desviei o caminho para ir para um shopping esperar passar a chuva e as ruas desafogarem, entretanto surge uma rua a meio do caminho (que também conduziria à casa) que estava sem acumulo de água e a visibilidade tornara-se melhor, uma "luz no fundo do túnel", entretanto tornou-se mais um dado para aumentar o nível ainda mais de tensão, engarrafamento, com o agravante que os ônibus todos estavam vindo por ela, rua estreita de duplo sentido, com carros estacionados de um lado estreitando-a ainda mais, 1 hora para chegar desde essa rua até em casa, que normalmente se faria em menos de 5 minutos, mas serviu de conforto porque o pensamento "se o carro parar ou qualquer coisa deixo o carro e vou a pé", felizmente não foi necessário 3 três horas depois de sair do trabalho conseguia chegar á casa (o que normalmente levaria 30 minutos), o "velhinho" portara-se muito bem, ao contrário de muitos carros novos que foram vistos ao longo do trajeto parados, avariados no meio da água.terça-feira, 11 de outubro de 2011
Receitas de Felicidade...
Pegue o dom divino maternal de uma mulher
Peça emprestada a ternura de um casal
1 xícara de serenidade
Preparo:
Misture tudo, coloque dentro do seu coração aquecido para aproximadamente tempo infinito.
Rendimento:
Para todos que buscam a felicidade.
As melhores técnicas para lidar com o "stress" são muito simples de aprender e praticar. E devem ser. Afinal, se fossem complicadas, nos deixariam mais estressados, não é mesmo? As técnicas abaixo irão ajudá-lo a controlar o excesso de "stress", a se tornar mais saudável e alegre.
1- Evite a companhia de quem estimula o "stress"
Quem não conhece pessoas que não apenas são estressadas, mas que parece que "exalam" e«"stress" para todo o ambiente? Quando você menos se dá conta, está infectado com o "stress" deles. Se você é o tipo de pessoa que costuma se deixar influenciar pelo "stress" alheio, evite essas pessoas. Pelo menos quando se sentir mais suscetível.
2-Aprenda a respirar profundamente
A respiração influencia diretamente o estado do corpo e da mente. Note que quando estamos estressados, a respiração tende a ser mais curta e rápida. Ao contrário, quando estamos relaxados, tende a ser mais longa e demorada, como a respiração de um bebê. Esta é a maneira correta de respirar, que nos deixa relaxados e calmos. Que tal reaprender a respirar assim?
Deite-se de costas no chão, sobre um colchonete ou edredon dobrado, com os olhos fechados e os braços estendidos ao longo do corpo. Inspire lentamento pelo nariz e visualize os seus pulmões se enchendo de ar e expandindo. Quando estiverem cheios, prenda a respiração por um instante e expire devagar, também pelo nariz, esvaziando os pulmões completamente.
Mantenha esta respiração pelo tempo que desejar ou que precisar para ficar bem relaxado.
3-O sorriso interior
Esta é uma antiga e eficiente técnica taoísta para o controle do "stress". Uma maneira simples de fazer isso é fechar os olhos e sorrir pensando em algo que costume lhe agradar. Preste atenção na sensação que isso causa em você. Mentalmente, faça esta sensação "viajar" por todo o seu corpo, começando pelo rosto. Depois vá descendo pelo pescoço, pulmões, coração e abdômen. Você pode prosseguir espalhando esta sensação por todo o seu corpo. A técnica é simples e, para quem ainda não tentou, pode parecer até um pouco tola, mas é muito eficiente! Não deixe de experimentá-la. Você será recompensado.
4-Espreguice-se
O ato de espreguiçar relaxa os músculos do corpo e gera uma agradável sensação de bem-estar. Já que é tão simples, que tal fazer isso com mais freqüência? Não se deixe ficar imóvel diante da tela do computador por horas a fio. Faça pausas de tempos em tempos para esticar o corpo e respirar profundamente.
Como vê, estes exercícios são simples de aplicar e fáceis de integrar à sua rotina diária. Muitas vezes, ficamos estressados simplesmente porque ficamos tão obstinados com os problemas do dia a dia e esquemos de atos tão simples que podem nos trazer bem-estar .
domingo, 9 de outubro de 2011
"Morrer em vida é fatal"
Recebi esta mensagem, logo pensei em compartilhar, inserindo em cor diferente alguns textos compilados de Marcial Salaverry, porque configura bem um dos temas inquietantes quando os anos vão passando e percebemos que nos aproximamos cada vez mais da velhice e aponta o caminho para saber envelhecer:
Nunca esqueci de uma senhora que, ao responder por quanto tempo pretendia trabalhar, respondeu com toda a convicção: “Até os 100 anos”.
O repórter, provocador, insistiu:
“E depois?”.
“Ué, depois vou aproveitar a vida”.
É de se comemorar que as pessoas aparentem ter menos idade do que realmente têm e que mantenham a vitalidade e o bom humor intactos – os dois grandes elixires da juventude.
No entanto, cedo ou tarde (cada vez mais tarde, aleluia), envelheceremos todos.
Não escondo que isso me amedronta um pouco.
Ainda não cheguei perto da terceira idade, mas chegarei, e às vezes me angustio por antecipação com a dor inevitável de um dia ter que contrapor meu eu de dentro com meu eu de fora.
Rugas, tudo bem. Velhice não é isso, conheço gente enrugada que está saindo da faculdade.
A velhice tem armadilhas bem mais elaboradas do que vincos em torno dos olhos.
Ela pressupõe uma desaceleração gradativa: descer escadas de forma mais cautelosa, ser traída pela memória com mais regularidade,
ter o corpo mais flácido, menos frescor nos gestos, os órgãos internos não respondendo com tanta presteza, o fôlego faltando por causa de uma ladeira à toa, ainda que isso nem sempre se cumpra: há muitos homens e mulheres que além de um ótimo aspecto, mantêm uma saúde de pugilista. A comparação com os pugilistas não é de todo absurda: é de briga mesmo que
estamos falando. A briga contra o olhar do outro. Muitos se queixam da pior das invisibilidades: "Não me olham mais com desejo”. Ouvi uma mulher belíssima dizer isso num programa de tevê, e eu pensei: não pode ser por causa da embalagem, que é tão charmosa.
Deve estar lhe faltando ousadia, agilidade de pensamento, a mesma gana de viver que tinha aos 30 ou 40. Ela deve estar se boicotando de alguma forma, porque só cuidar da embalagem não adianta, o produto interno é que precisa seguir na validade.
Quem viu o filme “Fatal” deve lembrar do professor sessentão, vivido por Ben Kingsley, que se apaixona por uma linda e jovem aluna (Penélope Cruz) e passa a ter com ela um envolvimento que lhe serve como tubo de oxigênio e ao mesmo tempo o faz confrontar-se com a própria finitude.
No livro que deu origem ao filme (O Animal Agonizante, de Philip Roth), há uma frase que
resume essa comovente ansiedade de vida: "Nada se aquieta, por mais que a gente envelheça”. essa é a ardileza da passagem do tempo: ela não te sossega por dentro da mesma forma que te desgasta por fora. O corpo decai com mais ligeireza que o espírito, que, ao contrário, costuma rejuvenescer quando a maturidade (a arte de saber envelhecer o físico sem envelhecer a alma) se estabelece. (Devemos dentro do possível, manter nossos hábitos, acomodando-os com a nova realidade do organismo. Se não podemos mais correr na praia, passemos a caminhar acelerado enquanto der, diminuindo a marcha conforme o organismo for pedindo. O que não podemos, é parar).
Como compensar as perdas inevitáveis que a idade traz? Usando a cabeça: em vez de lutarmos para não envelhecer, devemos lutar para não emburrecer. (É exatamente essa flama interna que nos conserva vivos, que nos permite achar que estamos fazendo jús ao lugar que ocupamos no mundo. Do contrário, passaremos a ser meros objetos decorativos para colecionadores de mau gosto).
Seguir trabalhando, viajando, lendo, se relacionando, se interessando e se renovando. Porque se emburrecermos, aí sim, não restará mais nada.
Martha Medeiros
quarta-feira, 5 de outubro de 2011
A ORAÇÃO QUE CAUSOU CONTROVÉRSIA....
Oração de abertura no senado de Kansas.Quando se pediu ao reverendo Joe Wright que fizesse a oração de abertura no Senado de Kansas, todos esperavam uma oração ordinária, mas isto foi o que todo escutaram:
"Senhor, viemos diante de Ti neste dia, para Te pedir perdão e para pedir a tua direcção. Sabemos que a tua Palavra disse: 'Maldição àqueles que chamam "bem" ao que está "mal“, e é exactamente o que temos feito. Temos perdido o equilíbrio espiritual e temos mudado os nossos valores.
Temos explorado o pobre e temos chamado a isso "sorte". Temos recompensado a preguiça e chamámo-la de "Ajuda Social". Temos matado os nossos filhos que ainda não nasceram e temo-lo chamado “a livre escolha". Temos abatido os nossos condenados e chamámo-lo de "justiça".
Temos sido negligentes ao disciplinar os nossos filhos e chamámo-lo “desenvolver a sua auto-estima”. Temos abusado do poder e temos chamado a isso: "Política". Temos cobiçado os bens do nosso vizinho e a isso temo-lo chamado "ter ambição". Temos contaminado as ondas de rádio e televisão com muita grosseria e pornografia e temo-lo chamado "liberdade de expressão".
Temos ridicularizado os valores establecidos desde há muito tempo pelos nossos ancestrais e a isto temo-lo chamado de "obsoleto e passado". Oh Deus!, olha no profundo dos nossos corações; purifíca-nos e livra-nos dos nossos pecados.
Um Parlamentar abandonou a sala durante a oração. Três outros criticaram a oração do Padre classificando a oração como “uma mensagem de intolerância”.
Durante as seis semanas seguintes, a Igreja 'Central Catholic Church‘ onde trabalha o sacerdote Wright recebeu mais de 5.000 chamadas telefónicas, das quais só 47 foram desfavoráveis
Esta Igreja recebe agora petições do mundo inteiro, da Índia, África, Ásia, para que o pároco Wright ore por eles. O comentarista Paul Harvey difundiu esta oração na sua emissão de rádio ' The Rest of the Story ', (O Resto da História), e recebeu um acolhimento muito mais favorável por esta emissão, que por qualquer outra.
Com a ajuda de Deus, gostaríamos que esta oração se derramasse sobre a nossa nação, e que nasça em nossos corações o desejo de chegar a ser uma ''Nação debaixo do olhar de Deus".
Se não temos o valor de nos mantermos firmes nas nossas convicções, então caíremos diante de qualquer outro argumento, ou inimigo.
terça-feira, 4 de outubro de 2011
A vida é um espelho...é o reflexo do que lhe apresentamos
A VIDA É UM ESPELHOsegunda-feira, 3 de outubro de 2011
O milagre do IPÊ
Há imagens que nos fazem parar e levar a refletir, esta é uma delas:O MILAGRE DO IPÊ
Silvestre Gorgulho
O Primeiro Ato é mais que conhecido:
- Esta árvore é minha! Vocifera o bronco.
Vai me trazer o conforto merecido.
Este pé de ipê é de excelente porte.
Tira-lhe os galhos... Raspa-lhe o tronco,
Pois que está condenado à morte!
Vem, a seguir, o Segundo Ato:
- Tudo tem que estar pronto ao fim do dia.
Não há espera. Árvore é no mato!
Prendem-lhe fios, arames e pregos
Para que a modernidade em energia
Chegue a todo bairro em imediato!
O Terceiro Ato é mais que previsível.
- Morreu como um crucificado!
É forte? Madeira de lei? É invencível?
Que nada! Estarei no meu sofá sentado
E este pé de ipê me dará alívio
Ao trazer luz, tevê e ar condicionado.
Como fez o Cristo no Calvário.
Abriu em belíssimo cenário
Pra ressurgir florido à espera
De ofertar flores ao assassino.
Exuberante! Lindo! Uma quimera!
Respondeu com paz, o solitário,
E saudou com vida a Primavera!
21 de Setembro de 2011
quarta-feira, 28 de setembro de 2011
Arcanjo Miguel...Príncipe da Milícia Celeste!
Arcanjo Miguel (antes de Deus ter criado os homens, criou os Anjos, que são espíritos puros, isto é, não compostos de matéria, embora por vontade divina, possam, às vezes, apresentar-se aos homens sob formas corporais. Existem nove coros ou categorias de Anjos. Lúcifer, que era o mais belo destes, revoltou-se cheio de orgulho contra o Senhor, e levou atrás de si, nesta revolta, a terça parte dos seus companheiros, embora inferior em categoria a Lúcifer, pôs de alerta os seus irmãos para que ficassem fiéis ao Senhor. Pela sua fidelidade, foi posto por Deus, como chefe dos Anjos, enquanto Lúcifer era precipitado no Inferno com os que o seguiram. Os Anjos fiéis foram, então, confirmados em graça), príncipe da milícia celeste, (O seu nome em hebraico, “Mi-ka-El”, significa “Quem é como Deus?”. Foi este o grito de batalha com o qual venceu Lúcifer com os anjos rebeldes e reuniu sob a mesma bandeira todos os Anjos fiéis. Seu próprio nome é uma demonstração de fidelidade e de humildade, um grito de amor, um programa de vida), foi escolhido por causa da sua humildade.Para os cristãos, o Arcanjo São Miguel é considerado como o mais poderoso defensor do povo de Deus e nosso aliado na luta diária contra as forças do mal. O Arcanjo, além de ser invocado como protetor aqui na terra, é também o guia das almas dos mortos até o Céu. A São Miguel atribui-se ainda a missão de pesar as almas após a morte. Por isso, em algumas de suas representações iconográficas, além da espada, o Arcanjo traz na mão uma balança.
Além do Judaísmo e do Cristianismo, também o Islamismo venera o grande Arcanjo São Miguel. Para cada um de nós deve ser um aliado no combate a todo tipo de mal, de soberba e ambição.
São Miguel é o modelo do guerreiro cristão, pela fortaleza de que deu prova atirando ao inferno as legiões de espíritos malditos. É ele o guerreiro de Deus, que não tolera que em sua presença a Majestade divina seja contestada ou ofendida, e que está pronto a empunhar a qualquer momento o gládio, a fim de esmagar os inimigos do Altíssimo. Ensina-nos ele que não basta ao católico proceder bem: é seu dever combater também o mal. E não apenas um mal abstrato, mas o mal enquanto existente nos ímpios e pecadores. Pois São Miguel não atirou ao inferno o mal enquanto um princípio, uma mera concepção da inteligência, e nem princípios e concepções são suscetíveis de serem queimadas pelo fogo eterno. Foi a Lúcifer e a seus sequazes que ele atirou no inferno, pois odiou o mal enquanto existente neles e amado por eles. Que o seu exemplo nos torne cada vez mais dóceis à vontade de Deus!
1-Evocação do dom da humildade
Senhor, Eu te peço o dom da humildade.
Eu não quero ser arrogante, não quero ser maior do que os meus irmãos.
Quero me lembrar sempre de que sou pó ao pó haverei de voltar.
Quero servir com amor sem esperar nada em troca.
Quero viver cada dia lembrando-me de teus ensinamentos.
Quero cuidar e permitir que cuidem de mim sem nenhuma arrogância.
Quero ser um servidor.
Eu te peço o dom da humildade.
2-Terço a São Miguel ou Coroa Angélica
MODO DE REZAR 1º - Pela intercessão de São Miguel Arcanjo e do Coro Celeste dos Serafins, o Senhor nos faça dignos do fogo da perfeita caridade.
Se oferece um Pai Nosso (P.N.) e Três Ave Maria (3 A.M.) depois de cada invocação)
2º - Pela intercessão de São Miguel Arcanjo e do Coro Celeste dos Querubins, o Senhor nos conceda a graça de trilharmos a estrada da perfeição cristã.
(P.N.) e (3 A.M.)
3º - Pela intercessão de São Miguel Arcanjo e do Coro Celeste dos Tronos, o Senhor nos conceda o espírito da verdadeira humildade.
(P.N.) e (3 A.M.)
4º - Pela intercessão de São Miguel Arcanjo e do Coro Celeste das Dominações, o Senhor nos dê a graça de podermos dominar os nossos sentidos.
(P.N.) e (3 A.M.)
5º - Pela intercessão de São Miguel Arcanjo e do Coro Celeste das Potestades, o Senhor nos guarde das traições e tentações do demónio.
(P.N.) e (3 A.M.)
6º - Pela intercessão de São Miguel Arcanjo e do Coro Celeste das Virtudes, o Senhor nos conceda a graça de não sermos vencidos no combate perigoso das tentações.
(P.N.) e (3 A.M.)
7º - Pela intercessão de São Miguel Arcanjo e do Coro Celeste dos Principados, o Senhor nos dê o espírito da verdadeira e sincera obediência.
(P.N.) e (3 A.M.)
8º - Pela intercessão de São Miguel Arcanjo e do Coro Celeste dos Arcanjos, o Senhor nos conceda o dom da perseverança na fé e boas obras.
(P.N.) e (3 A.M.)
9º - Pela intercessão de São Miguel Arcanjo e do Coro Celeste dos Anjos, o Senhor nos conceda que estes espíritos bem-aventurados nos guardem sempre, e principalmente na hora da nossa morte.
(P.N.) e (3 A.M.)
Conclusão: Pai Nosso (P.N.) a São Miguel Arcanjo – (P.N.) a São Gabriel Arcanjo – (P.N.) a São Rafael Arcanjo e (P.N.) ao nosso Anjo da Guarda.
Antífona: Glorioso São Miguel Arcanjo Arcanjo, o primeiro entre todos os Anjos, defensor das almas, vencedor do Demónio, vós que estais junto da glória de Deus e, depois de Nosso Senhor Jesus Cristo, sois admirável protector nosso, dotado de sobre-humana excelência e fortaleza, dignai-vos alcançar de Deus que sejamos livres em cada dia no serviço do nosso Deus. Rogai por nós, ó Bem-aventurado São Miguel Arcanjo, príncipe da Igreja de Jesus Cristo. Para que sejamos dignos das promessas do mesmo Senhor. Amen.
Oração Final: Omnipotente e sempiterno Deus que, por prodígio da Vossa bondade e misericórdia, elegestes para príncipe da Vossa Igreja o gloriosíssimo Arcanjo São Miguel Arcanjo, com o fim da comum salvação das almas, nós Vos rogamos que nos façais dignos de sermos, por sua benéfica protecção, libertos de todos os nossos inimigos, de sorte que nenhum deles possa molestar-nos na hora da nossa morte, mas antes nos seja dado que o mesmo Arcanjo nos conduza à presença da Vossa excelsa e divina Majestade. Pelos Merecimentos de Jesus Cristo, nosso Senhor. Amen.
Oferecer um Pai Nosso, Avé Maria e Glória aos Anjos da Guarda das pessoas a quem tenhamos ofendido ou escandalizado.
3- ORAÇÃO QUOTIDIANA do Papa Leão XIII
São Miguel Arcanjo, defendei-nos no combate, sede o nosso auxilio contra as maldades e ciladas do demónio.
Ordene-lhe Deus, humildemente o pedimos. E Vós Príncipe da Milícia Celeste, pelo divino Poder, precipitai no inferno a satanás, e a todos os espíritos malígnos, que vagueam pelo mundo para perder as almas! Amen
