Os cérebros dentro do cérebro... sede das inteligências múltiplas

O cérebro humano pode ser subdividido em 3 cérebros: Cognitivo, emocional e visceral. As áreas frontais incluem o lobo frontal (sua porção anterior é chamada de área pré-frontal), o córtex motor (responsável pelo controle voluntário do movimento muscular) e o córtex sensorial (que recebe a informação sensorial vinda principalmente do tato, vibração, dor, propriocepção e sensores de temperatura). Existem áreas separadas para olfato, gosto/paladar, visão e audição. A área de Broca é uma área especializada, responsável pela expressão motora da fala.Todos os primatas sociais desenvolveram bastante o cérebros frontal, e a espécie humana tem o maior desenvolvimento de todos. Auto-controle, planejamento, julgamento, o equilíbrio das necessidades do indivíduo versus a necessidade social, e muitas outras funções essenciais subjacente ao intercurso social efetivo são mediadas pelas estruturas frontais do cérebro 

O psicólogo Howard Gardner desenvolveu a Teoria das Inteligências Múltiplas, depois de muitos anos de pesquisas com a inteligência humana, concluiu que o cérebro do homem possui oito tipos de inteligência. Porém, a maioria das pessoas possui uma ou duas inteligências desenvolvidas. Isto explica porque um indivíduo é muito bom com cálculos matemáticos, porém não tem muita habilidade com expressão artística. são raríssimos os casos em que uma pessoa possui diversas inteligências desenvolvidas. Leonardo da Vinci pode ser citado como um destes casos raros de genialidade. Ele foi um excelente pintor, botânico, matemático, anatomista e inventor. Por outro lado, são raros também os casos em que uma pessoa não possui nenhuma inteligência.Gardner afirma que estas inteligências apresentam-se de duas formas. Algumas pessoas já nascem com determinadas inteligências, ou seja, a genética contribui. Porém, as experiências vividas também contribuem para o desenvolvimento de determinadas inteligências. Os estímulos e o ambiente social são importantes no desenvolvimento de determinadas inteligências. Se uma pessoa, por exemplo, nasce com uma inteligência musical, porém as condições ambientais (escola, família, região onde mora) não oferecem estímulos para o desenvolvimento das capacidades musicais, dificilmente este indivíduo será um músico.As inteligências são:

Lógica – voltada para conclusões baseadas em dados numéricos e na razão. As pessoas com esta inteligência possuem facilidade em explicar as coisas utilizando-se de fórmulas e números. Costumam fazer contas de cabeça rapidamente. É a capacidade lógico-matemática, assim como a capacidade científica 

Localização: Centro de Broca 

Linguística – capacidade elevada de utilizar a língua para comunicação e expressão. Os indivíduos com esta inteligência desenvolvida são ótimos oradores e comunicadores, além de possuírem grande capacidade de aprendizado de idiomas. Inteligência linguística: é o tipo de capacidade exibida em sua forma mais completa, talvez pelos poetas. 

Localização: parte do cérebro chamada Centro de Broca

Corporal - cinestésica – grande capacidade de utilizar o corpo para se expressar ou em atividades artísticas e esportivas. capacidade de resolver problemas ou de elaborar produtos utilizando o corpo inteiro, ou partes do corpo. Um campeão de ginástica olímpica ou um dançarino famoso, com certeza, possuem esta inteligência bem desenvolvida. . Exemplo: dançarinos, atletas, cirurgiões e artistas. A dominância desse movimento é encontrado no hemisfério esquerdo. 

Naturalista – voltada para a análise e compreensão dos fenômenos da natureza (físicos, climáticos, astronômicos, químicos).

Intrapessoal – pessoas com esta inteligência possuem a capacidade de se autoconhecerem, tomando atitudes capazes de melhorar a vida com base nestes conhecimentos. uma capacidade correlativa voltada para dentro. É a capacidade de formar um modelo acurado e verídico de si mesmo e de utilizar esse modelo para operar efetivamente na vida. 

Localização: lobos frontais

O hemisfério direito é comprovadamente o local mais crucial do processamento espacial. Um dano nas regiões posteriores direitas provoca prejuízo na capacidade de encontrar o próprio caminho em torno de um lugar, de reconhecer rostos ou cenas, ou de observar detalhes pequenos. Um dano na área inferior dos lobos frontais provavelmente produzirá irritabilidade ou euforia, ao passo que um dano nas regiões mais altas provavelmente produzirá indiferença, desatenção, lentidão e apatia – um tipo de personalidade depressiva. Nesses indivíduos "lobo-frontais", as outras funções cognitivas geralmente continuam preservadas. O autista apresenta essa inteligência prejudicada. 

Interpessoal – facilidade em estabelecer relacionamentos com outras pessoas. Indivíduos com esta inteligência conseguem facilmente identificar a personalidade das outras pessoas. Costumam ser ótimos líderes e atuam com facilidade em trabalhos em equipe.capacidade de compreender outras pessoas: o que as motiva, como elas trabalham, como trabalhar cooperativamente com elas. Exemplo: vendedores, políticos, professores, clínicos (terapeutas) e líderes religiosos bem-sucedidos. Localização: Lobos Frontais. 

Espacial – habilidade na interpretação e reconhecimento de fenômenos que envolvem movimentos e posicionamento de objetos. Um jogador de futebol habilidoso possui esta inteligência, pois consegue facilmente observar, analisar e atuar com relação ao movimento da bola.é a capacidade de formar um modelo mental de um mundo  Exemplo: Os marinheiros, engenheiros, cirurgiões, pintores, escultores. 

Localização: Hemisfério direito do cérebro.  

Musical – inteligência voltada para a interpretação e produção de sons com a utilização de instrumentos musicais. Exemplo: Leonardo Bernstein, Mozart. 

Localização: Hemisfério direito. 

"As inteligências dormem. Inúteis são todas as tentativas de acordá-las por meio da força e das ameaças. As inteligências só entendem os argumentos do desejo: elas são ferramentas e brinquedos do desejo". 
Rubens Alves, em Cenas da Vida)

http://www.suapesquisa.com/educacaoesportes/inteligencias_multiplas.htm

http://eduep.uepb.edu.br/rbct/sumarios/pdf/inteligencias_multiplas.pdf 

http://www.cerebromente.org.br/n07/doencas/disease.htm ),

Intuição: sabedoria interior

A linguagem é importante nas relações humanas, em especial a linguagem verbal (escrita ou falada) para aqueles que têm o hemisfério cerebral esquerdo dominante, estes não compreendem aquilo não é palpável,  explicado, como a intuição:

A palavra intuição vem do latim intuire, que significa ver por dentro, é uma informação interna e aparece na forma de uma profunda emoção e auto confiança. É, dessa forma, uma sabedoria interior, uma inteligência que permite resoluções ou elaborações por meio da visão interior, embora o conceito de intuição varie um pouco conforme a linha de pensamento. 

Carl G. Jung = > a intuição é uma capacidade interior, inconsciente, de perceber possibilidades;

Filósofo Emerson = > considera uma sabedoria interior que se expressa por si própria, uma inteligência que consegue resolver um problema ou elaborar um produto ou um serviço através de uma visão interior.

Kant = > vê a intuição como o conhecimento que se relaciona imediatamente com os objetos, que mostra realidades singulares e que não dependem da abstração, ou seja, aquilo que se sabe, sem precisar deduzir para concluir. 

Kaplan = > a intuição é, provavelmente, uma condensação de uma ou mais linhas de pensamento racional, num único momento, em que a mente reúne rapidamente uma gama de conhecimentos e passa para a conclusão, que é a parte do processo que ele recorda. Muitas vezes, a intuição condensa anos de experiência e de aprendizado num clarão instantâneo. Nessa linha a intuição passa a ser algo que nos é revelado num certo momento, por insight. Isso implica em um processo, que inclui raciocínios anteriormente elaborados e com sequência lógica. Como esse processo se passa de forma inconsciente, temos a impressão de que é atemporal, quando na verdade se trata apenas da conclusão súbita de algo que já estava sendo elaborado. 

Pelos conceitos expostos acima, a intuição pressupõe uma condensação de conhecimentos e raciocínios lógicos, que são revelados subitamente. No entanto, mesmo tendo fundamento lógico, isso não quer dizer que a intuição esteja sempre certa. É uma forma de se prever possibilidades. Por maior que seja a possibilidade de algo ocorrer, ainda assim, existe a possibilidade de não ocorrer. Muitas pessoas se arrependem, por vezes de não terem seguido sua intuição, em determinados momento da vida. Porém, o arrependimento é fruto de um resultado não satisfatório. Será que, se o resultado fosse satisfatório elas se lembrariam que não seguiram a intuição, admitindo para si mesmas que a intuição estava errada?

A intuição, por condensar uma série de conhecimentos, tem grande probabilidade de estar certa, mas isso não significa que estará sempre certa! Outra questão é o fato de confundirmos medos, pressentimentos e até mesmo superstições com intuição. É necessário considerar as diferenças entre intuição, insight, pressentimento e presságio. Enquanto que, para Jung, a intuição é uma capacidade de prever possibilidades, insight é a forma pela qual a intuição é revelada, ou seja, a súbita tomada de consciência do conhecimento intuitivo. O pressentimento seria uma impressão ou sentimento de que um fato irá ocorrer. Já o presságio é um fato a partir do qual se supõe que ocorrerá um evento não relacionado a ele, ou seja, o que se costuma chamar de sinal. Como exemplo, suponhamos que você está no aeroporto, prestes a embarcar, quando subitamente é tomado por um pensamento ou ideia de que ocorrerá um acidente com o avião. Que elementos o levaram a ter esse pensamento? Você pode, por exemplo, avaliar consciente ou inconscientemente que o tempo está ruim, perceber que há certa confusão no aeroporto, desorganização e apreensão por parte das pessoas que lá trabalham, de forma a intuir que existe maior possibilidade de que ocorra um acidente. No entanto, é apenas um conhecimento interno sobre possibilidades, não significa que um acidente irá ocorrer. Isso, aliado ao seu medo, pode ser interpretado como um pressentimento. Se ocorrer algo diferente, por exemplo, um atraso ou derrubar café na roupa e isso for interpretado como um sinal de que você não deva viajar, então trata-se de presságio. Um presságio, ao contrário da intuição, não tem nenhum fundamento lógico e se baseia mais em medos e superstições do que em conhecimentos anteriores ou observação de fatos.

inteligência espiritual seria a habilidade ou a capacidade de crer em uma mente criadora e universal e se interagir com ela. O conhecimento desta resulta no aumento da fé. Ou seja, quanto mais conhecemos os princípios divinos, mais experimentamos e interagimos com o Criador. Jesus nos ensinou e abriu esta “porta” do entendimento, nos despertando para grandes mudanças interiores que produzem sabedoria, paz, equilíbrio e um ambiente propício para o aperfeiçoamento e descoberta de novos valores e propósitos de vida.

Dillard (1999) acrescenta: Segundo o psicólogo Howard Gardner, a nossa inteligência é o resultado de 8 processadores mentais diferentes dentro do cérebro, Cada um deles responsável por uma habilidade, em 2009 foi postado a enumeração das várias inteligências, contudo há lugar para voltar a falar sobre a inteligência Espiritual

Inteligência Espiritual

"A espiritualidade fala à necessidade mais fundamental de todas: a necessidade de saber que, de algum modo, somos importantes, que nossas vidas significam alguma coisa, que contam como algo mais que um simples lampejo momentâneo do Universo".

A inteligência emocional, segundo Goleman (1990) a define, permite julgar na situação em que nos encontramos, e logo a seguir, comportarmos apropriadamente dentro dela; assim a utilizamos como bússola orientadora, dentro dos limites de uma certa situação.

A inteligência espiritual, entretanto, se caracteriza por sua natureza transformadora. Ou seja, a pergunta que ela faria é se queremos, mesmo, estar dentro dessa situação. Não poderíamos mudá-la para outra situação melhor? Por tanto, teremos controle sobre aquela; teremos poder de escolha. É através dela que podemos exercer plenamente o livre-arbítrio. "Em condições ideais, as três inteligências funcionam juntamente e se apóiam mutuamente. Mas todas elas possuem uma área própria (cerebral) em que são mais fortes, e podem, também, funcionar separadamente" (Zohar e Marshall, 2000:20).

Trabalhos de Persinger (1993), e Ramachandran e Blakesler (1998) com a sua equipe da Universidade de Califórnia, comprovaram a existência do que chamaram um "ponto divino" no cérebro humano. Esse centro espiritual está localizado entre conexões neurais nos lobos temporais. A prova foi obtida através de escaneamentos realizados com topografia de emissão de pósitrons (moderníssima tecnologia neurofisiológica). Esse "ponto divino" ou centro espiritual, iluminou-se em todos os casos em que os participantes da pesquisa, se envolveram com tópicos espirituais ou religiosos. Dizem Zohar e Marshall (2000:26): "Esse "ponto divino" não prova a existência de Deus, mas de fato, demonstrou que o cérebro humano evoluiu para fazer as "perguntas finais", para ter e usar a sensibilidade a sentidos e a valores mais amplos".

O trabalho de Singer (1992) mostrou que há um processo neural no cérebro dedicado a unificar e dar sentido às nossas experiências. Anteriormente eram conhecidas só duas formas de organização neural do cérebro, que se manifestam através de QI(conexões seriais), e a outra através do QE (conexões associativas).

As pesquisas de Singer oferecem um primeiro indício científico acerca de um terceiro tipo de pensamento, chamado unitivo, que é a base da inteligência espiritual.

Llinas e Ribary (1993), aperfeiçoaram a nova tecnologia neurofisiológica chamada MEG (magnetoencefalografia), que permite estudos acerca dos campos elétricos oscilantes, relacionados com o desenvolvimento do pensamento unitivo.

Deacon (1997), da Universidade de Harvard, mostrou que a evolução da imaginação simbólica, e seu consequente papel no cérebro e na evolução social, dão sustento à faculdade de inteligência espiritual. Em palavras mais simples, a inteligência espiritual instalou a "fiação" necessária para saber quem somos e ainda para implantar novas "fiações", que sejam capazes de participar no crescimento e transformação de nosso potencial humano.

E como anda o nível da dimensão espiritual em nossa tecnologicamente avançada sociedade moderna? Mais uma vez, Zohar e Marshall (2000:31) respondem:

"A inteligência espiritual coletiva é baixa na sociedade moderna. Vivemos em uma cultura espiritualmente estúpida, caracterizada por materialismo, utilitarismo, egocentrismo míope, falta de sentido e recusa de assumir compromissos"... "A cultura ocidental, onde quer que exista no globo, está saturada do imediato, do material, da manipulação egoísta de coisas, experiências e pessoas. Usamos mal nossos relacionamentos e o meio ambiente, da mesma forma como usamos mal nossos sentidos humanos mais profundos"... Negligenciamos tristemente o sublime e o sagrado,que existem em nós, nos outros e no mundo".

Castañeda (1978) nos adverte: "É inútil desperdiçar a vida em um único caminho, especialmente se esse caminho não tiver coração" (ou seja, se ele não estiver pleno de inteligência espiritual).

http://br.monografias.com/trabalhos909/transdisciplinaridade-abordagem-teorica/transdisciplinaridade-abordagem-teorica2.shtml

www.espirito.org.br/portal/artigos/ffarias/intuicao-1.html

.http://www.dominiofeminino.com.br/eles/intuicao/intuicao.htm

http://www.engenhariaespiritual.com/index.php?option=com_content&task=view&id=14&Itemid=28

http://www.mundointerpessoal.com/2010/06/conheca-os-8-tipos-de-inteligencia-e.html#.U54BXZRdWQ4

Domínio da emoção...realidade coberta pelo véu da ilusão

A  realidade sob o domínio da emoção torna-se revestida com o véu da ilusão,  a criatividade parece não ter limites, tudo torna-se possível :

Kit holístico (energizado) personalizado 

Caixa em cartão na cor do signo contendo: 1 quadro contemplando as características do signo e as características do nome e data do nascimento de acordo com a Numerologia + 1 pergaminho contendo as características de acordo com a data do nascimento na visão do Xamanismo talismã celta do nascimento + 2 sabonetes (1 contendo pétalas de rosa com essência de rosas, 1 da cor e essência do signo) e 1 vela artesanal com a essência e a cor do signo + 1 pedra do signo + 1 pacote de sementes da flor do signo + 1 pacote de chá/infusão do signo). Para fazer esse Kit foi necessário aprender a fazer: vela artesanal, sabonete artesanal, secagem das pétalas das rosas, caixa, moldura, criar uma pálida imitação de um "pergaminho" sem contar as horas de pesquisa na Internet e de intensa procura do material necessário (alguns difíceis de ser encontrado). 

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Os Kits foram colocado dentro de um saco grande do "Papai Noel" junto à Árvore de Natal, que foi distribuído à medida que a pessoa ia entregando o presente ao Amigo Oculto, mas para saber a quem entregar (cada caixa tinha a cor do signo) tinha a dica e um gorro de "Papai Noel", até o Bebê teve entrou no "clima"

Avaliação numa escala de 0 a 10 a ilusão dita 8 (imperfeição do artesanato), mas a realidade despida da ilusão dita menos de 5 (expressão de insatisfação nos rostos de quem recebeu, "esquecimento" de um na hora que foi embora, etc..) - Dezembro de 2013 

Em Busca do Ovo perdido 

Bombons feitos em casa colocado em caixa multiusos de metal embrulhado em forma de ovo da Páscoa com tecido organza decorado com um coelho dentro de uma cesta com uma cenoura) + ovo camuflado (ovo de chocolate branco e de leite dentro da casca do ovo de galinha) = > escondido cada elemento recebeu uma folha com um coelho contendo uma letra, quando todos juntarem-se formarão a palavra que é o local onde foi escondido, com palavras "cruzadas" (só na vertical ou só na horizontal), depois de completar, na diagonal aparece o nome da pessoa que tem outra letra). Avaliação ditada pela ilusão 8, mas a realidade despida da ilusão dita 5 (alguns manifestaram terem gostado dos bombons caseiros). - Abril de 2014

50 anos uma data a comemorar (2 eventos) 
 0 primeiro, organização de uma "sessão de autógrafos de lançamento do livro" autobiográfico (cartaz de autoria própria, convites oferta da editora, pequena recepção, com cobertura fotográfica). Avaliação ditada pela ilusão 9, mas a realidade ditou 5 (todos "entraram no clima" mas por "compaixão", embora  se divertissem para valer)- Dezembro de 2011; 
O outro, (muito trabalhoso, dificuldade em encontrar o material necessário, aprender para fazer, muitas horas gastas entre pesquisa na Internet, locais de vendas, e realizar)  uma retrospectiva com: réplicas de cenas marcantes da infância (pipa, futebol de mesa, bolinhas de gude/berlinde) + kit holístico personalizado + 3 bebidas com rótulo personalizado + Pen em formato de guitarra contendo o resumo da vida). 

Avaliação ditada pela ilusão 8 (imperfeição das réplicas), mas a realidade ditou 5 (agradecimento forçado pela educação, apesar de aparente demonstração de agrado) - Março de 2014

80 anos de vida
 80 garrafas de vinho  com rótulo e contra rótulo personalizado + jogo da memória (6 pares de fotos do passado em miniatura) + 6 puzzle das fotos do passado + biografia editada.

Avaliação ditada pela ilusão 9, ditada pela razão = 5 (comentário de quem recebeu"tanto trabalho para nada, não dou valor a isso", porém estava com a saúde abalada nessa altura)- maio de 2013

Caça ao ovo escondido  

Bombons feitos em casa (chocolate branco com amendoim e chocolate de leite com amendoim) em embalagens de cartão (caixas de bolos compradas) embrulhadas em organza com laço de fita. escondidos, para encontrá-los cada um tinha que resolver um labirinto, a medida que foram acabando, recebiam outro labirinto com a pista para encontrar esconderijo, o primeiro que encontrasse distribuiria os "ovos" pelos outros

Avaliação ditada pela ilusão 9, ditada pela razão = 6 (pista com erros, pouco entusiasmo dos participantes)

(Páscoa de 2013)

A realidade arranca o véu da ilusão mostrando que a criatividade  que achava ser  algo fenomenal, não é nada de especial, porque a todo o instante encontra-se alguém que exibe uma criatividade fora de série que desperta grande admiração e nessa hora ao comparar, vem a decepção e  surge a expressão "a montanha pariu um rato" ( uma das melhores metáforas para indicar a nossa decepção perante um resultado que frustrou as nossas expectativas).

Paixão no prato...explosão de emoção!

A confecção dos bolos de aniversário está cada vez mais aprimorada. É  a 3ª vez que uma paixão,o Voley, é o motivo do bolo de aniversário: 

A primeira que também foi a primeira festa de aniversário surpresa, foi quando os amigos, surgidos no Voley, prepararam uma festa surpresa, planejaram durante 1 mês, quando havia jogos de Voley, a dificuldade foi fazer os planos sem que a aniversariante percebesse, que só percebeu quando, os 2 amigos que aceitaram o seu convite (fazia parte do plano só dois aceitarem para que não desconfiasse) pediram para mostrar aonde ficava a casa das irmãs amigas do Voley e quando se  dirigiam ao local foi avistado o carro de um dos amigos virando a esquina, então houve a desconfiança e a tentativa de dar meia volta, mas os amigos agarram cada um nos braços e carregaram literalmente até a casa onde estava organizada a festa, onde todos os amigos estavam lá,  no violão um amigo tocou a música do Milton Nascimento:

Maria, Maria,

É um dom,

Uma certa magia

Uma força que nos alerta

Uma mulher que merece

Viver e amar

Como outra qualquer

Do planeta

Maria, Maria,

É o som, é a cor, é o suor

É a dose mais forte e lenta

De uma gente que rí

Quando deve chorar

E não vive, apenas aguenta

Mas é preciso ter força,

É preciso ter raça

É preciso ter gana sempre

Quem traz no corpo a marca

Maria, Maria,

Mistura a dor e a alegria

Mas é preciso ter manha,

É preciso ter graça

É preciso ter sonho sempre

Quem traz na pele essa marca

Possui a estranha mania

De ter fé na vida...

Todos cantaram-na e entregaram um buquet de rosas vermelhas (o 1º que recebera) e depois levaram para ver, a mãe das meninas fizera um bolo que era uma quadra de  Voley com rede e jogadores com uma bola, uma emoção tão grande que as lágrimas rolaram solta.

A segunda vez foi para assinalar um ano em particular e para isso imaginado (e levado para chocolataria confeccionar) o bolo em que mostrasse os marcos dos anos: Trevo dividido ao meio por uma rede de Voley em chocolate, de um lado e do outro discos  de chocolate com imagens dos marcos e das "paixões" do passado, todo em chocolate preto mesclado de branco, a final o chocolate também é uma paixão e foi um aliado, assim como o Voley, para superar um momento de profunda dor e sofrimento.

A terceira esta, a bola de Voley Nike com um sorriso (uma lua de chocolate) e os olhos (era para ser um sol, mas na confeitaria não conseguiram, talvez não tivesse entendido a idéia) também de chocolate, o miolo do bolo, não poderia ser outro, de chocolate com recheio de morango e chantili,  foi para assinalar o regresso ao Voley, depois de 14 meses de afastamento e com 2 equipes completas, o que não acontecia nos últimos anos. Ao lado,o primeiro cheesecake confeccionado, não ficou muito com o aspecto desejado, porém ficou delicioso (experiência a partir da receita do Edu Guedes, com a diferença que foi com morangos somente e portanto as quantidades da calda não foram iguais podendo influenciado no resultado final). 

Parece que a "paixão no prato" atraiu bons fluídos foi uma explosão de emoção: O abraço emocionado do pai (o melhor presente, já houve outros abraços, mas este foi especial, principalmente por ele estar presente e recuperado em termos de saúde, Graças a Deus, o ano passado estava no pós operatório imediato de uma cirurgia melindrosa e que dias antes estivera "patinando", pelo grau de gravidade de uma doença que se instalou), SMS nos primeiros minutos do dia, os votos recebidos daqueles que são importantes, cada um contribuindo para um crescente vulcão de emoções, até chocolate em livro de receitas e em bebida (Baileys de chocolate para o brinde, contrariando o que é normal, com coca-cola ao invés de bebida alcoólica) teve para que houvesse uma explosão de emoção, que só não foi total e completa pela ausência de uma das estrelas guia da família que partiu neste preciso mês, há 7 anos atrás.

Ansiedade é sofrer por antecipação...deixar-se arrastar pelos estímulos

Ó Deus ! 

Deus que consola os corações! 

Senhor confesso ! Meu coração anda agitado! Afobado! Ansioso!

 Senhor me ajude a vencer esta ansiedade que insiste em ficar em meu coração! 

Pai o Senhor sabe o motivo de minha ansiedade! 

Transforme esta ansiedade em paz, transforme o desespero em esperança! 

Coloco diante de Ti a minha causa e lanço sobre o 

Senhor essa ansiedade que está destruindo a minha fé! 

Em nome de Jesus Cristo eu ordeno, ANSIEDADE SAI DA MINHA VIDA! 

Pai te agradeço e creio que o Senhor está me ajudando, 

 no momento certo e na hora certa o Senhor o milagre vai se materializar! 

Muito obrigado Senhor! 

Em nome do Pai do Filho e do Espírito Santo.

 Amém  

http://www.oracaodas11.com.br/do-dia/oracao-contra-ansiedade

Ansiedade é sofrer por antecipação ou preocupar-se desnecessariamente com coisas que ainda não aconteceram. Nesse sentido, poderiamos dizer que a ansiedade é o oposto da depressão. Desde a visão védica, uma emoção ou um pensamento que nos leve à agitação ou à ansiedade são considerados rajásicos, enquanto que pensamentos paralisantes como aqueles que conduzem ao estado de depressão são considerados tamásicos. Respectivamente, as palavras rajas e tamas significam em sânscrito ação e imobilidade.

Se a ansiedade é a dificuldade para lidar com o excesso de aprêmios no cotidiano, a depressão é a falta mais absoluta de horizontes, estímulos ou inspiração para agir. Se você for ansioso, fique feliz, pois a presença da ansiedade indica que você está longe da depressão, já que estas duas situações, ansiedade e depressão, estão em extremos opostos dentro da ordem psíquica.

Assim, se quisermos ficar distantes desses dois extremos, devemos encontrar o caminho do meio entre um e o outro. Isso é chamado sattva. Esse termo quer dizer harmonia, equilíbrio e paz. Assim, devemos considerar que existe esse caminho do meio, o equilíbrio entre deixar-se arrastar pelos estímulos, ou tornar-se absolutamente indiferente a eles. Assim, a ansiedade parece estar vinculada com algumas situações pontuais, como as seguintes:

1) a vontade de que o tempo pare, ou ande mais depressa, 

2) a vontade de que as pessoas ajam de forma diferente, 

3) a vontade de que as coisas aconteçam de maneira distinta e,

4) a impotência sentida ao perceber que não se está no controle.

Três passos para dizer adeus à ansiedade.

O primeiro passo para se livrar da ansiedade é assumir-se como alguém que tem ansiedade. De nada adianta ficar de costas para esse sentimento. Ignorá-lo equivale a varrer o problema para baixo do tapete, ou fingir que ele não existe. O segundo passo é deixar de considerar a ansiedade um problema! O terceiro e último passo é começar a olhar para si mesmo como alguém cuja tranquilidade e felicidade não dependem do resultado das ações e que, portanto, de nada adianta se preocupar antecipadamente com elas, assim como de nada serve se lamuriar quando os frutos delas ficam aquém dos nossos desejos.

O deus Krishna diz para o príncipe Arjuna, naquele diálogo imortal que é a Bhagavad Gita, que os problemas que tanto sofrimento lhe produzem são, em verdade, insignificantes. Porém, a situação de Arjuna é grave, por onde olharmos para ela: ele se vê na contingência de guerrerar contra a própria família. A enigmática e contundente resposta de Krishna ao desespero do príncipe é: “Estás te lamentando por quem não deves lamentar-te, embora tuas palavras sejam sábias. O homem realmente sábio não tem lágrimas, nem para os vivos, nem para os mortos” (II:11). O grande professor Hermógenes já disse o mesmo, com outras palavras: “Não se preocupe com ninharias. Tudo é ninharia!”

Seja qual for o caso, cabe lembrarmos que há coisas que, inevitavelmente, estão fora da nossa alçada, que não poderemos mudar, transformar ou melhorar, por maior que seja o esforço que façamos. Como diz aquele ditado português, aquilo que não tem remédio, remediado está. Por outro lado, algumas ações que realizamos no intuito de transformar ou melhorar alguma situação, nem sempre produzem os resultados esperados. Como diz aquele outro ditado, não adianta chorar sobre o leite derramado. Se o resultado ficou aquém das expectativas, pois relaxamos, respiramos fundo, viramos a página e começamos de novo.

Veja a ansiedade como uma aliada, não como um obstáculo.

Então, se tivesse que colocar a maneira de lidar com a ansiedade na forma de uma receita de bolo diria que, canalizada positivamente, a ansiedade pode ser uma importante força de realização, colocada à serviço do seu próprio crescimento pessoal. Podemos fazer com que ela trabalhe em nosso próprio benefício. Lembre que você não é a ansiedade, nem os pensamentos que a produzem, nem as emoções que a seguem. Lembre que você é tranquilidade e paz, independentemente de estar vivendo situações de instabilidade ou incerteza.

Talvez, o principal antídoto contra a ansiedade, afora os três passos acima mencionados, seja ver a si mesmo como alguém pleno e realizado, cuja felicidade não depende da execução de quaisquer ações ou da presença de quaisquer situações ou pessoas para ser feliz. Você não pode se tornar feliz ou pleno, pois você já é plenitude e felicidade! Se Krishna disse diálogo citado acima que o “sábio não tem lágrimas, nem para os vivos, nem para os mortos”, foi para lembrar a seu amigo e aluno que existe uma ordem, e que todos nós somos parte dela.

Não somos “uma porção” de plenitude, pois concluir isso é ilógico e incorreto. Somos a própria plenitude, àquela à qual nada pode ser acrescido, e da qual nada pode ser tirado. Quando olhamos dessa forma para nós mesmos, desaparece aquela pressão, aquela insegurança, aquela vontade de que o tempo voe ou pare, aquela vontade de controlar situações ou pessoas. Assim, aceitamos com gratidão o que recebemos e temos para viver a cada dia.

O autor destas linhas, por exemplo, sempre deixa a tarefa de escrever esta coluna para o último dia do prazo combinado com as editoras. Mas, ao invés de ficar me preocupando com o tema a ser abordado, ou com o fato de perceber que os dias vão passando e o texto não está pronto, simplesmente vou surfar e/ou faço meu trabalho, enquanto espero que a inspiração venha.

Às vezes, ela aparece num relâmpago e o texto fica pronto em meia hora. Outras vezes, fico até tarde na noite do último dia para terminar no prazo. Mas, em nenhum momento me estresso com isso. Hoje mesmo surfei por três horas antes de assumir que estava na hora de começar (e terminar!) este texto. E, agora, concluo calmamente, esperando que você, amigo leitor, o desfrute, da mesma forma que eu desfrutei ao escrevê-lo. 

Namaste!

http://bemzen.uol.com.br/noticias/ver/2014/05/18/2685-yoga

                                       

Uma visita inesperada...um momento emocionante!

 No ano passado  uma imagem emocionante, uma pomba branca pousada no Papa Francisco, que demonstra agir da mesma forma que São Francisco de Assis agia,  que  também  tem uma imagem semelhante, aliás ele é considerado o santo protetor dos animais,  em vida os animais o procuravam,  por isso quando vejo um animal abandonado numa estrada invoco-o para que o proteja e o alimente. 

A pomba branca é envolta  de grande simbolismo: Símbolo do Espírito Santo (como está descrito na Bíblia por altura do Batismo de Jesus Cristo) Símbolo da paz.

O momento em que uma pomba branca entrou na varanda e depois no salão da casa com um a vontade tão grande como se estivesse no seu ambiente natural, foi emocionante, ainda mais  quando ela se aproximou e comeu o milho da mão,  uma bênção sentir a confiança depositada. Depois saiu para a varanda e ficou aninhada, parecia que precisava de mais alguma coisa, após receber Reiki foi-se embora, deixando uma sensação de paz e ao mesmo tempo perplexidade com o que tinha acontecido, veio logo a lembrança da história de São Francisco e dos animais que estavam precisando de ajuda procurarem-no, também veio a lembrança da descrição do  Espírito Santo descer sobre Jesus na figura de uma pomba branca, foi simplesmente mágico, por mais que desejasse que isso alguma vez me acontecesse, jamais acreditei que fosse possível. Mas aconteceu, felizmente tinha a câmara fotográfica para registrar esse momento emocionante único, inesquecível .
  

 

Domínio da Razão...a realidade despida da ilusão

A realidade despida de ilusão torna-se por vezes difícil de encarar, mais ainda quando temos a percepção de que somos  perfeitos desconhecidos de nós mesmos e quando somos apresentados a nós mesmos, não conseguimos dizer "muito prazer em conhecer", talvez este seja a base da depressão que acomete milhares de pessoas no mundo inteiro. Muitos dirão que a depressão não surge dessa constatação ,  dirão antes que a depressão faz com que a pessoa tenha uma noção ou percepção negativamente exagerada  da realidade, aumentando o seu sofrimento, acentuando o estado de humor depressivo, quer uma  teoria, quer outra podem ser verdadeiras e complementares, serem causa-efeito uma da outra, em alguns casos, mas também podem passar ao lado em outros casos.

 Perante uma mesma realidade as pessoas tem maneiras diferente de encará-las: De forma otimista = vendo sempre um lado positivo e por isso com esperança, mesmo que se apresente desfavorável; De forma negativa = olhando sempre os pontos negativos, mesmo que não seja desfavorável; ou neutra/realista = vendo exatamente como se apresenta, sem super valorizar, nem sub valorizar, apenas constata.

A percepção da realidade é muito subjetiva, principalmente quando estamos nos auto avaliando, depende do momento interior que estamos vivendo, do grau de importância e de afetação da nossa vida, da forma como enquadramos, entre outros fatores. Considerando um cristal branco na forma de pirâmide, como sendo a realidade, se fizermos incidir um foco de luz (a nossa visão/ informação que processamos no cérebro) vamos ter vários raios de tonalidades diferentes (a nossa percepção depois da informação processada) dependendo da posição em que estejamos (do nosso momento interior, do predomínio da razão ou da emoção, etc..)

Na busca do auto conhecimento houve momentos de encontro com a realidade, mas houve momentos de ver além e aquém da realidade, porém nunca chegando a nenhuma conclusão ou certezas, muito pelo contrário, só dúvidas e incertezas. Quando parecia ser a realidade era uma ilusão, quando parecia ser uma ilusão era a realidade, quando parecia auto conhecimento a realidade mostrou o reverso da moeda. Quando pensava ter aproximado ao eu espiritual desenvolvido, a realidade mostrava que era uma miragem, na verdade estava mais próximo ao eu espiritual inferior, originando um desalento ao ver que ainda não foi conseguido o caminho da evolução espiritual , além de revelar algo que surpreende desagradavelmente e não deixa dizer "prazer em conhecer" ao olhar o espelho.