Trevo da Saúde

Saúde!...

Segundo a OMS, a saúde é: "o completo bem estar físico, psíquico e social e não apenas ausência de doença.... se levado ao "pé da letra" então todos somos doentes, porque é impossível o completo bem estar...na vida, só o amor é total e assim mesmo muito difícil de ser alcançado.

Pode-se atingir o mais próximo do completo, em termos de bem estar, logo da saúde, se tivermos sempre presente em nossa mente o "trevo da saúde", criado neste preciso momento, constituído por 4 folhas em formato de coração, símbolo do amor, justamente para ressaltar a importância e a influência que o amor tem na saúde do ser humano. A primeira "folha", o Amor, que gera a segunda "folha", o sexo, este além de fortalecer o amor, é fonte de prazer tão necessária à saúde, consequentemente à vida, e leva á perpetuação da vida e da humanidade. A terceira "folha, a alimentação equilibrada que fornece todos os elementos necessários para que o organismo cresça em termos estruturais ou morfológicos e seus órgãos , aparelhos e sistemas funcionem perfeitamente integrados e de forma harmoniosa, desde a sua unidade básica, a célula. A quarta "folha", atividade física/esporte, para ativar a circulação, consequente aumentar o aporte sanguíneo que fará chegar às células os nutrientes necessários para o seu funcionamento adequado e para eliminar os excessos ingeridos na alimentação e as toxinas acumuladas, estas acabam por ir danificando as células ou prejudicando o funcionamento destas, enfraquecendo o sistema imunitário responsável pela defesa do próprio organismo e combate aos agentes agressores.

Estas 4 "folhas"são sustentadas por uma "haste", o trabalho, que fornece as condições para atender as necessidades básicas do ser humano, entre elas a alimentação, terceira "folha" deste trevo.

Hoje em dia o ser humano mostra-se muito interessado na saúde...assumiu que fazer análises é cuidar da saúde, mas está enganado, cuidar da saúde consiste em ter hábitos e estilo de vida saudável, sempre girando em torno deste trevo...de que adianta fazer análises "para ver se está bem" quando sabe que tem vícios nocivos à saúde: tabaco, álcool, droga ilícita, erros alimentares (alimentação a base de gorduras, carnes vermelhas, muito condimentos, entre eles o sal, falta de consumo de água, pouca ingestão de frutas, legumes e verduras, uma alimentação pouco diversificada ou equilibrada), "noitadas" sem fornecer horas de sono suficiente para retemperar e reequilibrar a energia gasta durante todo o dia a dia. De que adianta fazer análises ao "sangue gordo" é para ver se pode continuar a "abusar" nas gorduras e nos fritos?. Quando são fornecidas orientações para manutenção da saúde, o ser humano, replica dizendo "não tenho tempo: para fazer 6 refeições por dia, não tenho tempo para fazer uma atividade física (nem mesmo uma caminhada diária de 30 minutos), não tenho tempo para fazer exercícios de relaxamento ou meditação..." esquecendo-se de que, quanto mais tempo gastar com a saúde, menos tempo gastará com a doença...para a saúde a agenda está repleta, mas a doença quando chega tem toda a agenda livre e todo o tempo disponível para ela. Que preocupação excessiva com análises e remédios (auto medicação) não é culto à saúde e sim um culto à doença.

O ser humano está cada vez mais doente...as salas de espera nos consultórios estão cada vez mais "abarrotadas", enquanto esperam pela sua vez o assunto predileto são suas mazelas, suas queixas, suas doenças, ou então, criticar, difamar, caluniar e falar mal da vida alheia. Não se encontram pessoas falando de saúde: trocando informações a cerca da evolução tecnológica, da ciência, de arte, cultura, laser, nem uma simples troca de receita de um bolo ou de uma comida saborosa, saudável que experimentaram.

Os doentes acabam ainda mais doentes quando vivem pensando e falando da própria doença e da doença do vizinho. Além disso, ainda existem os doentes que assumem esse "status" justamente para adquirirem algum benefício, recompensa, ou ganho qualquer, que se vitimizam muitas das vezes para fazer "chantagem emocional" ou simplesmente para chamar a atenção sobre si mesmos, quando estão carentes de alguma forma.

Há que fazer a distinção entre ser doente e ter uma doença, no primeiro caso a pessoa não está motivada para a recuperação da saúde, entregando-se totalmente a doença. No segundo caso, a pessoa tem uma doença, mas esforça-se por combatê-la, seguindo o tratamento proposto e lutando para combatê-la, não se entregando a ela e procurando não super valorizar as queixas.

Existem doenças que são mutilantes, que causam dor excruciantes, que minam as resistências do organismo, mas o suportá-las e conviver com elas, vai depender de como as pessoas que as possuem lidam com elas. Se mantiverem uma postura de esperança, um espírito de luta, pensamento positivo, celebrar cada conquista em termos de recuperação por mais ínfima que seja, tentar superar os obstáculos e limitações impostas pela doença, acabam tendo uma qualidade de vida melhor do que aquelas pessoas que se entregam a doença, se vitimizam ou ficam "lambendo ferida" num canto, dizendo para si mesmo o quanto são desgraçadas, o quanto Deus abandonou-as, maldizendo a vida e todos, não se esforçando por ultrapassar os obstáculos.

Uma dor, por exemplo, tem um componente psicológico muito forte, comprovado em soldados que tiveram membros amputados no campo de batalha que resistiram a dor causada, por que naquele momento "sua atenção" estava voltado para a sua sobrevivência, então a sua mente concentra-se no que fazer, sem deixar espaço para sentir a dor, que em muitos casos acaba por ser suprimida.

O amor é o dom da vida que tem o poder de gerar saúde e recuperá-la quando esta foi invadida pela doença. Muitas pessoas já sentiram quando estão doentes e recebem carinho parece que os sintomas até desapareceram naquele momento. A dor da criança que caiu e "ralou o joelho" passa quando a mãe dá um beijinho e sopra. Esses são alguns dos muitos exemplos que mostram que a saúde está intimamente ligada ao amor. A falta de amor na vida de um ser humano condiciona um estado de doença, porque seu sistema imunitário/imunológico está deficitário e com isso fica vulnerável, a mercê dos "ataques", externos e aos que provém da própria pessoa, sob a forma de auto flagelação e até mesmo auto destruição.

Amor doce Prisão

O amor vivido tão intensamente, dentro de um ser humano, principalmente se for originado pelo encontro de 2 almas gêmeas complementares, acaba sendo uma doce prisão: Os pensamentos tornam-se "viciados", arranjam sempre uma forma de ir ter com o ser amado; Qualquer estimulação sensorial despertada pela presença ou sensação de presença, lembrança ou recordação do ser amado aumenta essa prisão, o próprio som da voz, num simples diálogo ameno, sem que emoções ou sensações sejam salientados, acaba sendo hipnotizador o que condiciona por si só um aprisionamento do outro, porque leva-o a estar num do estado modificado da consciência.

Por ser tão intenso, gostoso, prazeroso, gera o receio de magoar ou afastar o ser amado, daí suas próprias atitudes serem severamente fiscalizadas pela razão e, quando é cometida alguma ação mais ousada, diferente do habitual ou deslize por menor que seja, é motivo de crítica, julgamento rigoroso e condenação de si mesmo, acabando por ser uma carcereira implacável, subjugando e frenando a emoção que a doce prisão proporcionava. Até que a alma gêmea surje para driblar a razão, mostrando que a condenação foi injusta, porque tal ação ou deslize não foi considerado como tal, pelo contrário, foi acolhida com gosto, libertando, assim, novamente a emoção, pondo fim ao cativeiro imposto pela carcereira mor do ser humano.

Por vezes é necessário que haja a carcereira mor, a razão, para que a intensidade das emoções não ultrapasse o limite da loucura, porque amor e loucura andam juntos, nem ultrapasse os limites de ambos envolvidos nesse processo, para que o espaço de cada um seja preservado e ambos sintam-se livres para "voar".

Poderoso Fascínio

O encontro de duas almas gêmeas gera uma forte sintonia que ultrapassa o limiar da razão.

Os sentimentos de amizade, amor, fraternidade, companheirismo, confundem-se e misturam-se ao desejo, inevitável, provocado pela atração física exercida pelos respectivos corpos, rompendo todas as barreiras, numa total entrega, ultrapassando a realidade circundante a ambas, sem interferir com a mesma, a não ser dar-lhe energia positiva, após separaram-se, porque tudo se passou num plano superior, próximo do imaginário.

Há um poderoso fascínio quando uma das "almas" detêm mais qualidades e virtudes do que a outra, de tal forma que a realidade desta, outrora cinzenta, pelos defeitos que superam as qualidades, transforma-se, assumindo uma combinação de cores que o brilho daquela espalha ao mesmo tempo que empresta-lhe, como se fosse envolvida por um véu mágico, fazendo com que a percepção de si mesma sofra profundas alterações, condicionando comportamentos e atitudes até então desconhecidos.
Nisso surge uma inquietante interrogação: O véu mágico encobriu a realidade cinzenta, colorindo-a com as cores de uma ilusão de óptica emprestada pela outra alma, ou revelou a cor escondida por detrás dessa suposta realidade cinzenta, havendo o ressaltar, pela outra alma, das qualidades, até então desconhecidas?

Êxtase...uma sublime alienação!

Estado de consciência modificado, o êxtase, torna-se uma sublime, doce, maravilhosa e mágica alienação da realidade.

O corpo físico permanece ligado à realidade, mas operando no "piloto automático", desarticulado do espírito, as ações e atividades diárias são realizadas de forma automática: comer, vestir, conduzir, o trabalho, tudo é feito mecanicamente, sem que haja tomada de consciência para o fato, porque os pensamentos, a própria consciência, os sentidos estão navegando em outra dimensão, numa realidade totalmente diferente, movida e despertada pela emoção das lembranças ou do simples som da voz de quem gostamos, que suscitaram o estado de êxtase, ora revivendo-as, ora ampliando-as com ajuda da fantasia e do sonho, repercutindo a nível do corpo, reproduzindo as mesmas sensações outrora sentidas, criando um circuito de "feedback" positivo /reverberativo: cada lembrança gera emoções e sensações semelhantes as que foram sentidas originariamente, que por sua vez imprimem no corpo respostas equivalentes ou correspondentes, só, então, nesse momento, por frações de segundo corpo e mente/consciência voltam a estar articulados e consonante com a realidade circundante, para daí a pouco, voltar a desconectarem-se entre si: O corpo agindo no "piloto automático", tal qual a respiração se processa sem que tomemos consciência de que estamos inspirando e expirando o ar sob ação reflexa dos músculos da respiração, comandados pelo cérebro; A mente mergulhando nas águas profundas do ser, numa mágica alienação da realidade onde nossos defeitos e imperfeições não existem.

Este estado de modificação da consciência, o êxtase, vai gradativamente desaparecendo, quase imperceptivelmente, de forma natural, ou pode desaparecer bruscamente, atendendo ao apelo ou exigência brusca da realidade, por exemplo se estamos na condução, de repente surge um obstáculo no caminho, exigindo que passemos do "piloto automático" ao comando da ação necessária e adequada exigida pela situação.

Êxtase

Êxtase um estado de espírito, ou um estado de modificação da consciência, onde têm-se a sensação de estar noutra dimensão paralela à realidade circundante. Sensação de estar flutuando, ao invés de caminhar, não sentimos os pés tocando no solo, apesar de estarmos fisicamente em contacto.
Esse estado está intimamente relacionado com o prazer, em especial, o prazer obtido através do amor expresso através do sexo, embora esta não seja a única forma de alcançá-lo , por exemplo, um jogador que tem verdadeira "paixão" por volley, quando participa de um jogo bem disputado em que realiza grandes feitos, alcança o estado de êxtase.

A definição encontrada para a palavra é" êxtase: s. m. 1. Psicol. Estado de alma em que os sentidos se desprendem das coisas materiais, absorvendo-se no elevo e contemplação interior".

Segundo algumas correntes de pensamentos o espírito daquele que está em êxtase, na realidade, "penetra no mundo superior, desconhecido, mundo dos espíritos etéreos , com os quais entra em comunicação, sem que, todavia, lhe seja lícito ultrapassar certos limites, porque, se os transpusesse, totalmente se partiriam os laços que o prendem ao corpo. Cerca-o então resplendente e desusado fulgor, inebriam-no harmonias que na Terra se desconhecem, indefinível bem-estar o invade: goza antecipadamente da beatitude celeste e bem se pode dizer que pousa um pé no limiar da eternidade. e sente toda a felicidade que neles existe, onde lhe nasce o desejo de lá permanecer. No estado de êxtase, o aniquilamento do corpo é quase completo. Fica-lhe somente, pode-se dizer, a vida orgânica. Sente-se que a alma se lhe acha presa unicamente por um fio, que mais um pequenino esforço quebraria sem remissão. Nesse estado, desaparecem todos os pensamentos terrestres, cedendo lugar ao sentimento apurado, que constitui a essência mesma do nosso ser imaterial" (compilada de um site na Internet, não foi possível identificá-lo).

Tudo o que a pessoa "vê" quando está em êxtase é real para ele, porém pode acontecer de expressar ao seu modo, de acordo com a influência das idéias terrenas, uma linguagem moldada pelos preconceitos e idéias que estão incutidas dentro de si, a fim de ser melhor compreendido, o que pode levar a cometer erros ou enganar-se frequentemente, sobretudo, quando pretende penetrar no que deve continuar a ser mistério para o homem, por não ter ainda o espírito desenvolvido e preparado nesse sentido, pois há mais excitação do que verdadeira lucidez, ou, melhor, muitas vezes a exaltação lhes prejudica a lucidez. Daí o serem, frequentemente, suas revelações um misto de verdades e erros, de coisas grandiosas e coisas absurdas, até ridículas, podendo tornar-se um joguete de espíritos inferiores que aproveitam de sua exaltação para fasciná-lo. Para evitar isso devemos julgar tudo friamente, pesando as revelações na balança da razão

Este estado é procurado por muitos através de substâncias químicas, nomeadamente, drogas ilícitas, entre as quais, existe uma que recebe o nome de ecstasy/êxtase:
é 3,4- metilenodioximetanfetamina, ou MDMA. A estrutura química e os efeitos do MDMA são similares aos das anfetaminas.
Atenção o estado que estas substâncias induzem é um pseudo estado de êxtase, aumentam a performance a custa de causarem dependência psíquica e consequências nefastas para o organismo, nomeadamente para o aparelho cardio-pulmonar, podendo inclusive levar à morte, por paragem cardíaca, sem contar que gera amnésia para o ocorrido sob o efeito de tal substância, quando cessa seu efeito.

Amigo...um Anjo na Terra

Amigo, uma doce palavra, sonora, simbolizando uma sinfonia celestial.
Algumas definições de amigo (nem todas o autor é conhecido):
"Um amigo é aquele que chega quando todos já se foram"
" Amigo é quem te dá um pedacinho do chão, quando é de terra firme que você precisa, ou um pedacinho do céu, se é o sonho que te faz falta"
" A verdadeira amizade é aquela que nos permite falar, ao amigo, de todos os seus defeitos e de todas as nossas qualidades"-Millôr Fernandes
"Quem tem um amigo, mesmo que um só, não importa onde se encontre, jamais sofrerá de solidão; poderá morrer de saudades, mas não estará só".Amir Klink
"Amigo é aquele diante de quem podemos pensar em voz alta"-Ellen G. White
"O que é um amigo? Uma única alma habitando dois corpos"-Aristóteles
Todas as definições de amigo podem ser sintetizadas, ou melhor agrupadas na seguinte, ditadas por um momento único de encontro com um amigo:
-Amigo é um anjo na terra, enviado por Deus para que possamos evoluir, no pano espiritual, até alcançarmos a perfeição.
- O amigo conhece nossos defeitos e nossas virtudes, quando nem sempre nós mesmos temos conhecimento dos mesmos.
- O amigo nos ajuda a reconhecer nossos defeitos para que possamos tentar moldá-los, diminuí-los, corrigi-los ou transformá-los, para atingirmos o topo da evolução, a perfeição.
- O amigo nos liberta e protege de nós mesmos, quando estamos escravizados pelos defeitos ou super dimensionamos eles a ponto de não reconhecermos a existência das virtudes, numa atitude de auto punição ou flagelação, que afastam os outros de nós, mas não o amigo, este permanece ao nosso lado.
- O amigo, anjo que é, apesar dos nossos defeitos gosta de nós, sua energia é tão maravilhosa e mágica, que mesmo separados pela distância, principalmente se for nossa alma-gêmea , nos alcança, nos faz companhia, afastando à solidão de nós, nos ajuda a transpor obstáculos. Se sofremos uma queda, no horizonte, sua mão, por vezes invisível, estende-se para nos erguer. Nos ajuda a caminhar com confiança e segurança nos caminhos da vida, sem se afastar de nós quando erramos, tropeçamos e caímos, acovardamos diante de uma situação de perigo ou injustiça ou até mesmo quando somos ingratos ou nos afastamos dele.
A analogia do amigo a um anjo reflete-se na própria definição de anjo:
Anjo deriva do latim, angelu, e do grego, ángelos (ἄγγελος), um mensageiro de Deus. Dono de uma beleza delicada e de um forte brilho, por ser constituído de energia, Possui influência sobre todo o plano orgânico e elementar, sendo assim ele tem como uma de suas missões, ajudar a humanidade em seu processo de evolução.
Tim-Tim, um brinde ao"anjo na terra"... obrigada por existir, especialmente, por existir na minha vida.

Mágico Prazer

Mágico prazer... capaz de teletransportar, a quem tem a felicidade de o sentir, a uma dimensão para além dos limites da realidade, da razão, da imaginação. Teletransportar, porque o corpo permanece na realidade, o espírito é que alcança dimensões superiores, que a razão, o conhecimento científico não conseguem alcançar.

Na teoria, o prazer é o resultado de estímulos físicos reais, especificamente falando do prazer obtido através de um relacionamento a dois, da entrega total de dois seres, que desencadeiam reações químicas e físicas a nível do corpo e do cérebro, seguindo 4 etapas (adaptado de http://www.terapiadosexo.med.br/html/marron_durante.asp:)

1- O DESEJO=> a vontade de tocar , de sentir o outro e até de fazer sexo com o outro. Essa etapa acontece no cérebro humano. Pode ser provocada pela simples presença do outro, porque você viu ele(a), sentiu o cheiro, ouviu a voz, porque ele(a) a beijou ou tocou. Também pode acontecer se você está vendo um filme e ou está pensando em algo erótico que viu, fez ou lhe contaram.

2- A EXCITAÇÃO =>Aqui o seu corpo já foi positivamente influenciado pelo desejo e responde preparando-se para a "transa" . As transformações dessa etapa são mais visíveis nos homens, mas eventos similares vão acontecer no corpo das mulheres. Essa fase é involuntária

3- ORGASMO=> Também é chamado de clímax sexual. É o ponto do relacionamento sexual em que o prazer é máximo e dura poucos segundos.

4- RESOLUÇÃO:=>Há uma sensação de relaxamento e as modificações provocadas pelas carícias e o coito vão desaparecer

O chamado diencéfalo ou cérebro primitivo, comum a todos os mamíferos, intervém, através do hipotálamo, no desejo, no interesse sexual e também recolhe as informações que chegam do exterior e dos hormônios, controlando-os e dando as respostas da excitação sexual, ejaculação, sensações de prazer e regulando as respostas emocionais e afetivas no comportamento sexual.

Os neurotransmissores cumprem uma função indispensável na ativação do impulso sexual, como por exemplo, quando as carícias e beijos levam a lubrificação vaginal e à ereção peniana.

A feniletilamina (um dos mais simples neurotransmissores) é conhecida há cerca de 100 anos, mas só recentemente começaram a associá-la à paixão. Ela é uma molécula natural semelhante à anfetamina e suspeita-se que sua produção no cérebro possa ser desencadeada por eventos tão simples como uma troca de olhares ou um aperto de mãos. (compilado do artigo "fisiologia da paixão")

Razão, fantasia, emoção e aprendizagem se misturam em nosso cérebro dando respostas curiosas no dia a dia sexual do ser humano. Aqui está a razão porque, embora o prazer ocorra em etapas bem definidas a cerca do que acontece em cada uma delas, uma relação sexual é única, mesmo que não haja troca de protagonistas.

Por tudo isso é que o prazer por vezes é mágico (nem sempre parte da dimensão física), principalmente quando entre os dois existe algo mais para além da atração física ou desejo sexual, ou seja, o estabelecimento de uma sintonia fundamentada na confiança mútua, gerando uma entrega total de ambos, ao sabor das emoções e sensações do momento, cujo o único objectivo é proporcionar ao outro alcançar o máximo do prazer. No universo existe a lei do retorno, aquilo que se dá retorna para quem o deu , só que de forma abundante ou duplicada: O prazer de dar, de ver e sentir o prazer do outro, um prazer generoso. Como disse um querido amigo "Dar prazer a quem gostamos é extremamente sublime".

A troca mútua de prazer, cada um pensando no prazer do outro e não no seu próprio prazer, gera emoções que transcendem a razão, pois libertam o espírito, este flutua até outra dimensão espacial e temporal, de tal forma, quando voltamos a realidade, por breves frações de segundos, ficamos confusos, sem saber aonde estamos, o que tínhamos para fazer, não sabemos a data e nem as horas, ficamos sem compreender o que se passou.

Esse momento mágico, de estarmos para lá das fronteiras da realidade, da razão, também pode ser encontrado no livro "crônicas de Narnia" onde as crianças entram num guarda roupa mágico, vão parar ao reino de Narnia, comandado pelo Aslan, um leão, neste reino passam-se anos, vivem-se aventuras fantásticas, porém quando voltam à realidade, não se passaram mais do que alguns segundos. As crianças têm facilidade em cruzar as fronteiras entre a realidade e a fantasia, porque ainda não se tornaram racionais como os adultos e para transpor esse limite temporo espacial entre a realidade e outra dimensão, a razão não pode interferir.