Fantasia ...uma realidade paralela

A mente humana é simplesmente fantástica, nela coexiste a realidade, a fantasia, a imaginação, a ilusão, sob o pseudo domínio da razão e da consciência. Por mais racional que se seja, certas vivências conseguem nos deixar perplexos, ora maravilhados ora assustados, ora surpreendidos, ora incrédulos, porque nos deixa sem noção desses limites ou fronteiras, como se a fantasia fosse uma realidade paralela a realidade. Cientistas, pensadores, estudiosos não conseguem  chegar a um consenso sobre a fantasia: 

O conceito de Freud relaciona a fantasia a um mecanismo ligado ao princípio do prazer e distanciado do mundo externo, que o indivíduo utiliza como uma busca da satisfação por meio da ilusão.

Para Jung a fantasia expressa o fluxo ou agregado de imagens e ideias vindas do inconsciente, e que produz uma atividade imaginativa, espontânea e criativa da psique.

Para alguns a fantasia é a imaginação mecânica formada pelos resíduos da memória e a imaginação dirigida seria a imaginação consciente que é o meio translúcido que reflete o firmamento, os mistérios da vida e da morte, o Ser, o Real.

A noção de realidade tem um estatuto curioso na psicanálise, pois significa tanto o campo no qual o sujeito age e sofre a ação, encontrando um limite para seus desejos imperiosos e onipotentes, quanto os meios para, justamente, “realizá-los”, isto é, torná-los real. Freud se referia a essa cena como realidade “exterior”, realidade “material”, ou, às vezes, realidade “histórica”. A ela se opõe a realidade psíquica, o universo do inconsciente, das fantasias e desejos que cercam e povoam o sujeito, e que são, para ele, tão reais quanto os seus sentidos captam o mundo à sua volta.-

 .Deste último parágrafo poderia simplificar dizendo que a realidade teria como ponto de partida ação e reação decorrente da ação, algo de concreto, visível e mensurável, que ocorre no exterior e a fantasia seria algo, imensurável, invisível que ocorre no interior. Mas não é tão simples assim, pelo menos com limites bem definidos. Exemplificando, quando se ama alguém há uma sintonia que chega a ser inexplicável, que faz com que estando distante conseguimos sentir a sua proximidade, isto pode ser  real, mas também pode ser uma fantasia, o nosso desejo que isso aconteça. E o que dizer de termos a consciência de estarmos sozinhos, mas o nosso corpo reagir como se estivesse recebendo carinho ou carícias de alguém? neste caso não houve uma ação exterior, mas houve uma reação a uma ação que na verdade não existiu. 

Como entender isso?  os que nunca sentiram isso irão dizer que é loucura, outros irão dizer que é imaginação, outros que é fantasia outros ainda arriscam dizer que não passa de um delírio, ou talvez uma ilusão.. Porém quem conseguir ter essa experiência irá considerar como sendo uma realidade paralela, fantástica, fascinante, duas realidades coexistindo juntas, a realidade da razão e a realidade da emoção para além da razão.

 

Uma Pérola Oriental...Tai-Chi e "Jin Ji Du Li"

Recebi o exercício "Jin Ji Du Li" (uma prática que conduz a longevidade), procurei informação sobre os mecanismos ou fundamentos fisiológicos desse exercício que a priori parece ser simples (na prática não o é) os efeitos benéficos e maléficos no organismo, mas pouco  encontrei em termos de conhecimento científico, exato, preciso,  acabei chegando as artes marciais, nomeadamente o Tai-Chi Chuan, que tem como base o Tai-Chi (= meditação em movimento), por acaso, alguns anos atrás, encontrei o vídeo "Tai-Chi para a coluna vertebral", experimentei fazer os exercícios para ver se as pessoas teriam dificuldade em fazê-los,( na altura estava pensando na minha querida e saudosa mãe, que por vezes sentia dor na coluna), e se teria alguma consequência ou efeito negativo, antes de dar para ela fazer (as dores nas costas tem grande relação com as tensões emocionais, ou seja a lombalgia pode ser a manifestação do stress ou tensão nervosa acumulada na coluna vertebral lombar ou dorsal), eu me senti tão bem, que não só incentivei a minha mãe fazer, como passei a praticar diariamente, principalmente quando estava diante do mar, a sensação duplicava.Um aparte, para mergulhar na lembrança de um episódio relacionado com a prática do Tai-Chj: Num dia das minhas "férias de sonho" (a excursão partiu do Rio de Janeiro, Recife, Natal, Fortaleza, Manaus, Foz do Iguaçu, com parada em São Paulo, mais concretamente São José do Rio Preto) em Recife, estava fazendo os exercícios um senhor esperou que eu terminasse aproximou-se e disse "você já tem muita energia não precisa canalizar mais" e depois falou muitas outras coisas relacionadas que me deixaram fascinada, intrigada mas ao mesmo tempo em estado de alerta.

Continuando com esta "pérola oriental" resolvi transcrever os textos que se segue, para no fim para apresentar o exercício que dizem que conduzirá à longevidade:

TAI CHI CHUAN

O Tai Chi Chuan é conhecido por sua sequencia de movimentos, onde pode ser vista a união da consciência e dos movimentos do corpo, a lentidão, a flexibilidade, a circularidade, a continuidade, a suavidade e a firmeza; funcionalidades que transmitem uma sensação de harmonia e serenidade.

 Sua ação se desenvolve mediante movimentos circulares e conectados que seguem os do adversário e que recordam o símbolo do Tai Chi. Alguns princípios do Tai Chi Chuan: vencer o movimento com a quietude; vencer a dureza com a suavidade; vencer o rápido com o lento.

http://www.artes-marciais.net/aikido.html

Benefícios do Tai-Chi
Físicos: aumenta a flexibilidade, fortalece os ossos e as articulações, tonifica os músculos, estimula a circulação sangüínea, normaliza a produção hormonal, melhora a respiração, corrige desvios posturais, beneficia o sistema nervoso central e revigora a energia vital.

Emocionais: acalma as emoções e promove o equilíbrio. Abre o coração, estimula a criatividade, disciplina, aumenta a confiança, desenvolve potenciais positivos, melhora o convívio social.

Espirituais: promove a paz interior. Facilita o discernimento dos verdadeiros valores da vida, eleva o espírito.

O objetivo do tai chi chuan ( luta de Tai-Chi) é evitar o confronto, o ataque, é fugir de brigas e confusões. Você passa a ter mais paciência e jogo de cintura. Ele serve para descarregar a tensão e recarregar as energias.

No espírito do tai chi chuan e da medicina chinesa, a base da saúde está diretamente ligada à energia interior chamada chi. Assim, os movimentos do tai chi chuan, que significa "suprema arte dos punhos", harmonizam e equilibram essa energia, aumentando o poder interior.

Há séculos observa-se que os praticantes de tai chi chuan apresentam características de saúde diferenciadas. Eles são mais tranqüilos, calmos, saudáveis, mais dispostos e felizes".

Essa constatação levou ao desenvolvimento de diversas pesquisas, que, ao longo do tempo, vêm comprovando cientificamente os benefícios terapêuticos do tai chi chuan na manutenção da saúde e da longevidade.

Já está comprovado que a prática desta arte é eficaz contra as artrites, a osteoporose, distúrbios dos rins, obesidade, problemas de coluna, complicações respiratórias e cardiovasculares. http://www.phu.org.br/tai_chi_chuan.html

PRINCÍPIOS DOS MOVIMENTOS DO TAI CHI 

1. Concentrar – Prestar atenção ao momento presente, mantendo a consciência do corpo e do que o rodeia. Observar cada movimento, respiração e posição do corpo. O Tai Chi o prepara para associar a concentração mental à ação correta.

2. Relaxar – Alcançar o estado mental de tranqüilidade enquanto se movimenta. Exige um uso mínimo dos músculos enquanto mantém um estado de descontração consciente de todo o corpo.

3. Manter uma postura natural – Conservar o corpo ereto, com a cabeça erguida, as costas retas, os ombros alinhados e os pés bem assentados. Os pés são as raízes do nosso corpo.

4. Reparar a respiração – Respirar naturalmente pelo nariz. Relaxar a barriga para que se expanda quando inspira e contraia quando expira. Não suspender a respiração quando se concentrar. Evitar respiração com boca aberta. No Tai Chi Chuan devemos manter todos os centros energéticos ligados, manter o vaso governador (controle) ligado pelo ponto renzhong e o vaso concepção (função).

5. Mexer-se devagar – O Tai Chi Chuan, ao contrário de outros exercícios, origina-se pela força e resistência através de movimento contínuo, lento e relaxado. Quanto mais lento e baixo for o movimento, mais se acentuarão a força e resistência.

6. Separar o peso – Devemos respeitar o movimento do corpo quando andamos para frente. Ao dar

o passo devemos nos certificar que o peso foi totalmente transferido, pois temos o hábito de querer usar os dois pés ao mesmo tempo, não dando a chance e a responsabilidade de um dos membros finalizarem a sua execução.

7. Deslocar do seu centro – Pense na cabeça, tronco e no quadril como uma única coluna, alinhada sobre a base estável das pernas e pés. Qualquer movimento do braço e da mão inicia-se com a rotação dessa coluna – sempre reta. Não há torção da coluna.

DEZ PONTOS IMPORTANTES PARA O TAI CHI CHUAN 

1 – A energia da cabeça deve ser leve e sensitiva “Energia do topo da cabeça” significa que se deve manter a cabeça ereta, para que o espírito (Shen) possa se elevar. Nenhuma força deve ser utilizada. Se a força for empregada, a nuca ficará tensa e o sangue e o Chi não serão capazes de circular. Deve haver uma sensação de leve Sensitividade e naturalidade. Sem esta energia leve e sensitiva, o espírito não pode ascender.

2 – Recolher o tórax e expandir as costas  “Recolher o tórax” é permitir um ligeiro recolhimento do peito, permitindo que o Chi baixe para o Tan Tien. Evite absolutamente expandir o peito, pois isso causa a paralisação do Chi no tórax, resultando em rigidez na parte superior do corpo. Isto tende a causar uma oscilação nas solas dos pés. “Expandir as costas” quer dizer que o Chi projeta-se pelas costas. Recolhendo o peito, as costas naturalmente se expandirão. As costas expandindo, a força será emitida a partir das costas, permitindo superar qualquer oponente.

3 – Relaxar o quadril (cintura).A cintura é o regente do corpo. Se a cintura está relaxada, nossos pés terão poder e nossa fundação será estável. Mudanças do “cheio” e do “vazio”, todas são provenientes da cintura. Por isto dizemos que ela é a área mais vital. Se perdermos potência, devemos procurar a causa na cintura.

4 – Distinção do “cheio” e do “vazio” Distinguir o cheio do vazio é o primeiro princípio do Tai Chi Chuan. Se o peso do corpo repousa sobre a perna direita, então ela é cheia e a esquerda é a vazia. Somente após distinguir entre o cheio e o vazio, nossos movimentos se tornarão leves, ágeis e sem esforço. Se não somos capazes de fazer tal distinção, nossos passos ficam pesados e rígidos; nossa postura será instável e seremos

facilmente tirados do equilíbrio.

5 – Baixar os ombros e dobrar os cotovelos para baixo “Baixar os ombros” quer dizer que eles são capazes de relaxar e de se manterem baixos. Se eles não podem estar relaxados e abaixados, conforme eles se elevam o Chi sobe também, e o corpo inteiro fica sem potência. “Dobrar os cotovelos para baixo” significa que eles devem relaxar, flexionados para baixo. Se os cotovelos sobem os ombros não podem abaixar. Não seremos capazes, então, de empurrar nosso oponente muito longe: estaremos cometendo o mesmo erro da

energia interrompida dos sistemas externos.

6 – Usar a mente, não a força. Isto é afirmado no “Tratado do Tai Chi Chuan”, e indica que devemos confiar exclusivamente na mente e não na força. Praticando o Tai Chi Chuan, todo o corpo deve estar relaxado. Se pudermos eliminar mesmo a mais leve inabilidade que cria obstáculos nos músculos, ossos e veias, restringindo nossa liberdade, aí então nossos movimentos serão leves, ágeis, circulares e espontâneos.

Alguns imaginam como podemos ser fortes sem usar força. Os meridianos do corpo são como cursos d’água da terra. Quando os cursos d’água estão desimpedidos, a água flui livremente; quando os meridianos estão livres, então o Chi pode passar por eles. Se a tensão bloqueia os meridianos, o Chi e o sangue serão obstruídos e nossos movimentos não terão agilidade; se até mesmo um fio de cabelo for puxado, o corpo inteiro será estremecido. Mas, se por outro lado, não usarmos força e sim a mente, aonde for a mente, o Chi a seguirá. Deste modo, se o Chi flui desobstruído, diariamente penetrando por todas as passagens do corpo sem interrupção, então, depois de muita prática, teremos adquirido o verdadeiro poder interior.

O “Tratado do Tai Chi Chuan” quer dizer que “somente a mais elevada suavidade pode vir à dureza”. Os braços daqueles que dominam o Tai Chi Chuan são extremamente pesados e são como “uma agulha” oculta no algodão. Quando os praticantes dos sistemas externos usam a força, ela é aparente; mas quando eles têm a força e não estão aplicando, eles estão leves e oscilantes. É óbvio que a força deles é um tipo de energia externa e superficial. A força dos sistemas externos é muito facilmente manipulada e não merece elogios.

7 – Unidade do corpo superior com o inferior.A unidade do corpo superior com o inferior é o que o “Tratado do Tai Chi Chuan” quer dizer com “a raiz está nos pés, é emitida pelas pernas, controlada pela cintura e expressa pelas mãos”. Dos pés para as pernas, e destas para o quadril, deve haver um circuito contínuo de Chi. Quando as pernas, o quadril e as mãos movem-se, o espírito (Shen) dos olhos move-se em uníssono.chamado de “união do corpo superior com o inferior”. Se apenas uma parte deixar de ser sincronizada com o todo, haverá confusão.

8 – A Unidade do externo com o interno.O que o Tai Chi Chuan treina é o espírito. Portanto, é dito que o “espírito é líder e o corpo está a seu comando”. Se fizermos o espírito ascender, nossos movimentos serão naturalmente leves e ágeis. As posturas não são mais do cheio e vazio, aberto e fechado. O que entendemos por aberto não é limitado apenas às mãos ou aos pés, mas deve-se ter uma idéia de emitir também na mente. Da mesma maneira, o fechado também não é limitado a mãos e pés; deve-se ter a idéia de receber na mente. Quando o externo e o interno estão unificados com um único Chi, não há interrupção por parte alguma.

9 – Continuidade sem interrupção.O poder dos estilistas externos é extrínseco e tosco. Podemos observá-lo iniciar e acabar, continuar e parar. A velha potência é exaurida antes que a nova possa nascer. Neste ponto, eles podem ser facilmente derrotados por outros. Usamos a mente no Tai Chi Chuan, não a força. Do princípio ao fim não há descontinuidade. Tudo é completo e contínuo, circular e interminável. A isto se referem os clássicos “moverse como um grande rio fluindo sem fim”, ou mover a energia como o “desenrolar da seda de um casulo”. Tudo isso expressa a idéia de unidade do Chi.

10 – Busque a serenidade no movimento. Praticantes de estilos externos consideram pular e agachar com destreza. Eles exaurem seu Chi, e depois da prática estão invariavelmente sem fôlego. Tai Chi usa a tranqüilidade para contrabalançar o movimento. Quando estamos em movimento, permanecemos calmos. Portanto, ao praticar as posturas, quanto mais lento melhor será. Quando diminuímos o ritmo, a respiração torna-se lenta e longa, o Chi pode descer para o Tan-Tien, e podemos naturalmente evitar os efeitos deletérios da pulsação elevada.

http://www.fengshuibrasil.com.br

Bolinhas Tai Chi

"Chamadas jen-sen-chiu (保定健身球 - em pinyin: Jiàn shēn qiú), que em chinês significa “bolas para a saúde”,elas cabem na palma da mãoe estimulam a circulação de energia pelo corpo,contribuindo para o equilíbrio físico e emocional.Basta segurá-las juntas e fazê-las rolar entre os dedos durante alguns minutos.

“Existem 120 pontos energéticos distribuídos pelos dedos e pelas palmas das mãos”,explica Liu Chih Ming,

diretor do Centro de Estudos de Medicina Tradicional e Cultura Chinesa de São Paulo e presidente da Associação de Medicina Chinesa e Acupuntura do Brasil.As bolinhas ativam estes pontos, fazendo a energia circular e promovendo harmonia e bem estar.

“Ao mesmo tempo, seu suave tilintar induz ao relaxamento mental e ao equilíbrio emocional”, diz Liu Chih Ming.Além disto, as bolinhas ajudam a equilibrar a polaridade das energias yin e yang, respectivamente masculina e feminina, positiva e negativa.

“Para usufruir de todos estes benefícios, basta manipulá-las durante cinco minutos, duas ou três vezes por dia”, recomenda Mestre Liu. Feitas de metal, as bolas são encontradas em vários tamanhos."

http://aprendertaichi.blogspot.pt/2011_02_01_archive.htmlp://aprendertaichi.blogspot.pt/2011_02_01_archive.html

Uma prática para prevenir o envelhecimento e perda de memória."Jin Ji Du Li"
Parece fácil, certo?

Faça este exercício da cultura chinesa simples e eficaz... e verá. A essência é que seus olhos devem estar fechados quando você pratica "Jin Ji Du Li" ... preste atenção.

Eis o exercício:Fique sobre uma só perna, com os seus olhos abertos. É só isso.

Experimente agora fechar os olhos.Se você não for capaz de ficar em pé por pelo menos 10 segundos seguidos, isso significa que seu corpo se degenerou ao nível de 60 a 70 anos de idade. Em outras palavras, você pode ter apenas 40 anos de idade,mas seu corpo envelheceu muito mais rápido.

Ficar sobre um pé com os olhos abertos, é uma coisa e fazer o mesmocom os olhos fechados ... a história é outra! Não precisa levantar muito a perna. Se os seus órgãos internos estão fora de sincronia, mesmo levantando a perna um pouco vai fazer você perder o seu equilíbrio.

Os chineses estão bem avançados no conhecimento do corpo humano. A prática frequente e regular do "Jin Ji Du Li", pode ajudar a restaurar o sentido de equilíbrio. Na verdade, os especialistas chineses sugerem que a prática diária por 1 minuto, ajuda a prevenir a demência.

Primeiramente, você pode tentar fechar os dois olhos, não completamente. Na verdade, é isso que o especialista de saúde Zhong Li Ba Ren recomenda.

A prática diária de Jin Ji Du Li, pode ajudar na cura de muitas doenças, tais como: Hipertensão; Altos níveis de açúcar no sangue ou diabetes; O pescoço e doenças da coluna vertebral; também pode impedi-lo de sofrer de demência senil.

Zhong Li Ba Ren escreveu um livro intitulado:"A auto-ajuda é melhor do que procurar ajuda dos médicos", um best-seller que também foi o melhor livro de saúde à venda na Chinadesde que foi publicado pela primeira vez no ano passado. Seu sucesso pode ser medido pelo fato que rendeu mais de 1 milhão de cópias vendidas.

Diz-se que de acordo com o entendimento de médicos chineses, a doença pode aparecer no corpo devido a problemas surgidos na coordenação entre os vários órgãos internos, o que faz com que o corpo perca o seu equilíbrio.Jin Ji Du Li pode zerar esta inter-relação dos órgãos e como eles funcionam juntos.

Zhong Li Ba Ren disse que a maioria das pessoas não consegue ficar sobre um pé com os olhos fechados por 5 segundos, mas depois, praticando todos os dias, são capazes de fazer por mais de 2 minutos. Quando você conseguir ficar mais tempo, a sensação de peso desaparece.

Ao praticar Jin Ji Du Li, você vai notar que sua qualidade do sono fica melhor, a mente limpa e melhora a memória significativamente. A coisa mais importante é que se for praticado Jin Ji Du Li com os olhos fechados por 1 minuto todo dia, você não irá sofrer de demência senil (o que significa que o cérebro continuará saudável).

Zhong Li Ba Ren explicou que há seis meridianos principais que passam por entre as pernas.Quando você ficar em uma perna, você sente dor devido ao exercício e, quando isso ocorre, os órgãos correspondentes a esses meridianos e suas formas começam a receber os ajustes necessários. Este método é capaz de se concentrar a consciência e canalizar o corpo até os pés.Os efeitos benéficos da prática de Jin Ji Du Li em várias doenças como a hipertensão, diabetes, pescoço e coluna vertebral, começarão a ser sentido rapidamente. Problemas como a gota também poderá ser prevenido.

Cura doenças básicas como "Pés Frios"e também pode reforçar a imunidade do corpo.

Você não precisa esperar até que você tenha uma doença para começar a praticar Jin Ji Du Li. É adequado para quase qualquer tipo de pessoa e especialmente benéfico em pessoas jovens, se praticadas diariamente, a probabilidade de adquirir problemas naturais da idade, será menor.

Não recomendado para pessoas cujas pernas são fracas e não podem ficar por longos períodos em pé. 

Não sei se este exercício conduzirá aos benefícios que lhe são atribuídos em termos de saúde e longevidade, nem sei se terá consequências negativas sobre o organismo, iniciei fazê-lo porque achava que seria "moleza", mas estava enganada, é difícil, um desafio e eu não resisto a um desafio, a uma competição nem que seja comigo mesma, porém de dia para dia (comecei tem 4 dias) estou conseguindo ampliar os segundos, embora repita 2 ou 3 vezes em cada perna está sendo interessante, existe um lado que sustenta por mais tempo do que o outro e a sensação realmente é de leveza do corpo, durante o dia passei a estar sentada com a coluna mais reta, de forma automática, sem precisar pensar que devo utilizar uma postura correta, conforme recomendo, para evitar desconfortos e até mesmo as dores. Além disso sinto uma harmonia dentro e fora de mim, um equilíbrio, esta sensação talvez seja pelo conjunto: mexer no meu "jardim zen" (que noutra oportunidade aprofundarei ) com mais frequência, (esta semana foram 4 vezes, quando no final do dia senti a "energia" carregada negativamente) e recitar os 5 princípios do Reiki com as mãos em "Gassho" diariamente. Vamos ver se não é apenas "fogo de palha".

CÂNTICO DO IRMÃO SOL (OU DAS CRIATURAS)

Na sequência do olhar com as "lentes" de Deus, o exemplo mais marcante desse tipo de "olhar"é o" Cântico das criaturas" que transcrevo:

CÂNTICO DO IRMÃO SOL (OU DAS CRIATURAS)

Altíssimo, onipotente e bom Deus,
Teus são o louvor, a glória, a honra
e toda benção.

Só a Ti, Altíssimo, são devidos,
e homem algum é digno
de Te mencionar.

Louvado sejas, meu Senhor,
com todas as Tuas criaturas.
Especialmente o irmão Sol,
que clareia o dia
e com sua luz nos ilumina.

Ele é belo e radiante,
com grande esplendor
de Ti, Altíssimo é a imagem.

Louvado sejas meu senhor,
pela irmã Lua e as Estrelas,
que no céu formastes claras,
preciosas e belas.

Louvado sejas meu Senhor,
pelo irmão Vento,
pelo ar ou neblina,
ou sereno e de todo tempo
pelo qual as Tuas criaturas dais sustento.

Louvado sejas meu Senhor,
pela irmã Água,
que é muito útil e humilde
e preciosa e casta.

Louvado sejas meu Senhor,
pelo irmão Fogo,
pelo qual iluminas a noite,
e ele é belo e jucundo
e vigoroso e forte.

Louvado sejas meu Senhor,
pela nossa irmã a mãe Terra,
que nos sustenta e nos governa,
e produz frutos diversos,
e coloridas flores e ervas.

Louvado sejas meu Senhor,
pelos que perdoam por teu amor
e suportam enfermidades e tribulações.

Bem aventurados os que sustentam a paz,
que por Ti, Altíssimo serão coroados.

Louvado sejas meu Senhor,
pela nossa irmã a morte corporal,
da qual homem algum pode escapar.

Ai dos que morrerem em pecado mortal!
Felizes os que ela achar
conforme à Tua Santíssima vontade,
porque a segunda morte não lhes fará mal.

Louvai e bendizei a meu Senhor,
e daí lhes graças
e servi-O com grande humildade.

Amém.

http://www.irmaosdeassis.com.br/site/index.php?option=com_content&view=article&id=71:cantico-do-irmao-sol-ou-cantico-das-criaturas&ca segundo um comentário no site:http://reginavolpato.com.br/blog/2010/08/09/a-complicada-arte-de-ver-por-rubem-alves/encontra-se em (São Francisco de Assis, Jacques Le Goff. Trad. Marcos de Castro. Record, pp.115-117)

Olhar com as "lentes" de Deus

Recebi o PPT "Onde você guarda os seus olhos" cujo texto é da autoria de Rubens Alves, é uma forma de olhar diferente, cujo título é "A complicada arte de ver" que transcrevo do site:

 http://reginavolpato.com.br/blog/2010/08/09/a-complicada-arte-de-ver-por-rubem-alves/ 

Ela entrou, deitou-se no divã e disse: “Acho que estou ficando louca”. Eu fiquei em silêncio aguardando que ela me revelasse os sinais da sua loucura. “Um dos meus prazeres é cozinhar. Vou para a cozinha, corto as cebolas, os tomates, os pimentões – é uma alegria!

Entretanto, faz uns dias, eu fui para a cozinha para fazer aquilo que já fizera centenas de vezes: cortar cebolas. Ato banal sem surpresas. Mas, cortada a cebola, eu olhei para ela e tive um susto. Percebi que nunca havia visto uma cebola. Aqueles anéis perfeitamente ajustados, a luz se refletindo neles: tive a impressão de estar vendo a rosácea de um vitral de catedral gótica.

De repente, a cebola, de objeto a ser comido, se transformou em obra de arte para ser vista! E o pior é que o mesmo aconteceu quando cortei os tomates, os pimentões… Agora, tudo o que vejo me causa espanto.”

Ela se calou, esperando o meu diagnóstico. Eu me levantei, fui à estante de livros e de lá retirei as “Odes Elementales”, de Pablo Neruda. Procurei a “Ode à Cebola” e lhe disse: “Essa perturbação ocular que a acometeu é comum entre os poetas. Veja o que Neruda disse de uma cebola igual àquela que lhe causou assombro: ‘Rosa de água com escamas de cristal’. Não, você não está louca. Você ganhou olhos de poeta… Os poetas ensinam a ver”.

Ver é muito complicado. Isso é estranho porque os olhos, de todos os órgãos dos sentidos, são os de mais fácil compreensão científica. A sua física é idêntica à física óptica de uma máquina fotográfica: o objeto do lado de fora aparece refletido do lado de dentro. Mas existe algo na visão que não pertence à física.

William Blake sabia disso e afirmou: “A árvore que o sábio vê não é a mesma árvore que o tolo vê”. Sei disso por experiência própria. Quando vejo os ipês floridos, sinto-me como Moisés diante da sarça ardente: ali está uma epifania do sagrado.

Mas uma mulher que vivia perto da minha casa decretou a morte de um ipê que florescia à frente de sua casa porque ele sujava o chão, dava muito trabalho para a sua vassoura. Seus olhos não viam a beleza. Só viam o lixo.

Adélia Prado disse: “Deus de vez em quando me tira a poesia. Olho para uma pedra e vejo uma pedra”.

Drummond viu uma pedra e não viu uma pedra. A pedra que ele viu virou poema.

Há muitas pessoas de visão perfeita que nada vêem.

“Não é bastante não ser cego para ver as árvores e as flores. Não basta abrir a janela para ver os campos e os rios”, escreveu Alberto Caeiro, heterônimo de Fernando Pessoa. O ato de ver não é coisa natural. Precisa ser aprendido.

Nietzsche sabia disso e afirmou que a primeira tarefa da educação é ensinar a ver. O zen-budismo concorda, e toda a sua espiritualidade é uma busca da experiência chamada “satori”, a abertura do “terceiro olho”. Não sei se Cummings se inspirava no zen-budismo, mas o fato é que escreveu: “Agora os ouvidos dos meus ouvidos acordaram e agora os olhos dos meus olhos se abriram”.

Há um poema no Novo Testamento que relata a caminhada de dois discípulos na companhia de Jesus ressuscitado. Mas eles não o reconheciam. Reconheceram-no subitamente: ao partir do pão, “seus olhos se abriram”.

Vinicius de Moraes adota o mesmo mote em “Operário em Construção”: “De forma que, certo dia, à mesa ao cortar o pão, o operário foi tomado de uma súbita emoção, ao constatar assombrado que tudo naquela mesa – garrafa, prato, facão – era ele quem fazia. Ele, um humilde operário, um operário em construção”.

A diferença se encontra no lugar onde os olhos são guardados. Se os olhos estão na caixa de ferramentas, eles são apenas ferramentas que usamos por sua função prática. Com eles vemos objetos, sinais luminosos, nomes de ruas – e ajustamos a nossa ação. O ver se subordina ao fazer. Isso é necessário. Mas é muito pobre.

Os olhos não gozam… Mas, quando os olhos estão na caixa dos brinquedos, eles se transformam em órgãos de prazer: brincam com o que vêem, olham pelo prazer de olhar, querem fazer amor com o mundo.

Os olhos que moram na caixa de ferramentas são os olhos dos adultos. Os olhos que moram na caixa dos brinquedos, das crianças. Para ter olhos brincalhões, é preciso ter as crianças por nossas mestras.

Alberto Caeiro disse haver aprendido a arte de ver com um menininho, Jesus Cristo fugido do céu, tornado outra vez criança, eternamente: “A mim, ensinou-me tudo. Ensinou-me a olhar para as coisas. Aponta-me todas as coisas que há nas flores. Mostra-me como as pedras são engraçadas quando a gente as têm na mão e olha devagar para elas”.

Por isso – porque eu acho que a primeira função da educação é ensinar a ver – eu gostaria de sugerir que se criasse um novo tipo de professor, um professor que nada teria a ensinar, mas que se dedicaria a apontar os assombros que crescem nos desvãos da banalidade cotidiana. Como o Jesus menino do poema de Caeiro. Sua missão seria partejar “olhos vagabundos”…

Rubem Alves – Educador e escritor.

Texto originalmente publicado no caderno “Sinapse”, jornal “Folha de S. Paulo”, em 26/10/2004.

Limiar realidade/fantasia

A  letra da música da Rita Lee "...a gente faz amor por telepatia..."surgiu automaticamente na mente  depois de experimentar algo fascinante, entre o limiar da realidade e da fantasia, realidade porque o corpo apresenta os estigmas, as reações, fantasia porque as cenas se desenvolvem na tela mental, porém tendo a consciência que as cenas não foram criadas por nós surgem como se fossem recordações de experiências vividas, o mais incrível é que em momento algum aconteceram, muito menos foram faladas ou descritas. 

Estar nesse limiar realidade/fantasia desperta  "o bichinho" da curiosidade ao mesmo tempo que impele a pesquisa científica para conhecer e poder reproduzir tal fenômeno, porém, quando se começa a pesquisar, encontra-se o seguinte título "mulher desmaia após ser alvo de sexo por telepatia", a partir daí há uma sucessão de informações que carece de fundamentos  inclusive, apelando para magia negra.(existiria um feitiço envolvido), o que fez com que houvesse um travão, por ora, na busca pelo conhecimento  que explicasse a experiência vivida.

No momento fica um mistério por resolver, ou melhor várias perguntas por responder:  Será possível  fazer amor por telepatia, acreditando que exista telepatia? Será que algum ser humano já conseguiu isso? Se conseguiu, o fez porque estaria num patamar mais elevado na evolução espiritual? Seria um mecanismo desenvolvido em alguma região específica do cérebro? Na hipótese disso ser possível a representação cerebral seria semelhante?

Já são perguntas a mais, as respostas não serão fáceis de encontrar, mas não se pode desanimar, mais tarde quem sabe elas não serão encontradas?

15 de Agosto...um dia místico!

Dia 15 de Agosto é um dia místico, especial:

1- Dia de NªSª da Assunçao
Para a Igreja Católica é o dia da ascensão de Nª Sª. ao  céu de corpo e alma. Na Meditação do Rosário (CADA AVE-MARIA REZADA É UMA ROSA QUE O CRISTÃO DEPOSITA AOS PÉS DA VIRGEM MARIA!) é o 4º Mistério, dos Mistérios Gloriosos:

MISTÉRIOS GLORIOSOS - (Vitória, Salvação, Proteção)

1º MISTÉRIO: A RESSURREIÇÃO DE JESUS

Contemplamos a ressurreição de Jesus.   A morte não é o fim para aqueles que crêem em Jesus.    A vitória sobre a morte, a esperança na vida eterna, o envio a anunciar a boa-nova, a remissão dos pecados.  A paz de Jesus àqueles que O seguem.

2º MISTÉRIO: A ASCENÇÃO DO SENHOR

Contemplamos a ascensão de Nosso Senhor Jesus Cristo ao Céu.    A volta ao Pai para preparar–nos um lugar e para cuidar de cada um de nós intercedendo junto a Deus pelo perdão de nossos pecados.

3º MISTÉRIO: A DESCIDA DO ESPÍRITO SANTO SOBRE OS APÓSTOLOS

Contemplamos a vinda do Espírito Santo sobre os apóstolos reunidos com a Virgem Maria em Jerusalém.  A vinda do Prometido, o Espírito Santo Paráclito: o advogado-defensor.    O Paráclito, o Espírito Santo que o Pai enviará em meu nome, vos ensinará todas as coisas e vos fará recordar tudo os que vos disse.

O Espírito Santo que recebemos no Batismo é nosso condutor, defende-nos diante do Pai, pois temos um acusador dia e noite que nos acusa diante de Deus... satanás; mas o Espírito Santo que habita em nós, ora em nós com gemidos inefáveis, pois não sabemos o que pedir a Deus.

4º MISTÉRIO: A ASSUNÇÃO DE MARIA AO CÉU

Contemplamos a assunção de Nossa Senhora ao Céu: o encontro da Mãe com o Filho no céu. Concebida sem pecado Virgem Santa merecedora de todas as graças.

A filha predileta do Pai sempre fiel a Deus, guardou tudo sempre em seu coração, virgem do silêncio, seu corpo templo do Espírito Santo, Sacrário Vivo, não poderia ser corrompido pela terra como simples pecadora.

5º MISTÉRIO: A COROAÇÃO DE MARIA POR JESUS E OS ANJOS (A serva fiel de Deus tornou-se Rainha)

Contemplamos a coroação de Nossa Senhora como Rainha de todos os anjos e santos.    Rainha dos Anjos: Uma mulher vestida de Sol, sobre a cabeça uma coroa de estrelas e sobre o os pés a lua.  Rainha da Terra, Rainha da Igreja intercessora poderosa junto a Jesus, tem poder de esmagar a cabeça do dragão infernal, na hora de nossa morte nos defenderá junto a Jesus, e a todos aqueles que por amor a ela e a seu filho forem fiéis na oração do Santo Rosário. ....a cada Ave-Maria depositamos uma rosa a seus pés.....

http://www.npdbrasil.com.br/religiao/O_Santo_Rosario.htm

2- Dia Internacional de Reiki
Para  a Associação Portuguesa de Reiki  é o dia Internacional de Reiki, por ser o dia em que nasceu Mikao Usui,15 de Agosto de 1865, que deu origem ao Reiki Tradicicional:

REIKI - MEDITAÇÃO GASSHO

gassho é uma palavra japonesa que significa: duas mãos que se unem. a meditação consiste em relaxar e unir as palmas das mãos com os polegares a tocarem o centro do peito (deixando a energia fluir). podemos entoar os Princípios do Reiki: só por hoje sou calma, confio, sou grata, trabalho arduamente e sou bondosa, como um mantra. Mikao Usui ensinava os seus alunos a realizar esta meditação todos os dias. Usui escreveu no seu manual que os Princípios do Reiki são: o método secreto para atrair bênçãos, a medicina espiritual de muitas doenças. de manhã e à noite, com as mãos em oração, canta-os com a tua boca e deixa-os ecoar no teu coração.http://anaeugenio.blogs.sapo.pt/25075.html

Meditação GASSHO

Gassho significa “duas mãos se juntando, unidas ou em prece”. A pronúncia correta é “gáshô”. É colocar-se num estado receptivo para ouvir o Criador, promovendo uma centragem, levando-nos em direcção ao vazio.

1º- Sente-se o mais erecto possível, é bom apoiar as costas e relaxar os ombros, feche os olhos e respire profundamente três vezes;
2º- Mantenha as mãos relaxadas e unidas em frente ao peito ou garganta, com os dedos direccionados para cima;
3º- Focalize a atenção no ponto onde os dedos médios se tocam. A concentração no toque dos dedos ajudará a manter o tônus da meditação Gassho, sem grandes devaneios;
4º- Quando sentir um bom nível de tranquilidade mental, repita pausadamente, reflectindo suas palavras, os cinco princípios do Reiki.
Apenas hoje, não se irrite.
Nossas emoções nos pertencem, se alguém fizer ou disser algo que nos deixe irritado, enraivecido é porque essa emoção já existe. Essa pessoa apenas “accionou o interruptor” que a fez se manifestar. Nós somos a fonte dessa emoção.
A melhor forma de agirmos nesta situação é agradecermos a essa pessoa por ter nos mostrado que essa emoção existe e desta forma daremos o primeiro passo para transmuta-la.
Quando temos consciência de que somos a fonte de nossas emoções e de que elas, também, são energias, fica mais fácil nossa relação com elas, pois, podemos nos dirigir à fonte e transformá-las em amor.
A única forma de se vencer uma guerra, é não entrarmos nela. Um grande exemplo disso é Mahatma Gandhi que libertou seu país sem o uso da violência, apenas o amor.
Apenas hoje, não se preocupe.
Nossa energia é direccionada ao nosso foco. Se nos preocupamos com algo, direccionamos nossa energia para essa preocupação. No entanto, ela poderia ser mais bem aproveitada para a superação deste desafio.
Quando a ansiedade e a preocupação estão presentes, as dimensões são distorcidas, os desafios sempre parecem maiores do que realmente são.
A “pré-ocupação” não irá evitar um acontecimento, ao contrário, ela poderá torná-lo mais extenso, pois ele já estará causando sofrimento mesmo antes de se manifestar. Nossa vida acontece em ciclos, portanto, projectemos nossa energia na semeadura, desta forma a colheita será sempre abençoada.
Apenas hoje, agradeça suas bênçãos e seja humilde.
Diariamente, a cada momento, temos uma razão para expressar nossa gratidão.
Todo momento tem um potencial criador, transformador. E mesmo determinadas situações que nos parecem um castigo, futuramente, poderemos reconhecê-las como uma bênção.
Cada momento é um momento único e uma fonte de aprendizado. Se tivermos essa consciência, reconheceremos os “presentes divinos” que estão presentes em cada momento.
A humildade é a consciência de que tudo é parte do Todo. Tudo no Universo tem a mesma importância. Pois somos todos, manifestações da mesma energia.
Sermos humildes é fazermos nossa parte sem nos preocuparmos com o reconhecimento, apenas pela satisfação de estarmos cumprindo nossa missão e termos consciência de que a nossa é, não mais e nem menos importante, que a missão de nossos semelhantes.
Apenas hoje, ganhe a vida honestamente.
Fazermos o que deve ser feito é gratificante. Aprendermos a amar o que fazemos uma bênção. Sermos correctos em nossas actividades é mostrarmos nossa gratidão e reconhecermos essa bênção.
A honestidade é uma semente preciosa, entre seus frutos estão a tranquilidade e a abundância. Quando trabalhamos honestamente somos abençoados com o suprimento de todas as nossas necessidades.
Apenas hoje, seja gentil e amável com todos os seres vivos.
“Não somos ondas, somos parte do oceano. Embora indivíduos afectamos o universo à nossa volta”. Tendo consciência de que tudo no universo é manifestação de uma mesma energia, ao projectarmos nosso amor aos nossos semelhantes e/ou à natureza, estaremos sendo beneficiados, também, com isso.
Muitas vezes, o simples ato de sorrirmos para alguém que encontramos a caminho do serviço, estudo, etc... é capaz de transformar inteiramente o dia dessa pessoa. E isso, não nos custa nada, ao contrário, nos beneficia pois o amor é uma energia ilimitada, inesgotável. Quanto mais a projectamos, mais temos a nossa disposição. E ele sempre reflecte-se em nossa direcção. http://flordeltus.blogspot.pt/2009/05/meditacao-gassho.html

TÉCNICA DE MEDITAÇÃO-reiki

Trata-se de uma meditação que dura de 20 a 30 minutos. Utilize-a como abertura de todos os encontros e reuniões reikianas:

(1) Sente-se de olhos fechados, de forma a  sentir-se bem confortável.

(2) Junte as mãos na altura do coração.

(3) Concentre a sua atenção no encontro dos dois dedos do meio de suas mãos.

(4) Esvazie a sua mente - preste atenção somente na união de seus dois dedos médios.

(5) Mantenha a sua atenção concentrada neles. Se surgirem pensamentos, deixe-os entrar e sair.

(6) Depois de alguns minutos, se sentir os  os braços cansados, descanse-os, sempre com as mãos unidas, por sobre as pernas.

(7) Sinta a paz e deixe o tempo passar...

http://serenity.blogs.sapo.pt/11464.html

Parabéns Brasil! Gigante do Volleyball

Os Jogos olímpicos 2012, sediado em Londres, estão concluídos em breve a Chama Olímpica será apagada, em 2016 estará novamente acesa, só que desta vez no "Gigante do Voley (e não só)", Brasil.

Parabéns a todos os atletas que participaram em Londres, em especial aos que brilharam subindo ao Pódio, fazendo com que a Bandeira do Brasil ficassem em destaque, pelas merecidas medalhas recebidas, em particular, as meninas  e os rapazes do Voley, pelas 4 medalhas conquistadas nesse fabuloso esporte que alia preparo físico, técnico e táctico, velocidade, concentração, velocidade de reação e reflexos, visão de quadra, para além de espírito de equipe, de união e integração acompanhado de gestos elegantes e precisos, que é o Voley.

1-MEDALHA DE OURO

• Ginástica Artística masculina - Arthur Nabarrete Zanetti   
• Judô feminino - Sarah Menezes
• Vôlei feminino

 

2-MEDALHA DE PRATA 

• Boxe masculino - Esquiva Falcão          
• Futebol profissional
• Natação masculino - Thiago Pereira
• Vôlei masculino
• Vôlei de praia masculino - Alison/Emanuel

3-MEDALHA DE BRONZE

• Boxe feminino - Adriana Araujo               
• Boxe masculino - Yamaguchi Falcão
• Judô masculino - Felipe Kitadai
• Judô feminino - Mayra Aguiar
• Judô masculino - Rafael Silva
• Natação masculino - Cesar Cielo
• Pentatlo moderno feminino - Yane Marques
• Vela masculino - Robert Scheidt/Bruno Prada
• Vôlei de praia feminino - Juliana/Larissa

Parabéns a todos os participantes destes Jogos Olímpicos 2012, não só aos que brilharam mais, como os representantes dos USA, China,  em termos de conquistarem o maior números de medalhas, mas também aos demais que deram o seu melhor, esforçaram-se, mas que não conseguiram concretizar suas metas,  a estes uma palavrinha, para haver vencedores é preciso haver vencidos, o importante não é vencer ou perder, o importante é competir, dar o máximo, ultrapassar barreiras ,  vencer os obstáculos, acreditar que somos capazes , se nos esforçamos e não obtivemos o êxito desejado é porque não era o nosso momento ou não seria o melhor para nós nesse momento. Não há que desanimar, há que recomeçar o trabalho e o empenho para as próximas competições.