Receber mail faz bem a saúde!

Hoje quando  estava procurando um ficheiro no arquivo encontrei este PPT:

Certa vez, recebi uma mensagem dizendo que receber e-mails faz bem à saúde.Se tem algum embasamento científico, não sei. Mas, se eu consultar meus sentimentos, não tenho dúvida alguma de que isso é uma realidade. 

Conheço pessoas simplesmente fantásticas, com as quais troco lindas mensagens. Fico Feliz, todos os dias, perto, mesmo que a milhares de quilômetros, de pessoas que pertencem à minha vida. 

São pessoas que gostam de gente. Em cada mensagem encontro um abraço que diz: estou junto. Encontros, mesmo que virtuais, fazem parte do relacionamento, a objetivar a lapidação do ser. Confesso a todos que encaminho mensagens ocupam um lugar cativo na minha vida. As mensagens evidenciam vida.A troca de mensagens reflete-se em corrente positiva, e até, em muitos momentos, terapêutica. União para Paz mundial, nem que seja virtual, é o sentimento que deve ser adotado por todos. Às vezes, não se conta com um retorno. Mas a vida é assim! Mantenho a lembrança de muitas pessoas, devido a duas palavras fundamentais: 

Iniciativa: de enviar mensagens 

Investimento: na conservação da amizade. Vale a pena dedicarmos parte do nosso tempo para espalhar atenção, carinho e amor ao próximo, com um simples comando de enviar.Seja um jardim, a doar beleza, e espalhar alegrias.

Então me dei conta de que essa afirmação "receber mail faz bem a saúde" é verdadeira, uma mensagem, mesmo que seja apenas o reenvio "em série" mandando apenas inserir a lista de endereço, sem nenhuma "linha" destinada em particular a nós, nos faz sentir a presença da pessoa, isso é suficiente para deixarmos de nos sentir em solidão, outras nos dão uma injeção de ânimo para continuar seguindo em frente com o nosso projeto, outras nos fazem por minutos abrandarmos o  ritmo acelerado do dia a dia e relaxarmos para podermos seguir em frente, outras ainda mostram as belezas existentes no Universo, outras tem o poder de aliviar o stress, uma dor ou até mesmo um sofrimento, em resumo, nos faz bem a saúde.

Melhor fómula para fazer e manter amigos é a docura no trato com as pessoas

Muitos de nós temos facilidades para fazer novos amigos. Mas, nem sempre temos habilidade suficiente para manter essas amizades. É que, pelo grau de intimidade que os amigos vão adquirindo em nossas vidas, nos esquecemos de os respeitar. Assim, num dia difícil, acreditamos que temos o direito de gritar com o amigo. Afinal, com alguém devemos desabafar a raiva que nos domina. 

Porque estamos juntos muitas horas, justamente por sermos amigos, nos permitimos usar para com eles de olhares agressivos, de palavras rudes. Ou então, usamos os nossos amigos para a lamentação constante. Todos os dias, em todos os momentos em que nos encontramos, seja para um lanche, um passeio, uma ida ao teatro ou ao cinema, lá estamos nós, usando os ouvidos dos nossos amigos como lixeira. É isso mesmo. Despejamos neles toda a lama da nossa amargura, das nossas queixas, das nossas reclamações. 

Quase sempre, produto da nossa forma pessimista de ver a vida. Sim, nossos amigos devem saber das dificuldades que nos alcançam para nos poderem ajudar. O que não quer dizer que devamos estragar todos os momentos de encontro, de troca de afetos, com os nossos pedidos, a nossa tristeza.

Os amigos também têm suas dificuldades e para nos alegrar, procuram esquecê-las e vêm, com sua presença, colocar flores na nossa estrada árida. Outras vezes, nos permitimos usar nossos amigos para brincadeiras tolas, até de mau gosto. Acreditando que eles, por serem nossos amigos, devem suportar tudo. E quase sempre nos tornamos inconvenientes e os machucamos. Por isso, a melhor fórmula para fazer e manter amigos é usar a gentileza, a simpatia, a doçura no trato com as pessoas. Lembremos que a amizade, como o amor, necessita ser alimentada como as plantas do nosso jardim. Por isso a amizade necessita, para se manter da terra fofa da bondade, do sol do afeto, da chuva da generosidade, da brisa leve dos pequenos gestos de todos os dias. 
Este texto, recebido hoje no formato PPT, me fez parar uns minutinhos para refletir se ultimamente nas minhas atitudes e se não terei despejado o  meu "lixo" acumulado no dia a dia, nas pessoas que mais amo e constatei, infelizmente, que a simpatia e a doçura nos tratos com as pessoas, a compreensão e a paciência, não foi a tônica, nestes últimos dias, pelo contrário, em muitas situações foram palavras de revolta, de incompreensão, mais afiadas do que punhais, ferindo  ou magoando ou simplesmente pensamentos negativos que provocam uma onda de energia igualmente carregada negativamente, que afastam as pessoas, que quebram a sintonia, justamente por deixar  que o "lixo" do dia a dia no trabalho fosse se acumulando.
Daí a importância desses textos que chegam no momento certo para que possamos fazer a nossa "faxina interior" de forma a não despejar sobre quem nos é mais próximo e que jamais queríamos magoar ou ferir.

Dia de São Valenti...dia de refletir sobre o Amor

                                 

No dia dia de São Valentin, mais do que os presentes e mensagens que são mera palavras  que o vento as leva (porque muitas vezes, são ditas da boca para fora,  sem que na verdade sejam ditadas, sentidas pelo coração) há que  refletir sobre o amor e qual o lugar que ocupa na vida das pessoas. Porque amar não é dizer somente "eu te amo", essa frase perde-se no vazio, se não são sentidas no âmago do próprio ser.
A pessoa que ama verdadeiramente alguém, sempre se pergunta "o que eu posso fazer para tornar feliz a quem eu amo? E está sempre atenta a oportunidade de tornar o seu "bem querer" feliz.

Parabéns Luísa!

Luísa

 Após 2 anos de muito estudo  e trabalhado, algumas  lágrimas, uma carga de stress elevado, algum desânimo no início (em que pensou em desistir, ainda bem que não fez), hoje apresentou sua tese no Masters in Finance Scope (Mestrado em Finanças), com uma boa nota,  80% de aprovação, isso não é para qualquer um,. como disse a vendedora das flores compradas para oferecer-lhe "não é para qualquer um tirar o mestrado nessa área ela merece" (era um vaso com 3 rosas vermelhas sobre pétalas brancas ambas desidratadas  arranjo bonito e mais dispendioso em que foi solicitado a vendedora que escrevesse no vaso com letras douradas os parabéns pelo mestrado e a data), porque :

O Mestrado em Finanças é destinado a estudantes de todo o fundo de pós-graduação com o objetivo de desenvolver conhecimentos sólidos e capacidades analíticas na área das Finanças. Estudantes obtêm conhecimento e consciência das organizações e compreensão da linguagem e as práticas de contabilidade e finanças, e contemporânea teorias, habilidades numéricas e quantitativas, resolver problemas e habilidades analíticas e conhecimento de questões de negócios global. O programa é voltado a abrir oportunidades de carreira com consultorias de gestão, os bancos de investimento, seguradoras e empresas de contabilidade.

Estrutura 

1. Cursos exigidos (30 ECTS): Economia (curso completo); Management (curso meia); Investimentos (curso meia); Introdução à Contabilidade (curso meia); Princípios de Econometria (curso meia); Métodos de Investigação para a Gestão de Negócios ou decisões de modelagem ( curso meia); Corporate Finance (curso meia). Alunos que renunciar Corporate Finance Corp deve tomar Aplicada Finanças vez.

2. Questões económicas e financeiras Seminário (obrigatório) - 2 ECTS

3. Cursos eletivos (28 ECTS), incluindo: 

1. Pelo menos 21 ECTS na área de Finanças eletivas (veja abaixo) 

2. Até 7 ECTS em disciplinas eletivas de outros programas de mestrado.

4. Módulos de competências "(obrigatório) - 6 ECTS 

1. Visão de carreira 

2. Oficina de Design Thinking 

3. Experiência Internacional 

4. Professional Cidadania

5. Projeto de Trabalho mestrados (obrigatório) - 42 ECTS

Porém, os parabéns vão também para os pais, com a Graça de Deus,  deram todo o suporte necessário, desde o monetário (com grande sacríficio, neste tempo de crise econômico-financeira, para poder estar numa das melhores universidades em termos de economia e finanças), ao conforto da moradia  conseguida próximo da Universidade, ao apoio e incentivo.

Agora uma nova etapa começará... O estágio profissional que exigirá muito trabalho e empenho, terá grandes dificuldades e barreiras, a começar pela língua, a distância e afastamento da família, do namorado, dos amigos, a falta do aconchego dos pais, depois o primeiro contato com o mercado de trabalho, mas se Deus quiser tudo correrá bem!

Força! Boa viagem!, que Deus te acompanhe, te proteja e ajude nessa nova etapa rumo ao desenvolvimento profissional!

Tragédia no Sul do Brasil...Uma oração e condolências

Tudo acontece porque tinha de acontecer, mas é muito difícil aceitar que as tragédias acontecem porque estava assim "escrito", como aceitar que duas centenas de jovens universitários , supostamente com uma vida inteira pela frente, futuros profissionais de uma localidade, perdem a vida numa noite de diversão numa discoteca/boate?

Para esses jovens faço uma oração

"Pai nosso que estás no Céu, Senhor meu Deus,

Peço-Vos que Olhe para esses jovens que tragicamente partiram, Perdoe todos os pecados que possam ter cometido,peço também que livre esses jovens do fogo do inferno e os conduza para a Luz Eterna".

Para os Pais, para os irmãos, familiares e amigos as minhas condolências e faço também uma oração:

"Pai Nosso que estás no Céu, Senhor meu Deus,

Peço-Vos que olhe para esses pais, familiares e amigos que neste momento estão vivendo  profunda tristeza e dor pela perda de seus entes queridos, ainda mais pela forma trágica como foi, conforte-os, dê-lhes forças para atravessar esse sofrimento que o luto traz, acalme a revolta que alguns possam estar sentindo nesse momento, aumente a fé neles para que possam aceitar que eles partiram porque chegou o momento deles para que assim sinto a dor amainar.

Manual de instrução da Vida - Parte II

NUNCA desista de ninguém. Milagres acontecem todos os dias. 

APRENDA a prestar atenção. Às vezes, a oportunidade bate à porta muito baixinho.

JAMAIS prive uma pessoa de esperança...Pode ser que ela só tenha isso.

TORNE-SE a pessoa mais positiva e entusiástica que você conhece!

JAMAIS corte...…o que pode ser desatado.

NUNCA desperdice uma oportunidade de dizer a uma pessoa que você a ama.

NÃO use o seu tempo e suas palavras com descuido. Nenhuma das duas coisas pode ser recuperada.

ATENÇÃO com os grandes problemas. Eles escondem grandes oportunidades.

SEJA carinhoso com a Terra. Afinal, é a nossa nave azul, que nos leva a passear ao redor de um Sol dourado.

LAU - Mai / 1999

Diga aos outros mais do que eles esperam e faça isso com alegria.

Não acredite em tudo que escutar, não gaste tudo o que tiver, nem durma tanto quanto você quer.

Quando alguém lhe perguntar algo que não gostaria de responder, sorria e diga: "Por que você quer saber isso?".

Não julgue as pessoas pela aparência.

Não julgue as pessoas pelo seus parentes

Nunca ria dos sonhos dos outros.

Não deixe que uma pequena divergência arruíne uma grande amizade.

Nas desavenças com pessoas que você ama, trate do que está em discussão e não traga à tona o passado.

Lembre-se que o silêncio é, às vezes, a melhor resposta.

Diga "saúde" quando alguém espirrar.

Quando for dizer "desculpe", olhe nos olhos da pessoa.

Quando disser a alguém "Te Amo", sinta realmente isso.

Quando disser "Eu te amo" olhe as pessoas nos olhos

Acredite em amor à primeira vista

Lembre-se que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos.

Ame profunda e apaixonadamente.

Case-se com a pessoa com quem você adora conversar. Ao envelhecerem suas aptidões de conversação serão tão importantes quanto qualquer outra.

Fique noivo pelo menos seis meses antes de se casar

Faça tudo o que puder para ter um lar tranquilo e harmonioso.

Um ambiente de amor e paz em casa e fundamental.

Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor de um pelo outro é maior do que a necessidade de um pelo outro.

Usufrua o amor e a culinária com abandono total.

Decore seu poema favorito.

Fale devagar, mas pense depressa.

Lembre-se dos três erres: Respeito por si mesmo; Respeito pelos outros; e Responsabilidade por tudo o que fizer.

Quando perceber que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias, aja imediatamente para corrigi-lo.

Quando você perder, não perca a lição

Ligue para sua mãe.

Sorria quando atender o telefone. Quem estiver do outro lado da linha vai perceber isso em sua voz.

Fique algum tempo sozinho, mas não por muito tempo.

Leia mais livros e assista menos TV.

Confie em Deus, mas não deixe de trancar a porta de casa.

Reze. Há um poder incomensurável nesse gesto.

Uma vez por ano, vá a algum lugar em que você nunca esteve antes.

Caso você ganhe muito dinheiro, utilize-o para ajudar os outros enquanto ainda estiver vivo. Esta é a maior satisfação que a riqueza pode dar.

 Abra seus braços para as mudanças, mas não abra mão de seus valores

Lembre-se que seu caráter é seu destino

Seja gentil com o planeta.

Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade.

Em desentendimento, brigue de forma justa, não use palavrões

Você pode se machucar, mas é a única forma de viver a vida completamente.

Lembre-se de que o silêncio, às vezes, é a melhor resposta.

Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que abrir mão para chegar a ele.

Nunca interrompa enquanto estiver sendo elogiado

Lembre-se que, às vezes, não conseguir o que se quer é um golpe de sorte.

Partilhe com os outros os seus conhecimentos. É uma maneira de se alcançar a imortalidade.

Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando ficar mais velho e olhar para trás, irá desfrutá-la uma segunda vez.

Cuide da sua própria vida.

IMPORTANTE INSTRUÇÃO FINAL: Jamais se esqueça que a força para mudar às coisas está dentro de você.

Dalai Lama

Manual de Instrução da vida- Parte I

Recebi por mail o PPT "vida-manual do usuário" que não permitia a transcrição, mas pesquisando encontrei-o na forma deste texto:

Você receberá um corpo físico que servirá de vestimenta para seu Íntimo. Pode gostar desta vestimenta ou odiá-la, mas ela será sua durante esta existência. Pessoas gostam de roupas por diversas razões e também detestam por vários motivos, um deles é que outras pessoas dizem que a vestimenta que está a usar não é bacana, daí você acredita e passa a odiar o que veste, odiar o que tem e faz coisas inacreditáveis para se ajustar ao gosto de outras pessoas. Você pode escolher entre seguir o que sente ou seguir a opinião (tendências) ou ordens de outras pessoas. A Escolha é sua. 

Você aprenderá lições. Você está matriculado numa escola informal de período integral chamada vida. A cada dia nesta escola, terá a oportunidade de aprender lições. Você poderá gostar dessas lições ou considerá-las irrelevantes ou estúpidas.

 O crescimento é um processo, experimentação. As experiências que você considera que não deram certo fazem parte do processo, mais a frente poderá perceber que foi melhor que houvesse sido daquele jeito. Sendo perspicaz poderá ver que um erro na verdade acabará transformando-se em um grande acerto.

Cada lição será repetida até que seja aprendida. Cada lição será apresentada a você de diversas maneiras, até aprender a reconhecê-la como uma lição. Quando isto ocorrer, poderá passar para a seguinte. 

Se olhar para seu passado verá que diversas situações parecidas já aconteceram com você, como que fosse uma repetição –ah- rá- adivinha o que era! A mesma lição se repetindo para que você tirasse uma nota pelo menos razoável. 

O aprendizado nunca termina. Não existe parte da vida que não contenha lições. Se você está “vivo”, há lições para aprender. “Lá” “do outro lado” não é muito diferente que “aqui”. Quando o seu “lá’” se tornar “aqui”, você simplesmente encontrará outro “lá’” que parecerá novamente melhor, ou mais desejável que “aqui”. 

As outras pessoas são apenas seus espelhos. Você não pode amar ou detestar algo em outro, a menos que isso reflita algo que você ama ou detesta em si mesmo. Quando odiar algo em alguém por mais que não aceite ou reconheça você está vendo um Defeito seu, e é por isso que você reage contra a outra pessoa, bem no seu interior você sabe que tem aquele defeito que vê no outro, mesmo inconscientemente, e como não sabe o procedimento para eliminar seus vícios, erros e defeitos a ação que toma é reagir contra o defeito de outra pessoa. Isto com a esperança que com eliminação do erro do outro você pare de se lembrar, ver seus próprios erros. 

Você tem todos os recursos de que necessita; o que fará com eles é de sua responsabilidade. A escolha é sua. As respostas estão dentro de você. Tudo o que tem a fazer é analisar, ouvir e acreditar. Muitas coisas, pessoas, atuarão de forma a fazer você esquecer estas instruções, isso faz parte das lições. Muitas outras coisas e pessoas atuarão de forma a fazer com que você desperte do sono da Consciência e lembre de todas estas instruções, isso também faz parte das lições. 

A escolha é sua. Você pode escolher aprender quando ouvir um chamado para isso, seja através de uma conversa, livro, oração, acidente, o que seja, ou pode sufocar esta vontade de desvendar o sentido da vida e desviar a atenção para o filme que passa na televisão; E esquecer o assunto, às vezes por toda uma existência. 

Você Escolhe. E por mais que te digam o contrário você é um Ser Divinal. Todos os seres humanos tendem a realizar o Bem. O Bem está gravado no coração de todo humano. Com o uso adequado da razão todo Ser Humano tende a praticar o Bem.

 Drogas lícitas ou ilícitas impedem a correta ação da Razão. Cervejinha é droga, cigarro é droga, cocaína é droga, horas e horas de filmes ou conversas ruins tem o mesmo efeito de drogas químicas, pessoas desprovidas de razão tendem a praticar ações contrárias às leis da natureza, normalmente são ações ruins e más. A Escolha é sua, ou você pode abdicar do seu direito sagrado do livre arbítrio e permitir que outras pessoas decidam por você. É sempre uma Escolha Sua. 

Adaptação do livro: "If Life is a Game These are the Rules“ de Cherie Carter-Scott

http://paginasfraternaschicoxavier.blogspot.pt/2013/01/vida-manual-do-usuario-instrucoes.html